真人菜艺
- 豆豉辣酱蒸平鱼
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原料：平鱼1条姜1块小青红椒各3根小葱2根老干妈豆豉酱2汤匙（30克）生抽1汤匙（15ml） 清水1汤匙（15ml）做法：1）平鱼去鳞去内脏，鱼身的正反面各切3刀，小葱打成结。青红椒切成小圈，与豆豉酱，生抽和清水搅拌2）盘中放入打结的青葱，然后放上
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分类: 2014-12-24 11:25
- 港台小炒濑尿虾
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主料：濑尿虾500克辅料：葱姜蒜各30克；葱头半个；西芹200克调料：盐3克；鸡精3克；糖15克；辣酱10克；料酒10克；酱油10克做法：1.先看看原材料：2.濑尿虾洗净后，放入平底锅中，利用自身水分进行蒸制，盖盖上汽后2分钟。3.用餐巾擦干水分，放入5成
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分类: 2014-12-24 11:25
- 青蒜鲳鱼
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原料：鲳鱼2条配料：青蒜苗6根，葱，姜，干辣椒，盐，白酒，生抽，白糖做法：1.将去头去内脏的鲳鱼洗净，在鱼身上均匀的拍上一层干面粉，将鱼整个裹住。（鲳鱼头很小，处理时沿鱼头处竖着剪开，然后捏住鱼头一拽，内脏就一起都拉了出来。）2.把鲳鱼放
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分类: 2014-12-24 11:25
- 江南小炒―鱼米之乡
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食材：龙利鱼、薏仁、红/黄彩椒、香葱配料：料酒、盐、葱段、鸡精、水淀粉、香油做法：1、准备好食材，龙利鱼室温解冻，薏仁用水浸泡1小时左右。2、将解冻的龙利鱼切成大小均匀的丁状，放入适量料酒和盐抓匀腌制15分钟左右。薏
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分类: 2014-12-24 11:25
- 香煎刁子鱼
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材料：刁子鱼2条、青/红辣椒、生姜、蒜瓣、青蒜、小葱、干豆豉、辣椒酱（主要材料如↓图所示）调料：精盐、白糖、白酒、酱油、米酒做法：1.将刁子鱼鱼鳞打干净，剖开鱼腹去除内脏，将鱼腮去除干净，将鱼洗净控水备用；2.鱼身及鱼腹内
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分类: 2014-12-24 11:25
- 香辣烤鱼
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主料：针鱼4条马铃薯2个腌料：米酒1大勺盐1小勺葱姜适量黑胡椒碎少许花椒粒1小勺烧烤酱料：食用油1大勺海鲜酱1大勺米酒2大勺孜然粉/花椒粉/辣椒面/芝麻适量做法：1、针鱼去内脏后洗净，沥干水份，用米酒、盐、花椒粒、黑胡椒碎
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分类: 2014-12-24 11:25
- 红烧带鱼（23）
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主材：带鱼配料：葱、姜、蒜调味料：生抽、料酒、香醋、白糖、胡椒粉、辣椒做法：1、带鱼清理干净切段，加料酒和姜丝腌制半小时。2、厚底锅烧至冒烟后调小火，加适量油，带鱼用厨房纸吸干水分，放入锅中。3、煎至可以用筷子轻轻推
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分类: 2014-12-24 11:25
- 黄鱼炖豆腐
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原料：黄鱼 豆腐葱 姜 蒜 干辣椒 八角 盐 酱油 料酒做法：1、黄鱼去内脏和腮，洗净，沥干水分，切成段。2、豆腐切块；葱切段、姜切片、蒜切片。3、炒锅置火上，放入油，烧至5成热，放入鱼段，煎至两面金黄。4、把鱼推到一边，放入葱、姜
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分类: 2014-12-24 11:25
- 吮指茶香酥虾
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材料：大红袍（乌龙茶）2小袋、新鲜大虾300克。调料：盐1匙、淀粉10克。做法：1：将大红袍滚水泡开备用。2：泡好的大红袍茶滤去茶汤，将茶叶倒入容器中，倒入淀粉。3：茶叶和淀粉充分搅拌均匀。4：平底锅中倒入适量的油，烧热。5：倒入茶
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分类: 2014-12-24 11:25
- 家常香辣鱼做法
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一、材料：鱼（鲢鱼）、蒜瓣、自己种的葱、姜、自制辣酱、生抽、老抽、盐、料酒、白糖、白胡椒粉、香菜二、准备1、蒜瓣剥好，姜切片，葱切葱花2、鱼整理好切块，稍稍放一点盐，抓匀腌一小会儿可以三、做法：1、锅中放适量油，爆香姜
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分类: 2014-12-24 11:25
- 照烧三文鱼
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原料：三文鱼600克，李锦记照烧酱3汤匙，淀粉3汤匙，酱油2汤匙，盐1茶匙做法：1〉三文鱼洗干净后用酱油和盐腌制1小时；2〉在鱼肉上撒一层淀粉，锅中放油，油热后放入三文鱼煎至两面金黄；3〉向锅中添加1碗清水，加入李锦记照烧酱，改小火慢
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分类: 2014-12-24 11:25
- 椒香鱼头
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【原材料】**胖头鱼鱼头半个、红黄剁椒各15克、青红椒各2个、泡野山椒20克、大葱1段、姜5克、蒜8-10瓣、小葱5根、香菜5根。【调味料】**a料：盐、料酒2大勺。**b料：淀粉、植物油2大勺。**c料：猪油1-2大勺、料酒2大勺、
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分类: 2014-12-24 11:25
- 水煮鱼做法
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一、材料：黑鱼、料酒、生抽、盐、白糖、红油豆瓣、花椒、干辣椒、蒜瓣、葱、姜、香菜、生粉、金针菇二、准备1、鱼去骨片鱼片，鱼骨头部分可以另用2、姜切片、葱切段、蒜瓣剥好用刀拍扁3、香菜剁碎4、5、鱼片放少许生
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分类: 2014-12-24 11:25
- 清鲜盐水虾
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主料：鲜虾300g配料：姜1块、葱1根调料：八角1个、花椒20颗、料酒1大勺、盐适量、醋1大勺做法：1.鲜虾洗净、剪去虾须，用牙签插入背部中段；2.轻轻剔除虾线，再次用清水冲净；3.葱切段，取一半姜切片；4.锅中加入适量的清水，放入葱姜；5.
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分类: 2014-12-24 11:25
- 萝卜煮鲫鱼
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材料：鲫鱼2条、崽萝卜4根、生姜1块、小葱量（主要材料如图所示）调料：精盐、胡椒粉、料酒做法：1-2.将鲫鱼斩杀洗净，鱼腮去除干净鱼鳞打干净，鱼腹内的黑膜一定要刮除干净；鱼身内外抹少许盐、胡椒粉，鱼身两侧拍少许料酒稍加腌制
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分类: 2014-12-24 11:25
