真人菜艺
- 紫菜海蛎饼(福州传统风味小吃)
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材料：蛎饼粉270克 油炸粉80克 370克清水辅料：海蛎 紫菜 香葱 卷心菜做法：1、将蛎饼粉和油炸粉混合，加清水、少许的盐搅拌成稠状（用筷子划过有纹路的那样状态即可）静置半个小时2、紫菜洗净稍微切碎、香葱切粒、卷心菜切细
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分类: 2014-12-25 19:13
- 饮食的19个惊人真相
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为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。 一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对
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分类: 2014-12-25 19:13
- 地沟油已成小儿科 下面这些食品问题才吓死人
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地沟油已成小儿科，下面这些饮食问题才吓死人。看完之后小编整个人都不好了，中国人创造的中国式食品安全问题，值得反思！
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分类: 2014-12-25 19:13
- 福建红糟鱼
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原料：草鱼3斤左右、生姜一块（拇指大小吧）调料：红糟150克左右（可以根据自己口味增减）、鱼露2勺、料酒少许、盐、白糖4大勺、鸡粉少许、五香粉少许做法：1、姜切末、草鱼切成大块，然后再剐上2刀（不要切段，这样煎的时候容易熟，而且
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分类: 2014-12-25 19:13
- 豆豉荷包蛋
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材料：主料：鸡蛋2个、蒜苗1棵配料：小红辣椒3个、蒜2瓣调料：豆豉适量、醋2汤匙、糖少许、盐少许准备：豆豉用清水泡软，蒜切片，蒜苗切段，小红辣椒切碎；做法：1. 锅烧热，倒入适量油大火加热，烧热后打入鸡蛋，改成中火，待鸡蛋底部凝结后，用
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分类: 2014-12-25 19:13
- 蜂蜜超全百科，正确食用更养人
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一、常见蜂蜜种类 冬蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。 龙眼蜜:补脑益智，增强记忆。 柑橘蜜：生津止渴，润肺开胃。 荔枝蜜：安神镇病，活络止血。
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分类: 2014-12-25 19:13
- 苏打饼干的三大危害
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苏打饼干是一种很常见的零食，市面上是有很多品牌的，口味也很多。那么你知道苏打饼干有哪些吗？你知道苏打饼干的做法吗？你知道苏打饼干吃多了有什么危害吗？今天小编为大家总结了苏打饼干的三大危害，一起来了解一下吧！
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分类: 2014-12-25 19:13
- 虾酱炒鸡蛋
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虾酱是用新鲜小虾加盐经过腌制捣烂发酵而成的一种糊状调味品，在我国沿海地区和韩国及东南亚地区有着广泛的使用。通过腌制发酵，虾酱会产生一种独特的清香，用来搭配其它食材一同制作，口味极其鲜美。虾酱炒鸡蛋原料：鸡蛋4
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分类: 2014-12-25 19:13
- 炸糟鱼
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烹制好的糟鱼，具有鱼体完整、肉质松软，骨烂如泥，香而不腥、肥而不腻等特点。成品鱼色泽鲜亮，呈酱黄色，醇香爽口，色味俱佳糟鱼味美价廉，是一般老百姓喜爱的佳肴。在过去，特别是
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分类: 2014-12-25 19:13
- 营养专家支招“办公族”怎样吃好三餐
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有关白领三餐的问题，相信很多朋友也有同样的困惑。太忙没时间做饭，那么办公族如何吃好三餐呢？
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分类: 2014-12-25 19:13
- 肉末炒鸡蛋
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材料：鸡蛋三个、带点肥的肉100克、油、盐、葱、高汤（或清水）、胡椒粉（可省）做法：1、肉洗干净后剁成肉末2、鸡蛋磕出来备用3、锅热油（油温不能太高）、放入肉末炒散4、倒入鸡蛋，用筷子拨散5、加适量盐调味，加入少许高汤焖一分钟
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分类: 2014-12-25 19:13
- 一吃必胖的洋垃圾食品top50
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盘点全球最肥腻的食物，这些是洋快餐，一部分已经流入中国，在国外这些是随处都可以找到的最油腻的食物,每一个都看起来高热量又矮胖,如果你想减肥，就不要去吃这些一吃必胖的
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分类: 2014-12-25 19:13
- 蒜香烤青口
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材料：大青口 大蒜 做法：1、蒜剁成末，加点色拉油搅拌均匀即成蒜末汁2、烧开水，放入洗净的青口，烫至刚一微微张口，即可取出3、放温后，取掉一边的壳，用剪子将吸附在肉上面的杂质剪掉，抹上少许的蒜末汁4、放入预热好的烤箱
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分类: 2014-12-25 19:13
- 三种素菜应少吃 油腻不健康
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干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。过油的干煸豆角不仅热量超标，还存在安全风险。豆角如果不彻底做熟，就可能导致食物中毒。而在油炸时，豆角可能外焦里生
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分类: 2014-12-25 19:13
- 秋季饮食 注意事项
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秋天到了，天气慢慢转凉，养生也进入到了一个很关键的阶段，秋季养生的最主要的是要平和的进补，这样才能更有效的养生。你知道秋季养生的四个注意事项是什么吗?秋天吃那些食物比较好呢?秋天吃早餐要注意那些事项呢?想知道的话就来看一下这篇文章吧。
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分类: 2014-12-25 19:13
