真人菜艺
- 黄金芝士布丁面包
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原料：高筋面粉200克、低筋面粉50克、全蛋液40、黄油40克、糖30克、盐4克、奶粉10克、酵母粉4克、温水130毫升做法：1、将高筋面粉、低筋面粉、糖、盐、奶粉、酵母粉，一起放进料理盆中，混合均匀。加入蛋液，边加边用手指转
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分类: 2014-12-25 19:02
- 烧肉粽、蜜枣粽
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蜜枣粽用料：粽叶，绑粽子的草或棉线，糯米，莲子（去芯），花生仁，红豆，蜜枣；做法：1.将粽叶及绑粽子的草放入清水中浸泡一晚上（期间最好换几次水），刷洗干净后待用（我用的是干粽叶，如新鲜粽叶直接洗净即可）；2.糯米、莲子、花生仁、红豆洗净，用
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分类: 2014-12-25 19:02
- 十种好食物让女人从头靓到脚
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护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的\\\"还原食物\\\"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于\\\"还原食物\\\"呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角
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分类: 2014-12-25 19:02
- 全球最火减肥秘方:香蕉加醋
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在这个全民减肥的时代，每个人都能说几个减肥小妙招，至于效果却很难评判好坏。现在为大家搜罗到一个在亚洲超流行的减肥秘法mdash;mdash;嗨果乐，鲜果切的香蕉醋减肥法。一
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分类: 2014-12-25 19:02
- 桃子美白还抗皱 10种水果吃出白瓷美肌
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草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。
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分类: 2014-12-25 19:02
- 越吃越年轻的25种抗衰老食物
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抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能
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分类: 2014-12-25 19:02
- 酸奶瘦身必须要注意什么？
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很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定
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分类: 2014-12-25 19:02
- 黄米粽子
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材料：黄黏米500克 红豆100克 粽子叶30张 棉线绳少量 白糖50克做法：1.将红豆洗净，提前一晚上浸泡，黄黏米浸泡1小时。2.将粽子叶用热水烫2分钟，洗干净泡在凉水里备用。3.烫软的粽子叶用剪刀减去根部硬的梗，取一至两张叶子，叠
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分类: 2014-12-25 19:02
- 奶酥面包
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材料：1：高粉200g，低粉50g，酵母5g,细砂糖20g，全蛋一个，奶油100g,奶粉20g，水适量2：黄油20g，3：奶酥馅：无盐黄油30g,糖粉15g，全蛋半个，奶粉50g，椰蓉10g做法：1:把材料1全部混合，揉成面团。放入黄油继续揉到扩展，基础发酵1个小时2：奶酥馅：黄
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分类: 2014-12-25 19:02
- 神奇！5种食物让皱纹消失
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皱纹是每个女人的天敌，一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹？健康安全的食材来去皱纹才是最好的方法。一起来看看吧，如何去皱！ 鸡骨熬汤去皱纹 对皮肤有重要
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分类: 2014-12-25 19:02
- 常吃6水果轻松变瘦子
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减肥一直都是很多肥胖人的梦想，看着人家的魔鬼身材也希望自己尽快瘦身下来。但是减肥不是一件容易的事情，很多人往往因此而走入了减肥误区，严重地影响到身体的健康。现在
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分类: 2014-12-25 19:02
- 杂粮大肉棕
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原料：糯米 黑米 小米 苦荞麦 藜麦（杂粮根据个人喜好选择）五花肉粽叶调料:生抽 老抽 盐白酒做法：1.粽叶清洗后用水煮10分钟左右备用；2.糯米和杂粮事先淘洗后滤干水放置两个小时左右让其变干；3.放入生抽和老抽来调色调味，再
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分类: 2014-12-25 19:02
- 墨西哥奶酥面包
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原料奶酥馅糖粉30克，黄油70克，鸡蛋25克，奶粉80克墨西哥糊黄油50克，低粉45克，白糖40克，鸡蛋25克面包体高粉200克，低粉50克，白糖45克，盐2.5克，酵母4克，黄油20克，鸡蛋36克，水115克份量10个烤箱温度180度18-20分钟做法1，面包的材料除
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分类: 2014-12-25 19:02
- 健康杂粮粽
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材料：（6个量）长糯米400克，新疆和田红枣30克，红小豆30克，红腰豆30克，小米30克棕叶20张馅料的制作方法：1.准备材料，糯米，红小豆，红腰豆，小米，红枣。（无需提前泡水）2.用牙刷将红枣表面刷洗干净，用剪刀将红枣去核，并剪成小块。3.将豆类和
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分类: 2014-12-25 19:02
- 蜜红豆小面包
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原料：高粉270克，低粉30克，白糖40克，盐1克，干酵母4克，清水170克，黄油30克，蜜红豆适量做法：1 除黄油外，所有原料放进面包桶，启动程序揉面10分钟（清水要酌情添加） 2 加入黄油启动揉面10分钟，然后再次启动揉面20分钟到完成，基础发酵到2
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分类: 2014-12-25 19:02
