真人菜艺
- 榨菜肉丁剁椒鱼
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原料：草鱼、五花肉丁、乌江榨菜调料：剁椒、红辣椒、姜、蒜、香葱、水淀粉、绍酒、胡椒粉、盐、生油、鸡蛋、香油、香醋、生抽做法：1、草鱼洗净去头、去骨一劈两片，2、用刀片下腹部刺，3、将鱼肉切成片。腹部刺切块4、用鸡
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分类: 2014-12-24 11:26
- 干煎椒盐鲳鱼
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材料： 鲳鱼1条（400克），葱姜蒜、辣椒、椒盐、面粉、料酒、细盐若干 做法：1 将鱼清洗干净，两面切上斜刀，抹上一层料酒和细盐，腌制10分钟，去腥入味；2 在鱼身两面拍上些干面粉，不用太多；3 平底不粘锅烧热，倒入适量油，下入葱姜蒜煸出香
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分类: 2014-12-24 11:26
- 五香熏鱼骨
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主料：草鱼鱼骨1条腌鱼料：葱、姜适量黄酒1大勺生抽1大勺酱汁用料：开水1杯生抽2大勺老抽2大勺白糖4大勺香醋2大勺五香粉1小勺做法：1、鱼骨加黄酒、生抽以及葱姜腌制片刻2、开水中加糖、生抽、老抽煮滚，关火调入五香粉和醋，
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分类: 2014-12-24 11:26
- 剁椒芽菜鱼扇
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材料：草鱼：1200克芽菜：100克红辣椒：150克左右老姜：1块葱：1小把盐：适量胡椒末：适量生抽：2小勺做法：1、鱼收拾好，切下头和尾。芽菜切成小段，红椒剁烂，老姜切片；2、鱼每隔1.5左右就切一切，在鱼腹处不切断；3、锅中少许油，炒香芽菜段；4、再
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分类: 2014-12-24 11:26
- 豉汁菇片剁椒鱼
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材料：主料：鲤鱼1条（重约500g）配料：鲜香菇7朵、豆豉适量、姜3片、葱1根、剁椒2大勺调料：葱姜蒜粉适量、鸡精少许、料酒1大勺、蚝油1大勺、蒸鱼豉油1大勺准备：香菇切片、将切粗丝、葱切段；做法：1. 先将鱼收拾干净，正反面各划三
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分类: 2014-12-24 11:26
- 蒜爆鱿鱼
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原料：鱿鱼、大蒜做法：1、鱿鱼纵向剖开，去掉内脏，清洗干净；2、随意切大块，沥干水分；3、入开水中焯一下，变色马上捞出；4、迅速用凉水冲凉，沥干水分；5、大蒜去皮洗净，擦干；6、起油锅，油温时下入蒜瓣中火煸炒；7、至蒜瓣金黄出香，下入干
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分类: 2014-12-24 11:26
- 糖醋鲤鱼
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1.原料：鲤鱼1条，盐1勺；挂糊用：面粉2大勺，淀粉1勺，鸡蛋1个，清水1碗。酸甜汁：大蒜8瓣，番茄酱2大勺，米醋2大勺，生抽1小勺，盐1/3勺，水淀粉小半碗；2.鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋，然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片。3.加盐一勺，在
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分类: 2014-12-24 11:26
- 炒虾球
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主料：虾仁400g辅料：姜5g,小葱少许（装饰用）调料：李锦记豆瓣酱15g，料酒5ml，淀粉5g，白胡椒粉少许做法：1.虾仁里加入淀粉，白胡椒粉，料酒抓匀稍腌。2.热锅上油，油热后放入姜末爆香，倒入腌好的虾仁。3.翻炒至炒色后，将虾仁盛出备用。4.
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分类: 2014-12-24 11:26
- 泡椒豆腐鲶鱼
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原料：野生鲶鱼2条，豆腐1块。配料：泡椒鱼调料半包、姜片、蒜苗腌鱼料：白酒、姜丝、花椒、少许盐做法：1、鲶鱼宰杀洗净，两面各切出几刀。豆腐切小块，蒜苗切末。2、加入姜丝、花椒、白酒、盐，揉到鱼上，腌10分钟。3、清水加入姜
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分类: 2014-12-24 11:26
- 酥炸小黄鱼（2）
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【材料】（一汤匙=15ml/g、一茶匙=5ml/g）：小黄鱼6条、盐一茶匙、料酒一茶匙、姜片葱段。【脆炸糊材料】：面粉一汤匙、玉米淀粉一汤匙、泡打粉一小撮、清水60ml【做法】：1. 小黄鱼处理干净，剪掉鱼头，洗净沥干水分。2. 用一茶
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分类: 2014-12-24 11:26
- 麻辣干锅虾
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主材：鲜虾配料：干辣椒、花椒、豆豉、葱姜蒜、香菜调味料：盐、生抽、糖、玫瑰露酒做法：1、干辣椒剪段去籽，豆豉略剁碎，姜蒜切末，葱白切粒，香菜梗切碎，葱叶和香菜叶切大段。2、鲜虾剪去虾枪、虾须，挑去沙包和虾线，冲洗干净倒少许
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分类: 2014-12-24 11:26
- 酱油水煮黄花鱼
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原料：新鲜的小黄花、葱姜蒜、干红辣椒、盐、酱油、糖做法：1、新鲜的小黄花鱼去头去内脏，清洗干净，沥干水分；2、起油锅，爆香葱姜蒜和干红辣椒；3、烹入酱油煮滚，添加热水；4、把洗好的小黄花鱼平铺进锅，水面要没过大半的鱼；5、煮
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分类: 2014-12-24 11:26
- 白葡萄酒焖虾
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白葡萄酒焖虾做法：1、原料：海虾、白葡萄酒、姜、蒜、盐、胡椒2、热锅热油，爆香姜丝和蒜末。3、加入虾，旺火翻炒1分钟。4、烹入白葡萄酒，翻炒至熟，最后加盐、胡椒调味即可。配酒建议：杜夫一号波尔多白葡萄酒口感活泼干净的
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分类: 2014-12-24 11:26
- 辣炒鱿鱼丝
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1.材料所需：鱿鱼丝800克，姜2片，小米椒5个，大蒜半个；料酒，盐，海鲜酱油，白糖，米醋各适量。2.锅中的水开后放入鱿鱼丝、料酒，快速的用铲子翻拌，让鱿鱼丝被烫稍变色即可关火，速度要快。3.捞出后将鱿鱼丝在冷水下冲凉后控干水份待用
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分类: 2014-12-24 11:26
- 麻辣香酥炸小虾
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麻辣香酥炸小虾的做法：1、原料：小虾800克、黑胡椒、盐、麻辣花生米、西班牙橄榄油适量2、热锅倒入橄榄油，加热至七成热。3、放入小虾，炸制金黄捞出，油温八成热时，再放入复炸半分钟，捞出小虾沥干油分。4、撒黑胡椒碎、盐拌
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分类: 2014-12-24 11:26
