养生食谱
- 春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气”
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春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜。
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2014-12-23 21:36
- 舌尖上的鸡蛋29种做法
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舌尖上的中国第二部已开始播出，近期关注的热点是食物朴素、本真的味道，可以幻化出多样的口感与味觉层次。一只鸡蛋，煎、炒、腌、卤，搭配香椿、豌豆，透出春天的气息;佐以海鲜、卤肉，沁满浓厚的幸福。还可以摊蛋饼、烤蛋卷，或者做出造型，让樱花开遍早餐时光。
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2014-12-23 21:36
- 五色食物养五脏! 挑对保护色
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鳄梨 鳄梨皮的绿色表明它含有更多的叶黄素，另外还有谷胱甘肽和植物固醇，抑制胆固醇的吸收。它与橄榄油类似，也含有单不饱和脂肪，能增强其他与它同时进食的水果蔬菜的味
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2014-12-23 21:36
- 57类排毒食品大盘点
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人的身体当中少不免要吸取一些能够有效排毒的食品，而以下介绍共57种排毒食物，这包括饮料、粗粮类、蔬菜类等，请细心查阅吧! 一、饮品类 水：促进新陈代谢，缩短粪便在肠
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2014-12-23 21:36
- 十种野菜让你不得癌，治好癌
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据专家论证这些野菜在某种程度上确实能够达到预防和抑制疾病的作用。以下10种野菜都是我们在农村平时可以经常见到的(只是不同地方可能名字有所不同)，在市场上也基本可
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2014-12-23 21:36
- 吃这些堪比催眠药解决失眠
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生活节奏越来越快，生活压力越来越大。使人们出现了一系列亚健康状态。失眠，就不是一件小事。现在越来越成为人们的一种困扰，痛苦难当。下面，小编就为大家总结一下可以催眠
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2014-12-23 21:36
- 各国长寿秘诀大盘点
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在运用蛔虫做实验的过程中，科学家们发现低温和芥末的混合物激活了使脂肪和神经细胞活得更久的基因过程。 这样一来，日本成为世界上长寿者多的国度就一点也不奇怪了，每1
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2014-12-23 21:36
- 四种常见下酒菜摧残你身体
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有些菜不能在喝酒的时候吃，比如，胡萝卜，凉粉，熏腊食品，烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。
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2014-12-23 21:36
- 营养减肥汤粥的做法及功效
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在我们的日常生活中，很多人都受到了肥胖的困扰，减肥是唯一摆脱肥胖的方法，减肥的方法有很多，常见的方法就是运动减肥，在很多朋友们的印象中，不吃饭是做
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2014-12-23 21:36
- 8种“重口味”的神奇养生食物
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日常生活中，人总是喜欢挑色香味俱全的美食吃，但其实有些闻起来很臭的食物对我们的身体能起到神奇的保健作用。 1、大蒜： 大蒜的味道那也是众人皆知，吃完大蒜敢开口说
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2014-12-23 21:36
- 鲁菜菜谱 糖酥丸子的做法
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山东菜简称鲁菜，有北方代表菜之称，也是黄河流域烹饪文化的代表，是中国著名的八大菜系之一，它对北京、天津、华北、东北地区烹调技术的发展影响很大。
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2014-12-23 21:36
- 传统中药食疗壮阳秘方大揭露
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壮阳中药可食补 增强垂体mdash;性腺轴功能的中药：枸杞子、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等，具有雄性激素样作用；人参根、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺
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2014-12-23 21:36
- 7种助性食物
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当谈到通过食物来增加性欲时，人们常会想到具有ldquo;壮阳rdquo;效应的食物，如牡蛎、香蕉、杏仁等。其实，性欲低下可能不需要壮阳，更需要ldquo;提性rdquo;。以下是一些
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2014-12-23 21:36
- 最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤
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简单有效的减肥方法，最快最有效减肥食谱是怎样的呢?下面小编分享一周快速减肥食谱,而且很美味哦,坚持下去,让你一周狂瘦6斤,赶快试试吧。
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2014-12-23 21:36
- 5款滋血养肝的食疗粥
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慢性肝炎在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同
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2014-12-23 21:36
