真人菜艺
- 小心这些食品披着健康外衣
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你可能早就戒掉了全脂食物，对那些富含糖分的食物也一例不碰。有些食物从食物标签上看貌似健康，更何况健康的食物对你不一定健康。 1.烘培薯片：因为不顶饱，一下吃很多
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分类: 2014-12-25 19:07
- 毛毛虫面包（4）
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毛毛虫面包（6个)泡芙面糊：植物油 20g、黄油20g、清水35g、全蛋液30g、高筋面粉20g面包材料：高筋面粉250g、细砂糖50g、盐2g、奶粉10g、牛奶:140g、酵母3g、黄油20g装饰：黑芝麻12粒泡芙糊制作1.将色拉油，黄油，清水倒入小锅
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分类: 2014-12-25 19:07
- 吃这几种食物让你得肿瘤！
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导读： 肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。
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分类: 2014-12-25 19:07
- 25种长寿食品必吃
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每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐hellip;hellip;日前坊间流传的ldquo;领导食谱rdquo;引起不少注重保健的市民关注。而所谓的ldquo;25rdquo
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分类: 2014-12-25 19:07
- 喝奶6大“忌” 别赶走营养
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一忌：太阳照射，维BC全溜。牛奶中的维生素B和C等受到太阳光照射会很快消失，有数据称，即使是微弱的阳光照射超过6小时，也会使其维生素B减少一半。同时乳糖还易酵化，使牛奶变质
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分类: 2014-12-25 19:07
- 常见九种食物吃错方法伤身
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人们每天吃的食物在数量和搭配上都是有讲究的，吃的过多或过少都不好。那么，平时吃的哪些食物有讲究呢?它们分别又是什么?今天，中国菜谱网小编为您介绍很平常的九种食物，吃
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分类: 2014-12-25 19:07
- 爆浆蓝莓酸奶面包
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原料：高筋面粉300克 酸奶195克 鸡蛋25克蜂蜜35克 酵母粉3克 盐3克 橄榄油10克做法：1.所有原料都放入面包机里，先用筷子把食材搅拌均匀静置15分钟；2.启动面包机的揉面程序，揉面30分钟即可；3.让面团发到两倍大；4.揉面排掉里
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分类: 2014-12-25 19:07
- 香灼海蜇的做法
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原料：海蜇丝、大葱、姜调料：橄榄油、香油、盐、糖、醋、生抽、鸡精 做法： 1、海蜇丝冷开水洗净，沥干水分 2、葱姜切丝，热锅倒油，放葱姜丝，爆香，加少许盐、糖、醋、生抽调成酸甜口味，滴香油，最后撒鸡精 3、热油淋海蜇
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分类: 2014-12-25 19:07
- 辣松面包
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种面团：高粉（风筝粉）：154克水：94克酵母：1/2tsp盐：1/4tsp+1/8tsp奶粉：5克主面团：高粉（风筝粉）：66克盐：1/4tsp+1/8tsp糖：26克奶粉：5克鸡蛋：26克酵母：1/4tsp水：22克黄油：22克表面装饰：蛋液：10克沙拉酱：适量辣味肉松：揉面方式：面包机揉成团后，再
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分类: 2014-12-25 19:07
- 法棍式南瓜红糖面包
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原料：高筋面粉310克 全麦面粉155克 南瓜泥258克 红糖50克鸡蛋一个 酵母粉5克 盐3克 橄榄油37克做法：1.南瓜蒸熟后取南瓜泥258克；2.把所有食材都放入面包机；3.搅拌30分钟能拉出一点膜即可；4.让面团发酵到两倍大；5.揉面排气
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分类: 2014-12-25 19:07
- 七种果蔬千万别多吃
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冬季是个寒冷而干燥的季节，如果吃的不合适，包括喝水,吃的一些食物都有可能引起一些小疾病，果蔬就是一种。果蔬是现在饮食比较注重，但是冬季吃果蔬是有禁忌的，那么冬季吃果蔬
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分类: 2014-12-25 19:07
- 11种家常菜做法有害！
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相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，家常菜中隐含着对人体不利的因素你又了解多少呢?现在我们来看看以下的说法吧。 1 (鸡肉+芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌
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分类: 2014-12-25 19:07
- 豉香桂林
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材料鲜鱼 [或鲳鱼]1条[抹干]，葱花装饰用李锦记桂林辣椒酱 1汤匙李锦记蒸鱼豉油 50毫升[3-4汤匙]做法1. 将桂林辣椒酱放在鱼上，用大火蒸10分钟或至熟。2. 倒去多余汁液，淋上李锦记蒸鱼豉油，洒上葱花，趁热进食。
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分类: 2014-12-25 19:07
- 米灌肠的做法
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米灌肠是丽江特有的一种风味食品。它是由猪血、米饭及各种香料，按照一定的配比拌在一块儿，然后灌入加工过的猪肠子而制成的米饭肠。加工制作米灌肠是纳西族的传统习惯。第到杀年猪时，几乎每户纳西人家都要做一些米灌肠
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分类: 2014-12-25 19:07
- 七种人吃粗粮反招疾病
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ldquo;多吃点粗粮对身体好rdquo;，已是人人皆知的健康理念。但是科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。吃粗粮也是有禁忌的，不是所有人都能吃，下面就一
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分类: 2014-12-25 19:07
