真人菜艺
- 脆薯圣女果沙拉
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晚餐后来一个沙拉是个不错的选择，多吃点水果的蔬菜对身体也很好，今日推荐脆薯圣女果沙拉，里面含有鸡蛋，生菜，圣女果和红薯，营养丰富，色泽鲜亮。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 凉拌金针菠菜
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闲暇的周末给饭桌上添道小菜吧，不仅下饭又能提起吃饭的兴趣，菌菇类的菜营养丰富，金针菇爽滑的口感让人回味无穷，菠菜绿叶蔬菜，多吃对身体健康有好处，且清爽可口。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 海椒炒腊肉
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做法:1.锅内置油 2.腊肉下锅煸炒至出油 3.将肉铲到锅的一边，留出锅底的油，下蒜片和渣海椒； 4.看到渣海椒颜色由淡黄变为金黄了，表示熟啦！ 5.此时可加入鸡精和蒜苗 6.稍稍翻炒即可起锅。全程无需放盐。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 香辣美极虾的做法
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材料准备：鲜虾，姜蓉、蒜蓉、青椒碎、红椒碎（特小特辣的那种）调味料：生抽、白糖、料酒、鸡精做法：1.鲜虾，切去头顶部，剪去脚。用碗把生抽、白糖、料酒、鸡精、姜蓉、蒜蓉、青椒碎、红椒碎混合起来。2.把处理好的虾放入调味
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分类: 2014-12-25 19:42
- 肉末粉丝拌黄瓜
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炎热夏季怎能没有凉拌菜的相伴，今日来到肉末粉丝拌黄瓜吧，肉末有肉的香味，又不会太油腻，粉丝清爽可口，黄瓜凉爽，整道菜色味俱佳，香气逼人。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 凉拌西红柿
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番茄又名西红柿，很多人都喜欢吃凉拌西红柿，酸酸甜甜的，很是开胃，而西红柿本身营养也很丰富。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 青椒炒玉米的做法
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用料： 1、嫩玉米粒半斤。 2、青椒三个。 3、盐适量。 做法：1、将玉米粒洗净沥干水分；青椒剁末。 2、锅中放油烧至六成热，下玉米粒快速翻炒约两分钟。 3、炒至玉米粒开始呈焦黄斑点时，下青椒、盐。 4、
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分类: 2014-12-25 19:42
- 羊肉干锅
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做法：1、羊肉放入姜酒水煮一下~！捞起备用2、放入油、糖，小火炒，俗称炒糖色~！等见到糖水冒出黄色的小泡，放入羊肉、耗油、豆腐乳、生抽翻炒~！放水焖15分钟~！3、15分钟后，倒入高压锅，放入香料包，马蹄，如果能买到甘蔗还可以放入甘
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分类: 2014-12-25 19:42
- 蒜汁茄子
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夏日的厨房就像一个蒸笼一样，大汗淋漓的感觉很不爽，实在是不想下厨，来道凉拌菜好了。今日来个蒜汁茄子，把茄子蒸熟后，拌上调料，好吃健康美味的菜肴就做好了。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 香辣盘鳝的做法
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1中小型的黄鳝活的，用清水养1天1夜。2 将活鳝捞出沥干水，，放入1大匙盐，（一定要盖上盖，不然黄鳝会跑出来的）目地是将鳝腌死，将身上滑滑的东西去干净3 黄鳝都被盐腌死了。4 将黄鳝冲洗干净，直至不再滑手。05 准备姜蓉06 蒜蓉07
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分类: 2014-12-25 19:42
- 黄瓜拌粉丝
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黄瓜拌粉丝，清凉爽口，香飘十里，炎热的夏季来一盘这样的凉拌菜，感觉真好，吃下去凉飕飕的感觉，勾起食欲，而黄瓜又能减肥，不怕吃胖，多好。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 腌鬼子姜
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导读：鬼子姜的学名叫菊芋，从名字上可知是菊科的植物，俗名叫洋姜，原产北美，十七世纪的时候传入我国，鬼子姜适应性极强，抗干旱、抗病虫，几乎没有什么害虫来吃它。现代研究发现：用鬼子
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分类: 2014-12-25 19:42
- 鲜菇鲜虾粉丝蒸的做法
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原料：1。鲜虾仁2。鲜冬菇3。粉丝4。青葱5。姜6。蒜 做法：1。粉丝泡软2。鲜虾去壳去头，留尾，挑沙线；3。虾仁用姜末，盐，少许生粉腌制十分钟；4。鲜菇选个头儿均等，大小合适的样子，去蒂，洗净；5。浅盘底铺放粉丝；6。菇盖
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分类: 2014-12-25 19:42
- 糖醋西瓜皮
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西瓜皮用糖醋渍过后很是清爽开胃，吃在嘴里自有一股凉意。天气热的时候没有什么胃口，吃点冰凉酸甜的西瓜皮倒是感觉很不错。
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分类: 2014-12-25 19:42
- 香辣砂锅豆腐的做法
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原料：豆腐、粉丝、葱姜蒜调料：八角、桂皮、香叶、花椒、辣椒、浓汤宝、辣椒酱做法：1、豆腐切块、粉丝泡软，姜葱切片；2、把粉丝放在砂锅底，然后放入葱姜蒜桂皮八角，加入用开水化开的浓汤宝，然后放入豆腐，放上辣椒和花椒，再放入
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分类: 2014-12-25 19:42
