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养生食谱

秋季养生靓汤:木瓜雪耳猪骨汤 清燥润肺、健胃生津
秋季养生靓汤:木瓜雪耳猪骨汤  清燥润肺、健胃生津
木瓜雪耳煲猪骨气味清润,具清燥润肺、健胃生津之功,为秋日家庭佐餐之老少皆宜的汤水。同时亦适应燥热伤津,症见口渴咽干,或肺燥之干咳无痰;亦可用于糖
2014-12-23 21:29
竹荪蝴蝶鱼肚汤怎么做 竹荪蝴蝶鱼肚汤的做法
竹荪蝴蝶鱼肚汤怎么做 竹荪蝴蝶鱼肚汤的做法
竹荪蝴蝶鱼肚汤,顾名思义,这道菜的主要原料是由竹荪、鱼肚做成的,但是鸡胸脯肉也是不可缺少的哦!下面,小编就来教大家:竹荪蝴蝶鱼肚汤怎么做?竹荪蝴蝶鱼
2014-12-23 21:29
吉野家牛肉饭怎么做?吉野家的招牌牛肉饭的做法
吉野家牛肉饭怎么做?吉野家的招牌牛肉饭的做法
一提到牛肉饭肯定会想到吉野家,吃过的朋友都多这个饭评价很高,今天就给大家介绍一下这个招牌牛肉饭的做法,吉野家的招牌牛肉饭要用到日本的照烧汁来
2014-12-23 21:29
山西红脸烧饼
山西红脸烧饼
红脸烧饼,是流行在山西各地的传统面制品,距今已有1700多年的历史。传说东汉末年,关云长因打死人逃往涿州,途中在虎亭镇宋二吾烧饼摊买烧饼吃,因无钱付
2014-12-23 21:29
皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥是非常经典的粤式粥品,味道好,而且容易消化,夏天吃比较适口。晚上煮熟,早上吃时再加热,调入盐、白胡椒和香葱,味道一样好。
2014-12-23 21:29
山东小吃泰山四粉窝头
山东小吃泰山四粉窝头
泰山四粉窝头是用泰山产的栗子、小米、高粱、地瓜为原料制作的,生产历史较长,可在近年来随泰山列为世界文化自然遗产后,来旅游的人群以品尝当地特色
2014-12-23 21:29
7日清肠排毒餐 快速瘦身气色好
7日清肠排毒餐  快速瘦身气色好
转眼又迎来了周末,你是否计划好了在假日来个清肠大行动啊!若平常暴饮暴食,假日突然吃很少的清肠计划,会因清肠饮食中大部分食物都是高纤维食材,而一下
2014-12-23 21:29
健脾开胃养生汤:芥菜仔夜来香白鸽汤
健脾开胃养生汤:芥菜仔夜来香白鸽汤
芥菜仔夜来香白鸽汤是属于粤菜的一款美味汤品。鸽肉在民间中被称为ldquo;甜血动物rdquo;,四季均可入馔,中医认为它有滋阴壮阳、养血补气、清热解
2014-12-23 21:29
四川小吃 银芽米饺的做法
四川小吃 银芽米饺的做法
银芽米饺属于四川美食中四川小吃的点心一类,具有洁白形巧,皮软韧,馅咸鲜的特色。所属地区:四川小吃材料:#12
2014-12-23 21:29
家常健康菜谱:南瓜鸡翅的做法
家常健康菜谱:南瓜鸡翅的做法
秋季南瓜大量上市,用南瓜来做美食,即便宜又营养。南瓜搭配上鸡翅,一点也不油腻,很好吃,也很下饭哦!主料:鸡翅8个南瓜100g#
2014-12-23 21:29
花胶圆肉炖水鸭 调养中焦、补虚退热
花胶圆肉炖水鸭 调养中焦、补虚退热
花胶圆肉炖水鸭为生活中的一款药膳靓汤。主要作用是调养中焦、补虚退热。亦可用于妇女日常养颜之用。【材料】:鱼胶90克,水鸭1
2014-12-23 21:29
脆皮肠头怎么做 脆皮肠头的做法
脆皮肠头怎么做 脆皮肠头的做法
脆皮肠头是一道非常美味的川菜,口味属于香辣,吃上去极其过瘾。下面,养生小编告诉你:脆皮肠头怎么做?脆皮肠头的做法?菜系:川菜#122
2014-12-23 21:29
湘菜菜谱大全 湘菜代表菜简介
湘菜菜谱大全 湘菜代表菜简介
湘菜是八大菜系之一,是湖南的代表菜系,在全国很多地方都能吃的到。美味的湘菜很受众多人们的欢迎,那么湘菜菜谱中都有那些代表菜呢?小面我们就来简单
2014-12-23 21:29
多喝热粥有助缓解风寒感冒
多喝热粥有助缓解风寒感冒
最近,天气早晚都比较冷,中午却比较热,很多人稍不注意就得了感冒。多喝热粥有助缓解病情。风寒感冒可以吃一些有辛温解表、发散风寒作用的中药,如苏叶
2014-12-23 21:29
中式风味的素肉酱拌意面
中式风味的素肉酱拌意面
意大利面条由世上质地最硬的杜兰小麦制成面身坚韧弹牙,久煮不烂脱水无油不粘,丝丝挺拔而且极易储存,室温可保2年多不坏。白酱,青酱都是最经典的搭配不
2014-12-23 21:29
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