真人菜艺
- 虾皮老虎菜
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凉拌菜保留了蔬菜的原有的清香原味，三种不同的蔬菜切丝凉拌，口感却意想不到的爽脆可口，配上虾米的鲜香，回味无穷。虾米蕴含营养高蛋白，蔬菜富含各种维生素，这道菜可谓是健康营养又美味！
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分类: 2014-12-25 19:04
- 冰糖葫芦（7）
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原料：山楂，冰糖200克做法：1山楂洗净去蒂晾干水分2用竹签串好3还做了几个夹馅豆沙的，将山楂拦腰切开，去籽4 中间夹上豆沙5 用竹签串好，还串了几个桔子的6 冰糖倒入锅里，加入200克的热水，中火烧开转小火慢慢熬7 熬制糖液冒密
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分类: 2014-12-25 19:04
- 如何消除黑眼圈？
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随着现在经济的发展，人们生活节奏的加快，导致了人们身上肩负的压力是越来越大，因此免不了出现熬夜的现象，因此容易出现黑眼圈，这对于我们的视力和形象都是影响极大的。那么，熬夜黑眼圈怎么去除？下面我们一起来看看介绍吧！
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分类: 2014-12-25 19:04
- 九种食物帮你“清除”脂肪
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相信很多人都有这样的体会，瘦子怎么吃都不会胖，宵夜、加餐无所顾忌。但对于胖子来说仿佛喝口水都要考虑卡路里，真是步步为营为减肥。其实选择一些食物并加以注意饮食原则，不仅吃得好还能帮助减肥哦。
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分类: 2014-12-25 19:04
- 肉龙的做法
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材料：主料：面粉200g、酵母粉1小勺、糖1/2小勺、温水95g配料：猪肉200g、茭白1棵、葱2根、姜1块、香菜1棵调料：料酒1小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、蚝油2小勺、香油2小勺、盐少许准备：酵母用一半温水融化开，猪肉、茭白切块，葱
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分类: 2014-12-25 19:04
- 紫薯馅冰皮月饼
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材料：（63g的月饼8个，剩余的紫薯馅做了一个紫薯糕）冰皮配料：糯米粉45克，粘米粉35克，澄面(小麦淀粉)20克，牛奶185克，白砂糖50克，无盐黄油20g，抹茶粉5g。馅料：紫薯300g，无盐黄油10g。做法：做紫薯馅1.紫薯去皮切小块上蒸锅蒸熟。2.蒸
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分类: 2014-12-25 19:04
- 酥皮面包
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材料：a：高筋面粉金像300克，中筋面粉190克，奶粉30克，酵母10克，盐6克，糖50克，鸡蛋75克，水220克，黄油40克。（450克吐司模2个，水果条1个）b：片状黄油220克（裹入用） 原方请看这里做法：1，a料后油法揉到有大片结实薄膜的完全状态。2，擀压成片放
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分类: 2014-12-25 19:04
- 全麦葡萄干面包
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【全麦葡萄干面包】(参考分量：2个)配料：全麦面粉120克，高筋面粉80克，水125克，高活性干酵母1小勺(5ml，约3克)，盐5克，细砂糖7克，橄榄油7克，葡萄干75克表面装饰：高筋面粉适量烘焙：烤箱中层，上下火200℃，15分钟左右做法：1、首先，将除葡
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分类: 2014-12-25 19:04
- 铜锣烧制作大全
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【铜锣烧】原料：鸡蛋3个，细砂糖40g，低筋面粉120g，牛奶45g，盐1.2g，泡打粉1.2g，豆沙馅适量做法：1、鸡蛋+糖用打蛋器打匀2、将牛奶倒入蛋液中搅拌均匀3、低筋面粉、盐、泡打粉一起过筛到牛奶鸡蛋液中，搅拌均匀，静置十几分钟4、这
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分类: 2014-12-25 19:04
- 椰香冰皮月饼
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椰香冰皮月饼（55g，13个）冰皮材料：糯米粉45g，粘米粉35g，澄粉20g，糖粉50g，椰浆85g，凉开水100g，色拉油16g绿豆馅：390g糕粉：糯米粉50g制作方法：1.椰浆、凉开水、色拉油混合均匀，筛入糖粉，混合均匀2.糯米粉、粘米粉、澄粉称量好3.三种粉
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分类: 2014-12-25 19:04
- 奶油面包
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材料：高筋面粉350克，低粉80克，白砂糖60克，盐4克，鸡蛋1个，牛奶80克，淡奶油200克，黄油40克，酵母粉4克，奶粉20克整形：第一次发酵好的面团为918克，分成51克的小剂子18个，整花型面包坯6个烤焙：电脑版烤箱，烘焙键，160度25分钟做法：1.将除黄
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分类: 2014-12-25 19:04
- 腰围和寿命有关 专家教你7个习惯减腰围
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卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。腰围增大预示肥胖，而谁都知道，肥胖是高血压、糖尿病的“先遣兵”。肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病。早在1996年，国际肥胖特别工作组就指出：肥胖将会成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人。世界癌症研究基金会报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍。世界心脏病联合会预言，肥胖有可能取代吸烟成为导致心脏病和中风的最主要杀手。
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分类: 2014-12-25 19:04
- 洗澡瘦身 洗去赘肉
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洗澡不但可清洁身体，还能减肥？每次洗澡的时候只要坚持做一做按摩，将脂肪多的部位和疲劳部位进行冲淋，只要坚持不懈就能达到瘦身美体的效果。
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分类: 2014-12-25 19:04
- 哈密瓜冰皮月饼
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做法：（100克模具，6个的分量）1.准备材料：糯米粉70克，小麦生粉（澄面）30克，粘米粉60克，砂糖75克，植物油25克，牛奶330克，哈密瓜馅料260克。（另取一些糯米粉炒熟做手粉）2.糖，牛奶，植物油混合搅匀。3.混合糯米粉粘米粉小麦生粉。4.混好的牛
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分类: 2014-12-25 19:04
- 法棍面包
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自制法棍的做法：1、200克面粉、140克水、0.5克酵母、4克盐，混合成团。室温发酵1小时候，上下左右折叠一次。再发酵1小时，再次折叠。发酵到2倍大时，放入冰箱冷藏12小时。2、面团取出回温1小时，取出抻成方形。3、分割成2块，一
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分类: 2014-12-25 19:04
