水产类菜谱
- 韭香螺蛳肉
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材料：主料：螺狮肉100g、韭菜50g配料：红椒2个、酸菜1小棵、蒜4瓣调料：生抽1茶匙、辣椒酱适量准备：韭菜切段，红椒、酸菜、蒜分别切碎；做法：1. 锅烧热，加少许油，油烧热后放入蒜末；2.煸炒出香味后，放入螺狮肉；3.炒至螺狮肉变色，加入红
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2014-12-24 11:25
- 水煮河蟹
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水煮河蟹做法：河蟹清洗干净，放入锅中，加入紫苏叶，少许盐，加冷水与蟹壳平齐即可，大火烧开，根据数量，沸腾后转中火煮15-20分钟。等水开时可以准备佐料，生姜去皮切细丝，倒入蟹醋。用米醋香醋你喜欢的醋都可以。河蟹性寒凉容易伤
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2014-12-24 11:25
- 家常炖黄鱼
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原料：黄鱼（其实最好是黄花鱼，鉴别的法子就告诉你个最有趣的，吃完了鱼脑袋里有个小石头一样的骨头哈哈）调料：盐、糖、绍酒、酱油、醋、胡椒粉、姜、大蒜、葱、香葱、花椒、大料、小茴香、干辣椒做法：1、姜切片、葱切大段、
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2014-12-24 11:25
- 红烧盘鳝
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原料：小鳝鱼1斤配料：五花肉片、青椒、黄瓜、香菇、白豆腐干调料：大蒜、姜、干辣椒、八角、火锅底料、盐、白酒做法：1、鳝鱼破开肚子去除内脏洗净备用。2、青椒切块、黄瓜、白豆腐干切条备用。3、鳝鱼用盐和少许白酒腌渍
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2014-12-24 11:25
- 大葱梭子蟹
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材料：大葱1根 梭子蟹2只做法：1 将梭子蟹清洗干净，去腮去肚脐去内脏（可请卖螃蟹的帮忙处理好）；2 用剪刀将蟹剪成四小块，切口处沾上干淀粉，将蟹大钳子用刀背拍碎，方便成熟与入味；3 油锅烧至8成热，下入蟹块炸1分钟，捞出沥干油；4 锅
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2014-12-24 11:25
- 辣炒裙边扇贝
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材料：裙边扇贝，青椒，红椒，洋葱姜，蒜，料酒，泡椒，郫县豆瓣，盐，白糖，胡椒粉做法：1.青红椒，洋葱分别切块，姜蒜切末备用。2.扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出。3.热锅下油，油热后下姜蒜末炝锅，倒入青红椒，洋葱块加盐炒至断生。4.
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2014-12-24 11:25
- 香煎三文鱼（8）
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香煎三文鱼材料：三文鱼---500克调味料：柠檬汁--1大匙盐------1/4小匙黑胡椒--2小匙蜂蜜----1小匙做法：1、将三文鱼切成小方块。2、加入调味料：柠檬汁、盐、黑胡椒和蜂蜜。3、用筷子将调味和三文鱼块拌匀，腌制5-10分钟。4
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2014-12-24 11:25
- 小鱼炒咸菜
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主料：鲜小鱼500克辅料：黄豆50克；酱红咸菜250克；葱姜蒜；干辣椒适量调料：胡椒粉6克；酱油20克；料酒30克；鸡精10克；面粉50克；白糖30克（不放盐了）做法：1.先看看原材料：看看吧，最大的小鱼也没有牙签长啊！2.黄豆提前一夜泡好，干辣椒泡软，葱姜
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2014-12-24 11:25
- 干炸带鱼(3)
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食材:带鱼2条配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉做法:1、带鱼洗净，去头去尾清除内脏。2、然后切成长度均匀的块状，放入葱姜蒜，料酒、生抽、盐，撒少许胡椒粉和花椒，翻匀后腌制25―30分钟。3、腌制好的
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2014-12-24 11:25
- 螃蟹粉丝煲
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主材：螃蟹、粉丝配料：海米、红葱头、姜调味料：生抽、老抽、黄酒、胡椒粉做法：1、螃蟹宰杀干净后斩大块。2、粉丝用40度左右的温水浸泡10分钟，用自来水冲凉降温。3、剪成约15厘米长的段，放通风处晾干半小时。充分晾干后的
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2014-12-24 11:25
- 豉油辣炒小观蚬蛤
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原料1：小观蚬蛤、紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒、香叶、小红辣椒、小葱调味料：料酒、蒸鱼豉油、白糖做法：1、跑尽泥沙的蚬蛤清洗干净，彻底沥干水分；2、洋葱、生姜切丝，大蒜切片，干红辣椒和小红辣椒切圈，小葱切碎备用；3、起油锅，爆
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2014-12-24 11:25
- 葱油基围虾
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材料：鲜活基围虾1盘、香葱1小把调料：精盐、料酒、豉油、胡椒粉、研磨胡椒碎做法：1.将买回的鲜活基围虾洗净，剪去虾须，控干水分后平铺盘中放置冰箱冷冻15分钟；2.将虾取出剥壳，剥除虾身上的壳保留虾头及尾冀，剥壳后的虾从虾背
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2014-12-24 11:25
- 铁锅蒜子河蟹
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主料：河蟹500克辅料：大蒜150克调料：盐1/2茶匙；料酒1汤匙；香菜叶适量做法：1.大蒜；香菜。先将河蟹放在冷冻室内，冻30分钟，将河蟹冻昏，不能冻死，方便清洗。2.取平底锅，放入蒜子，直接放水，开锅后小火煮5分钟，最后加入盐；料酒。3.将冻昏
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2014-12-24 11:25
- 蟹炒年糕（7）
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原料：螃蟹，年糕佐料：鸡蛋，面粉，葱丝，姜丝，酱油，花椒粒做法：1 螃蟹，年糕 2 将螃蟹清洗干净，剁成小块3 将螃蟹切面先蘸蛋液，在蘸面粉，入油锅炸成金红色（过程没拍） 4 将年糕放入开水中煮熟煮透捞出备用5 锅里留底油，放入一小把花椒粒爆
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2014-12-24 11:25
- 酥香小河虾
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材料：小河虾250g，料酒5ml，盐3g，胡椒粉1g，泡打粉1g，面粉3汤匙，五香粉1g，辣椒粉3g做法：1.小河虾清理干净沥干水，装进大碗里，加盐，料酒腌10分钟。2、3.加入五香粉，胡椒粉，泡打粉，面粉彻底拌匀。4.加入辣椒粉拌匀。5.热锅上油，油温8成热
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2014-12-24 11:25
