真人菜艺
- 绵软土豆面包
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原料：高筋面粉500克、土豆泥100克、鸡蛋100克、砂糖100克、清水（170克左右）、奶粉2大勺、盐1小勺、酵母粉2小勺、黄油40克。表面装饰卡仕达酱原料：蛋黄2个、鲜奶130克、砂糖20克、高筋面粉30克。做法：1、将所需材料（除黄
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分类: 2014-12-25 19:03
- 八宝粽的做法
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用料：粽叶，绑粽子的草或是棉线，糯米，小米，花生仁，苡米，绿豆，红豆，莲子，红枣（去核）；做法：1.将粽叶及绑粽子的草放入清水中浸泡一晚上（期间最好换几次水），刷洗干净后待用（我用的是干粽叶，如新鲜粽叶直接洗净即可）； 2.将糯米，小米，花生仁，苡米，
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分类: 2014-12-25 19:03
- 20种抗衰老食物让青春永驻
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蜂蜜：ldquo;安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿rdquo;。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。 大枣：有抗衰老和
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分类: 2014-12-25 19:03
- 港式菠萝面包
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原料：高粉160克、低粉40克、干酵母2.5克、糖35克、盐2.5克、蛋25克、牛奶110克、黄油20克菠萝皮：黄油40克、糖40克、蛋40克、低粉100克、泡打粉1克菠萝皮的制作过程： 注意事项：1、菠萝包最后发酵需要的温度比一般面包要
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分类: 2014-12-25 19:03
- 麻辣粉&酸辣粉
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酸辣粉材料：红薯粉条、花生、榨菜、芹菜、蒜、青花椒粒、葱、花椒粉、辣椒粉调味料：盐、糖、蔬菜味精（或鸡精）、味极鲜酱油、香油、醋准备工作：1、红薯粉条凉水泡软后，洗净，凉水煮开，锅开后关火。2、花生有少许油炒熟碾碎、
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分类: 2014-12-25 19:03
- 这些食物让你细皮嫩肉
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食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。西兰花mdash;mdash;含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同
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分类: 2014-12-25 19:03
- 减肥不能吃什么食物 10种伪健康食品让你爆肥
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导语：减肥不能吃什么食物？很多看起来听起来很“健康”的食物，其实热量是非常高的，尤其是在外面购买的，一小口热量也暴高，是减肥人士的隐形杀手。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 3大白菜减肥食谱 7天甩肉4KG不是梦
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MM们是不是都想找又有效，又便宜的减肥方法呢？小编今天就来告诉你找到了——水煮大白菜减肥方法。3大白菜减肥食谱让你吃着享瘦。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 防晒霜与隔离霜有何区别？
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在夏天，做好防晒工作是必要的。但是，很多MM们对这些瓶瓶罐罐的用途并不十分了解。特别是防晒霜和隔离霜。很多MM认为是否隔离霜就等于防晒霜了？是不是涂了隔离霜就不用途防晒霜呢？针对MM们的这些问题，小编今天就为大家一一解答。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 奶酪玉米面包
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原料（8个的量）：高粉300克，鸡蛋液30克，蜂蜜45克，盐3克，酵母3克，牛奶165克，黄油30克。面包上面材料：奶酪8片，玉米粒适量（我在超市买的那种成袋的玉米粒，里面有部分豌豆和胡萝卜粒），沙拉酱适量。做法：1、把所有原料（除黄油外）揉成面团，我
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分类: 2014-12-25 19:03
- 甜酒酿(2)
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【甜酒酿】原料：糯米 1000克、酒曲4克配料：凉白开适量做法：1. 泡米：糯米提前一天浸泡，让其充分吸收水分，然后淘洗得十分干净，标准就是淘米水基本透明。（夏天可放进冰箱，不然容易酸臭；米一定要淘干净,这是为了保证蒸出来的米粒
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分类: 2014-12-25 19:03
- 早餐面包--三明治
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原料：高筋粉298克，低筋粉128克，盐5克，酵母5克，鸡蛋25克，糖25克，黄油20克，水250-260克三明治：面包，生菜，洋葱，胡萝卜，培根1 除黄油外所有原料揉和成面团10分钟 2 加黄油继续揉面直到产生筋膜，基础发酵至2倍大3 分割成60克/个，滚圆松
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分类: 2014-12-25 19:03
- 高人气减肥食谱 香蕉黑糖醋1月减16斤
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香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉松饼……有没有发现最近关于香蕉的产品层出不穷？香蕉本来就是营养价值极高的一种水果，除了大家熟知能促进排便、肠道消化以外，还能防抽筋、稳定情绪等。此外，在日韩还风靡一种新的减肥法，每天喝3匙的「香蕉醋」，1个月就可以减轻8公斤，连体脂肪也一并下降。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 德国圣诞面包Stollen史多伦
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原料：a：高筋面粉100克，牛奶80克，即发耐糖干酵母4克。――原方子用的是“新鲜酵母10克”。b：黄油80克，鸡蛋50克，细砂糖40克，盐2.5克，高筋面粉100克，香草精1克，柠檬皮1/2个，肉桂粉1克。――原方子有“杏仁精1克”，我家没有，就没用。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 蛋皮烤肉面包
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材料： 1：高粉270g,鸡蛋一个，糖20g,酵母5g，牛奶120g，烤肉50g（切成小丁），无盐黄油15g2：鸡蛋5个，小葱，胡萝卜半个做法：1：把材料1中除黄油外的材料和成面团揉到扩展，加入黄油继续揉到出膜，基础发酵1个小时2：发酵好的面团挤出空气，用擀面
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分类: 2014-12-25 19:03
