饮食养生
- 小药粥疗大病
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若不要失眠，煮粥加白莲。要得皮肤好，粳米煮红枣。要得肝功好，枸杞煮粥妙。头晕血压高，粥煮红萝卜。便秘补中气，藕粥最相宜。夏令防中暑，粥同荷叶煮。欲得水肿消，赤豆煮粥好。欲得血小板，花生衣煮饭。口渴心烦躁，猕猴桃粥
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分类: 2014-12-24 00:35
- 芦笋祛病帮大忙
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芦笋有白、绿两种颜色，二者栽培方法不同。白芦笋采用软化盖土栽培而成，在暗处生长；绿芦笋直接在土壤中栽培，经光合作用呈绿色。绿芦笋的营养价值高于白芦笋。 芦笋含有丰富的蛋白质、维生素、铜、锌、硒、铬、锰，
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分类: 2014-12-24 00:35
- 眼疾患者的饮食治疗
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眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很
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分类: 2014-12-24 00:35
- 感冒初期不要吃西瓜
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西瓜并不是可以尽肚吃，吃得不好照样伤身体 西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，易引起
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分类: 2014-12-24 00:35
- 饮食治疗失眠
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（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服4―5天。 （二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。 （三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。 （四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸2
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分类: 2014-12-24 00:35
- 胃病饮食疗法
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慢性胃炎的饮食治疗 (1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、
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分类: 2014-12-24 00:35
- 药膳的配伍禁忌
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药物与食物配伍禁忌是古人的经验，后人多遵从。其中有些虽无科学证明，但在没有得出可靠的结论以前还应参用传统说法，以慎重为宜。主要包括：猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术；猪血忌地黄、何首乌、蜜；羊肉反
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分类: 2014-12-24 00:35
- 通引经络用丝瓜
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丝瓜嫩时入馔，老后入药，通引经络。 促进钙吸收。丝瓜吃法可荤可素，与含维生素d的食物同吃，如虾皮、鱼肝油、奶油、猪肝等，可促进机体对钙的吸收，对防治小儿佝偻病效果甚佳。 治黄疸、便血。鲜嫩丝瓜1条，切段；粳米50克，
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分类: 2014-12-24 00:35
- 靓汤一煲解春困
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春季温暖多风，然而常春雨连绵，寒潮袭击，寒冷多湿，所以人们常受风热之邪或风寒之邪，如流行性感冒、感冒、气管炎、支气管炎、扁桃腺炎、肺炎等。风寒之邪侵犯人体则出现虚寒的病变，会有恶寒发热、无汗、头痛身痛、关节疼痛
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分类: 2014-12-24 00:35
- 舒舒服服养胃肠
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蜂蜜羹。取蜂蜜100～150克，隔水蒸熟，饭前1次空腹食。每日3次，连服2～3周。 牛奶、蜂蜜、白芨糊。取牛奶250克煮沸，蜂蜜50克、白芨粉6克调入冲服，每日1次，止血止痛。 粳米砂仁粥。取粳米60克，砂仁5克煮粥，早、晚食用
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分类: 2014-12-24 00:35
- 吃什么水果能提高免疫力？
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一直以来，强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力，减少疾病的困扰。那么，究竟吃什么水果可以提高免疫力呢? 1、西瓜
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分类: 2014-12-24 00:35
- 膳食调理，强精壮阳
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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应
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分类: 2014-12-24 00:35
- 味觉改变 大病先兆
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一周前，长年卧病在床的胡大娘突然想起要吃红烧肉，而且非常着急。女儿当天就炖了一大碗红烧肉，胡大娘高兴地吃了几口肉。女儿看了心里很高兴，以为母亲的病见好了呢。谁料到，第二天下午，胡大娘就去世了。实际上，味觉改变很
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分类: 2014-12-24 00:35
- 靠饮食能把血压吃下来吗
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食物是可以降压的。那么，吃哪些食物可以降压呢?下述食品可供你选用。 芹菜：富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。 治疗方法：取芹菜250克，捣烂取汁，
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分类: 2014-12-24 00:35
- 腐竹预防老年痴呆
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腐竹看起来只有薄薄的一层皮，其实，很多人都不知道，它是用豆浆加工而成的，吸收了其精华，在豆制品中营养最高。 营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；含碳水化合物分别为
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分类: 2014-12-24 00:35
