真人菜艺
- 麻辣脆黄瓜
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麻辣口感的黄瓜格外爽口宜人，黄瓜特有的清香在麻香酱料和微微的酸味下变得愈加清新。光着看着青翠的色泽就已让人垂涎欲滴，饭前来这样一盘小菜，食欲一定增倍！
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分类: 2014-12-25 19:41
- 爽口木耳
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天气炎热，凉拌菜成了最好的菜肴，每一道凉拌菜都有凉爽的感觉，今日教大家做爽口木耳，酸酸辣辣，爽口香脆，令人食欲大增。
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分类: 2014-12-25 19:41
- 剁椒蚕豆米的做法
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材料：蚕豆米、鸡蛋、红剁椒调味料：盐、鸡精、高汤做法：一、鸡蛋打散，入油锅炒熟捞起备用二、利用炒鸡蛋的油，先下入红剁椒，煸出香味，然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋，下少许盐、鸡精调味三、倒入少量高汤，略煮
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分类: 2014-12-25 19:41
- 茶香排骨的做法
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猪小排500g，普洱茶叶10g，蚝油4汤匙（60ml），大葱2段，姜10g，大蒜3瓣，盐2茶匙（10g），开水800ml。 1.排骨清洗干净，斩成小块，放入滚水中汆烫后捞出。大葱切成2cm长的段。姜切成片。大蒜去皮后，用刀背拍散。 2.将排骨放入锅中，加入
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分类: 2014-12-25 19:41
- 红汤牛肉锅的做法
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主料：牛腩1000g、白萝卜500g 配料：泡辣椒15g 姜一块 郫县豆瓣20g 干红辣椒4个 蒜4瓣 花椒15个 八角1个 草果1个做法：1、牛腩洗净后切成块状，萝卜去皮洗净切成块状。泡椒剁碎，豆瓣剁碎备用，蒜切片，姜切片备用。2、油烧
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分类: 2014-12-25 19:41
- 卤香拌鸭肫
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迷人卤香融化在空气之中，鸭肫口感柔韧弹牙，很有嚼头。配上微辣的佐料调味，更是让人迷醉，下饭下酒的小菜。
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分类: 2014-12-25 19:41
- 十八辣野生北极虾的做法
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主料：野生北极虾 500g 配料：云南小米椒20g、青红杭椒50g、四川干辣椒50g、蒜片10g、炸蒜茸50g、白芝麻10g、炸花生30g 调料：盐5g、鸡精5g、白糖20g、美极酱油10g、红油10g 制作方法： 1、 将青红杭
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分类: 2014-12-25 19:41
- 赤贝拌菠菜
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赤贝又名魁蚶，属瓣鳃纲，蚶科。常见可食用软体动物，可养殖。赤贝可降胆固醇和血脂的功效，贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼
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分类: 2014-12-25 19:41
- 青红辣子鸡
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材料：肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只（辣椒数量可根据嗜辣程度来增减）、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油做法：1， 将鸡腿剁成大小适中的块（选择锋利的剁肉
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分类: 2014-12-25 19:41
- 酸奶蔬果沙拉
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水果富含丰富的营养物质，能够帮助消化，有降血压，减缓衰老，减肥瘦身，皮肤保养等作用。酸奶能够补虚开胃，抗癌，蔬菜可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。世界杯球迷们熬夜看球，可以通过这道酸奶蔬果沙拉来补充各种水果，牛奶以及蛋白质等，色泽鲜艳，有效防止夜间疲劳。
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分类: 2014-12-25 19:41
- 黄焖鸡米饭
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最近上海开始流行黄焖鸡米饭，第一次吃还是在学校，不用太担心是地沟油做的，现在出了学校就开始学习自己做，没想到做好后鸡米饭，香飘十里，清香可口。
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分类: 2014-12-25 19:41
- 爽口金针菇
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金针菇深受人们的喜爱，吃烧烤的人们往往都会点一串，可见人们喜爱它的程度。这道爽口金针菇，是一道凉拌菜，金针菇吃到嘴里有爽滑的口感。
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分类: 2014-12-25 19:41
- 剁椒拌木耳
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脆爽的木耳是下饭的绝佳选择，在口腔中略带嚼劲的质感，咯吱作响，让人胃口大开，剁椒更加下饭有味，木耳营养价值极高，又是解腻下酒的好菜！ 剁椒拌木耳
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分类: 2014-12-25 19:41
- 四彩鸡丁
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食材：鸡胸肉两块、番茄1只（网球大小）草菇十几粒、毛豆粒小半碗、姜3片、糖1小勺、黄酒1小勺、淀粉1小勺、盐、鸡精适量 做法：1、鸡胸肉室温化开，洗净后控干水份，切成2cm左右的丁，加入黄酒、淀粉、1小撮盐拌匀，腌5分钟。
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分类: 2014-12-25 19:41
- 水笋烧肉
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水笋烧肉，我想这应该是每个是海人都熟悉的名字，我想应该没人没听过的吧，几乎每家过年都会出现的必备菜肴，直到如今我家还是这样。 而且，这道菜从来不会ldquo;缺席rdquo
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分类: 2014-12-25 19:41
