真人菜艺
- 奶黄冰皮月饼
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原料：奶黄馅：黄油50克 糖150克 鸡蛋3个 牛奶130克 澄粉50克吉士粉30克 椰蓉适量冰皮：糯米粉90克 粘米粉60克 澄粉45克 牛奶330克 糖粉60克玉米油30克 吉士粉适量做法：1.将黄油室温软化，搅拌均匀。2.在黄油中分三次加入糖
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分类: 2014-12-25 19:03
- 十个减肚子赘肉的简单方法
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对于女人来说，小肚子是困扰很多人的难题，特别肚子是一圈圈的赘肉更是情何以堪？怎样减肚子赘肉呢？今天就推荐大家十个减肚子赘肉简单方法。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 奶酪面包
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原料：高筋粉350克，糖50克，干酵母4克，牛奶90克，水120克，盐4克，黄油25克奶酪馅：奶油奶酪150克，糖40克，鸡蛋1只做法：1 奶油奶酪打顺滑，分次加入蛋液打融合 2 加糖打到融合制成奶酪馅备用3 后加黄油法将面包原料和成面团，揉到完成4
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分类: 2014-12-25 19:03
- 3日甩肉食谱 消水肿 排毒瘦全身
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你是否发现，在减肥过程中无论你怎么减，体重减下来了但是身材看上去还是很臃肿？这其实是水肿在作怪。如何消除水肿？爱美网小便就给你介绍3款狂消水肿的减肥食谱，帮助快速排出身体毒素，美味中享瘦纤细身姿。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 南山泉水鸡
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食材：鸡全腿 2个植物油 4汤勺老姜末2大勺蒜末2大勺紫花椒 1汤勺豆豉 1汤勺干红辣椒一把郫县豆瓣 2汤勺矿泉水500ml肉蔻 2个白蔻3个肉桂 1小块新鲜朝天椒适量香葱末 少许鸡精少许做法：1.锅中加入4汤勺植物油，加入蒜末，姜
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分类: 2014-12-25 19:03
- 节食减肥等4种吃法扰乱代谢
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新陈代谢通俗来讲，就是让有用的“新物质”进入人体，没用的“旧物质”排出体外。美国时尚健康杂志《Shape》近日报道，有4个饮食习惯会影响到新陈代谢。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 葡萄干花形面包
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原料高粉200克、低粉50克、酵母2.5克、鸡蛋50克、水100克、白糖25克、盐2克、黄油25克馅料朗姆酒泡葡萄干少许装饰白芝麻、蛋液份量八个做法1、所有原料除黄油外揉至光滑，再加入黄油揉至扩展发酵至两倍大。分成36份2
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分类: 2014-12-25 19:03
- 蜂蜜豆沙卷面包
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原料：高粉200克，鸡蛋液20克，蜂蜜30克，盐2克，酵母3克，牛奶110克，黄油20克。 做法：1、把所有原料（除黄油外）揉成面团，我用的是面包机和面程序，15分钟后加入黄油，将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。 2、发酵至2.5倍大时，分成6份，揉圆松
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分类: 2014-12-25 19:03
- 小腰精7妙招 日常生活中轻松瘦腰
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减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 香甜面包布丁
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主料：吐司3片、鸡蛋1个、牛奶1盒、小苹果1个辅料：开心果10粒、核桃3个调料：黑莓果酱适量、白糖少许做法：1. 吐司去边，切成三角形；2.苹果切成厚度均匀薄片；3.取一盒鲜牛奶倒入碗中，加入白糖，打入一个鸡蛋；4.搅打均匀，即为布丁液
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分类: 2014-12-25 19:03
- 黑米甜酒酿
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原料：黑米（糯性） 甜酒曲做法：1.黑米用水淘洗后加一碗水浸泡4个小时；2.把浸泡好的黑米连同水放入高压锅，再加入一碗半的水；3.大火煮到高压锅发出扑哧声后改最小火煮20分钟；4.把黑米饭盛出，放到微温后撒入甜酒曲，拌匀；5.手沾点凉
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分类: 2014-12-25 19:03
- 三大走路减肥法效果堪比抽脂
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大家每天都会走路——上班要走路、上学要走路、逛街要走路。但是大家有没有想过要利用走路减肥呢；？没错，只要走对时间、走对姿势，就能够有效燃烧脂肪，成功瘦身。
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分类: 2014-12-25 19:03
- 港式甜品--杨枝甘露
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材料：芒果三个、西柚半个、西米100克、椰浆200克、牛奶200克、白糖50克、淡奶油30克 （4人份量）做法：做法：1、材料准备好。2、锅内加入清水煮沸后放入西米，不时地搅拌一下防止粘锅。3、煮至西米的外表呈透明状，内部还是有明
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分类: 2014-12-25 19:03
- 面包酥拌芦笋
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材料：芦笋1小把，大蒜半头，熟的白芝麻（装饰）；调味面包酥：橄榄油，海米适量，粗面包屑（新鲜），盐、黑胡椒粉和香芹碎适量；做法：1、 海米化冻之后，用清水冲洗干净，加入温水泡上10分钟，然后洗净捞出，切碎待用；2、 将蔬菜洗净，大蒜切成碎粒，芦笋
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分类: 2014-12-25 19:03
- 砂糖牛油面包
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用料：高筋面粉......250克糖 ........... 30克盐..... ......2.5克酵母粉 ..... ...3克鸡蛋........... 1个（留少许，刷表面用）牛奶..... .....110克黄油..... ......30克表面装饰：粗砂糖、黄油（固体）适量做法：1、后加黄油将
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分类: 2014-12-25 19:03
