养生食谱
- 适合糖尿病肥胖者靓汤：番薯叶冬瓜汤
-
番薯叶是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐，推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有显著的食疗保
-
2014-12-23 21:28
- 3-6岁宝宝靓汤：山药羊肉汤 暖身又补气
-
山药羊肉汤这道幼儿食谱结合了山药、羊肉二者之优势，有补脾益肾、温中暖下之效，同时还能养颜通便。一起去看看羊肉汤的做法吧！原
-
2014-12-23 21:27
- 简易家常砂锅鸡粥
-
最为普通的家常做法，但是却汤鲜粥美，菜色青嫩，营养十足，是秋季的滋补佳品。材料：稠白粥、熟卤鸡腿、小葱、生姜
-
2014-12-23 21:27
- 徽菜食谱：冰糖炖桥尾 健脾又开胃
-
冰糖炖桥尾原锅上桌，晶莹透亮，红白相间，清香四溢，开胃下饭。此为汤菜，桥尾为盐腌制品，其味甚咸，入菜不必再加盐，以冰糖提鲜，名为ldquo;冰糖炖桥尾rdquo;，
-
2014-12-23 21:27
- 12个月宝宝食谱：软米饭 预防宝宝营养不良
-
一岁左右的宝宝吃不了或是不喜欢吃米饭，我们可以给宝宝做这款软米饭给宝宝，米饭能提供碳水化合物给宝宝，是补充营养素的基础食物。有益于婴儿的发育
-
2014-12-23 21:27
- 粤菜家常菜谱：白灼芥兰 防癌抗癌
-
这是一道典型的广东菜,体现出清淡中出别味的感觉,时令解毒之美菜。口味清香，可以根据自己的口味习惯进行调整，可推荐给素食者食用，还有防癌抗癌的功
-
2014-12-23 21:27
- 京菜：北京鸭卷 营养开胃
-
北京鸭卷的特色在于它的色泽金黄、外皮酥脆、馅心鲜嫩、味道醇正。采用北京烤鸭为原料，将片好的烤鸭片卷入面皮，色泽金黄，入口香醇，细腻软滑。荸荠的
-
2014-12-23 21:27
- 秋季营养辅食：胡萝卜牛肉粥
-
今天介绍的这款营养辅食mdash;mdash;胡萝卜牛肉粥适合10个月以上的宝宝食用。瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身
-
2014-12-23 21:27
- 5个月宝宝补钙食谱：生奶蛋黄糊 益智健脑
-
5个月起，宝宝乳牙渐萌出，可改食烂粥或烂面。一般先喂大米制品，因其比小麦制品(面粉)较少引起婴儿过敏。这款宝宝食谱生奶蛋黄糊中牛奶中含有丰富的钙
-
2014-12-23 21:27
- 小儿补钙食谱：甜石榴西米粥
-
秋季正是石榴飘香的好时节，今天推荐的这款甜石榴西米粥即是一款补钙食谱，石榴还具有调理腹泻、预防癌症的功效，对于预防宝宝秋季腹泻有很好的疗效。
-
2014-12-23 21:27
- 营养幼儿食谱：苹果番薯粥
-
小编要向妈妈们介绍这款苹果番薯粥是用苹果和番薯煮制而成的一款营养幼儿食谱，可做主食，可做辅食，1岁至1岁半宝宝食用相当合适。
-
2014-12-23 21:27
- 北京风味菜：京酱肉丝
-
京酱肉丝传统北京风味菜。六必居酱园是京城最古老的一家店铺之一，至今已有四百多年的历史。原先它是一家酒馆，因为遵照中国古代酿酒理论\\\"古遗六法\\\"
-
2014-12-23 21:27
- 暖心暖胃 羊肉窝蛋粥
-
用羊肉做粥，更能缓解膻味，温补易吸收。搭配上时令的蔬菜，更能做到酸碱搭配，均衡营养，是一款不错的暖心暖胃的好粥。做法：
-
2014-12-23 21:27
- 清淡素雅 砂锅青菜粥
-
此款砂锅青菜粥适合养胃不适食油腻之食的人。现如今，人们的生活水平提高，很多职业病、富贵病、三高人群越来越多，这款粥清淡素雅正是秋季养生的好选
-
2014-12-23 21:27
- 湘菜：岳阳蝶式腊猪头 营养又易消化
-
岳阳蝶式腊猪头的特色皮色深黄，瘦肉酱红，膘白似银脂，爽口不腻，醇香细嫩，略有回甜。尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点岳阳蝶式腊猪头,营养又易消
-
2014-12-23 21:27
