真人菜艺
- 冰糖雪梨炖燕窝 治咳嗽
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雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那么你们知道雪梨还可以怎么做吗?今天小编就为大家带来一款冰糖雪梨炖燕窝，一起来看看怎么做的吧。
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分类: 2014-12-25 19:12
- 泰酱荷包蛋
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材料：农家鸡蛋2个、泰式甜辣酱2汤匙、生抽1汤匙做法：1、材料备好。2、不粘锅里刷上一层薄油。3、开小火，把煎蛋模具放到锅里，然后把鸡蛋打入模具中。4、煎至蛋白凝固时，用小刀沿着模具转一圈，取出煎蛋模具。5、翻另一面煎
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分类: 2014-12-25 19:12
- 青椒炒荷包蛋
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一、材料：鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉（白胡椒，黑胡椒，辣椒粉，孜然。。。等等都可）、盐、 白芝麻（选放哈，家里没有就算袅）二、准备1、青椒切小块2、葱切葱花3、4、5、煎荷包蛋若干个，建议煎的焦一点。。12分熟的那种
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分类: 2014-12-25 19:12
- 红烧肉炖豆角干的做法
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材料:猪肉一块、豆角干2，3两、桂皮，大料，还有香叶（这个是我后找到的，照片里忘了拍了）、葱、姜、白糖、酱油 1.豆角干用温水泡2-3个小时，别太久了。首先先把猪肉煮一下去掉沫子和血什么的，5分钟就可以了。然后锅里少少的油，5
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分类: 2014-12-25 19:12
- 肉臊蒸蛋
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主材：鸡蛋两只，肉末100克配料：生姜两片调味料：盐、糖、生抽、老抽、料酒做法：1、鸡蛋两只加少量盐彻底打均，过滤，加入与蛋液同等量的高汤或凉开水搅匀。2、蒸蛋的碗中抹薄薄的一层芝麻油，倒入蛋液。3、盖上锡纸，凉水上锅，水开
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分类: 2014-12-25 19:12
- 甘油三酯高不能吃什么？
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现如今我们的生活水平大幅提高，吃的也自然是越来越高，但是问题也随之而来，高血压、高血脂、甘油三酯高等等很多的问题缠绕我们，而且这些病症都趋向年轻化发展，下面我们主要了解甘油三酯高是什么，甘油三酯高不能吃什么、其饮食要注意哪些问题，下面一起了解吧。
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分类: 2014-12-25 19:12
- 焦糖布丁
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原料焦糖白糖60克、水30克布丁鸡蛋3个、牛奶280克、白糖30克、香草精少许。份量小乳酪盒两个做法1、焦糖材料，水和白糖倒入小锅中，2、模具抹些黄油3、将小锅中的白糖和水用极小的火煮成焦糖色，4、然后倒入模具中，5、鸡
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分类: 2014-12-25 19:12
- 鱼香烘蛋
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【主料】鸡蛋两个、水淀粉【配料】小葱花、姜末、蒜末、泡辣椒【调料】鱼香汁（生抽一勺、香醋两勺、白糖两勺、盐半勺、一点点味精）【做法】1、取鸡蛋两个，打在碗里。2、用筷子抽打散。3、倒入调好的浓淀粉水。不要倒
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分类: 2014-12-25 19:12
- 牛蒡脆肠的做法
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材料：主料：牛蒡5支、大肠5条 〖辅料〗：葱5支、麦芽3两、辣椒、葱、蒜头适量 调料/腌料：酱油1杯，冰糖4两，味素1茶匙做法：(1) 肥肠加调味料煮至熟烂取出，再加入牛蒡煮10分钟取出。(2) 麦芽糖加水1杯煮成汁待用。(3) 牛蒡与
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分类: 2014-12-25 19:12
- 揭秘十种给自己下毒的吃法
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1、生豆浆 致命毒素：皂素 致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。
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分类: 2014-12-25 19:12
- 人们最值得重视的蜂蜜作用
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蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成。蜂蜜以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的作用也非常多，蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。
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分类: 2014-12-25 19:12
- 芦笋烘蛋
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材料:鸡蛋 4个、芦笋 5根、胡萝卜一小段、淀粉一汤匙做法：1. 准备材料。2. 芦笋洗净，用刮刀刮去根部老皮。胡萝卜去皮切厚片。3. 锅中水烧开，放点盐，把胡萝卜片和芦笋整根放入焯水，一分钟捞出放凉。（先放胡萝卜片，再放芦笋
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分类: 2014-12-25 19:12
- 猪手汤
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1、准备材料：党参20g、淮山30g、黄芪10g、莲子20g、猪手2只、水2000ml； 2、猪手入滚水，汆烫后，冲洗干净； 3、所有材料入瓦煲，一次加足水，煮到滚，持续10分钟后，转文火继续煲一个半小时； 4、喝的时候可以根据个人的口
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分类: 2014-12-25 19:12
- 虾仁木耳滑蛋
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材料：鸡蛋2粒 泡发黑木耳、 鲜虾仁各适量 葱和姜末少许做法：1、黑木耳切碎、虾仁去肠线用料酒、盐腌制片刻2、鸡蛋加少许水打散，热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起3、利用底油爆香姜末和葱白，加入黑木耳和虾
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分类: 2014-12-25 19:12
- 越吃越不健康的饮食搭配
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看到美食，很多人都会经受不住诱惑，但是在吃这些食物之前，大家有考虑过这些食物是否健康营养吗?你知道饮食禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家越吃越不健康的饮食搭配，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-25 19:12
