真人菜艺
- 意想不到的五种致癌食物
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吃饭是我们每天必须做的事情，一天三餐，那顿不吃都不行，常说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，可见饮食的重要性。但是，也是有很多的饮食禁忌的，一些我们经常吃的，很多人喜欢吃的食物居然是致癌食物，那么包括哪些呢?小编给大家介绍下吧。
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分类: 2014-12-25 19:11
- 4种“健康”食物很伤身
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我们越来越喜欢方便的食物，仿佛我们很忙，忙到不能好好吃一顿饭。方便面、罐头、汉堡、腌制食品等等，虽然暂时填饱了肚子，但因为其中的营养素都遭到了大量破坏，营养价值大打折扣。你真的还要继续被垃圾食品所蒙蔽吗?
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分类: 2014-12-25 19:11
- 韭黄炒鸡蛋
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青翠嫩黄的色彩泼墨一样点缀在娇柔滑嫩的蛋黄之上，韭黄炒蛋是在熟悉不过的一道家常菜了，韭黄比起韭菜更加脆嫩爽口，并且没有那么重的异味，更能让人接受！而且韭菜的价值是极其丰富的，男人吃韭菜是大补啊~
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分类: 2014-12-25 19:11
- 蛋滑豆角丝
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材料：豆角、鸡蛋、蒜、干辣椒、盐做法：1.将豆角洗净，切成细丝，豆角生食是有毒性的，所以一定要切得均匀，不能太大；2.鸡蛋打散，在快下锅之前加适量盐，大蒜轻拍几下之后，切成末备用；3.锅里加植物油，烧热后下蒜末爆香，如果喜欢偏辣口
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分类: 2014-12-25 19:11
- 夏季吃3种食物 伤身丧命
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夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中，有些食物是最好不要吃。
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分类: 2014-12-25 19:11
- 酸辣米线鱼片
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鱼片鲜香的汤汁让米线入味爽滑，味道鲜美，加上笋丝的清香，米线汤鲜麻爽口。鱼片寓意年年有鱼，节后来一碗简简单单又麻辣酸爽的米线，怎一个舒服了得！ 主材：海鲈鱼 配料：云
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分类: 2014-12-25 19:11
- 4种鸡蛋不能吃
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鸡蛋在我们的日常饮食中占有很大一部分的比例，有很多人每天几乎都吃一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值非常的高，但是健康专家提醒我们：有些鸡蛋是不能吃的，那么什么样的鸡蛋不能吃呢？
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分类: 2014-12-25 19:11
- 银耳川鸭的做法
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色香味：清鲜 主料： 银耳(半两)、鸭 (六两)、红萝卜花(数片)、姜、葱、上汤(上杯)、芡汁料：盐、糖、老抽、生抽、生粉、上汤、麻油 制作： 1)银耳用水浸一小时，去蒂及剪成小朵，烧滚水，放入姜、葱及银耳煮
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分类: 2014-12-25 19:11
- 10种人早餐绝不能喝牛奶
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牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
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分类: 2014-12-25 19:11
- 蒜苗炒鸡蛋
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原料：蒜苗200克，鸡蛋2个，盐、料酒、油适量做法：1、蒜苗洗净切成寸段。2、鸡蛋打散，在蛋液中加入一勺料酒，搅打均匀。3、锅中放适量油烧热，倒入蛋液。4、待蛋液稍定型，炒散。5、倒入蒜苗翻炒几下。6、加盐，翻炒均匀，出锅。小提
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分类: 2014-12-25 19:11
- 警惕：鸡身上哪些部位千万别吃
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健康导读：鸡肉是一种物美价廉的肉类，深受大家喜爱。但是相比于猪、牛、羊的大块肉，鸡肉给人的一个感觉就是“零件”太多了，有时候吃一盘大盘鸡就会遇到很纠结的问题——这块是鸡的哪个部位呀，能吃吗？同时坊间也流传着各种鸡的一些部位不能吃：有说翅尖不能吃，因为鸡是在翅尖被打针的，会聚集毒素；有说鸡脖子不能吃，因为上面有很多淋巴；也有说鸡有一个部位叫做法氏囊，有大量淋巴，不能吃。
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分类: 2014-12-25 19:11
- 蒸蛋羹
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原料：鸡蛋3个 牛奶200克 温开水70 鲜味汁、香油少许做法：1.鸡蛋用清水洗净后，磕入碗中2.用筷子将鸡蛋打散后，倒入70克温开水3.接着倒入200克煮开后晾温的纯牛奶4.用筷子朝一个方向搅拌至均匀5.用滤网过滤一下6.把过滤好
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分类: 2014-12-25 19:11
- 必知18种最牛的排毒食物
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山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
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分类: 2014-12-25 19:11
- 番茄大虾的做法
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配料：大虾、黄瓜（也可以用洋葱、青椒等等其他配菜）、葱、盐、番茄酱、干辣椒、花椒、料酒、白糖做法：1.大虾洗净，把头和须剪掉，略作整理，可以把虾线挑出（我没这么干，我哥说看见虾不完整他没胃口，哦也~~~经常成全某些懒人）。用
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分类: 2014-12-25 19:11
- 橙香鸡蛋羹
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原料：牛奶一盒250ml，鲜橙汁30ml，细砂糖30克，鸡蛋3个(130克左右，我用的是笨鸡蛋，个头比较小)做法：1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到白砂糖刚好融化即可。 2、把鸡蛋打入牛奶液里，搅拌均匀。3、把蛋液
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分类: 2014-12-25 19:11
