真人养生
- 催乳汤包括猪蹄汤、鱼汤、鸡汤和木瓜花生大枣汤
-
木瓜花生大枣汤是一道传统的滋补汤品，主要以木瓜、花生和大枣为原料，具有补血养颜、润肺化痰的功效。
-
分类: 2026-2-8 16:57
- 想要爬好山，就要先要了解爬山
-
爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面
-
分类: 2014-12-24 00:39
- 起跑后怎样跑动才合理
-
【导语】在中长跑比赛中，有很多运动员起跑后加速中的技术不合理。有的起跑后直插内道，有的在外围跑很长距离，造成这个问题的原因，有的是为了抢内道，占
-
分类: 2014-12-24 00:38
- 中医教你看“五官气色”知健康
-
中医教你看“五官气色”知健康？“五官”、“五脏”，这样的划分，并非随意而为。根据中医的“全息理论”，脸上的“五官”(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的“五脏”(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。
-
分类: 2014-12-24 00:35
- 从8个方面判断你是否内分泌失调
-
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素
-
分类: 2014-12-24 00:35
- 巧用艾灸祛病 常灸三穴位健康无忧
-
在中医临床上常用的艾灸方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴，从而达到治病养生的作用。由于人在不同时期具
-
分类: 2014-12-24 00:35
- 总掉头发说明你肾虚 4种养生食物最养肾
-
中医辨证调理上，针对“肾虚”问题者，常见头发稀疏，腰膝酸软，头昏眼花，怕冷，脉弱。“气血不足”者，常见头发稀稀疏疏掉落，脸色白，心跳快，手脚冰冷，脉虚,改善掉发，平常可适当多加头皮按摩，以手指轻微按压头部各处，促进头皮的循环作用。
-
分类: 2014-12-24 00:34
- 刮痧治病原理及注意事项有哪些
-
刮痧治病原理及注意事项有哪些？刮痧是我国传统的中医疗法之一，尤其是到了夏天，刮痧就更加受到人们的欢迎，夏季刮痧不仅可以防止高血压，中暑等夏季多发
-
分类: 2014-12-24 00:34
- 艾灸对症治疗 艾灸治男女科病常用穴位
-
艾灸治男女科病常用穴位？艾灸法既可补阳又可调阴，有畅通经络、温散寒湿等作用。特别对中老年人正气不足、免疫功能低下者，有温补正气、提高机体免疫
-
分类: 2014-12-24 00:34
- 刮痧有哪些手法 刮痧的禁忌
-
刮痧是ldquo;以泄为补rdquo;称刮痧是ldquo;以泄为补rdquo;身体经络一旦不通，污物就会堆积阻塞，流速变慢的血液在皮下会渗出血管，成为离经之血。
-
分类: 2014-12-24 00:34
- 拔罐留下的印记反映身体疾病情况
-
拔罐留下的印记反映身体疾病情况？拨火罐不仅是养生保健的一种方式，在医学上，拔罐与针灸、按摩之类的方法被称为理疗，也是治疗疾病的方法之一，且安全绿
-
分类: 2014-12-24 00:34
- 拔罐操作不当对身体有哪些危害
-
拔罐操作不当对身体有哪些危害？拔火罐是一种传统的中医外治方法，其原理是利用机械的或加热的方法，驱除罐内的空气，利用其负压，吸附皮肤，在局部造成微小
-
分类: 2014-12-24 00:34
- 中医针炙如何治疗男性早泄
-
中医针炙如何治疗男性早泄？中医学认为，早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内
-
分类: 2014-12-24 00:34
- 保健秘方：流传千古道家七大养肾法
-
道家养生功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。“田精关门”一法，可使人精足肾健，精力旺盛，对梦遗滑精、阳痿肾虚等病有独到的疗效。
-
分类: 2014-12-24 00:34
- 针灸美容的好处 适应证广疗效持久
-
现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸美容法，是我国医药学
-
分类: 2014-12-24 00:34
