真人养生
- 陈王廷太极《长短句》
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【导语】陈王廷《长短句》是陈氏太极拳鼻祖陈王廷晚年写的一首词，风格朴素平易一气呵成，像ldquo;七十纵心所欲不逾距rdquo;那样的泰然自若和炉火
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分类: 2014-12-23 23:52
- 太极拳能否用于实战
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太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。#1228
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分类: 2014-12-23 23:52
- 学不会太极拳？教你掌握几个原理
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太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂，它结合古代引导术和吐纳术，吸收了中国古代朴素辩证法的阴阳
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分类: 2014-12-23 23:52
- 中国太极拳对人的修心养性价值超论
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【导语】现代物理学带来了人类新的产业革命和信息社会，毫无置疑地推进了人类的科技进步和物质文明。然而在人、自然、社会三者之间，也此起了人们严
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分类: 2014-12-23 23:52
- 练习24式太极拳的姿势要求
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24式太极拳，又称为简化太极拳。24式简化太极拳是以杨式太极拳为基础，将重复动作与比较复杂的动作删去改编而成的。改编后的动作相对简单易学，是目前
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分类: 2014-12-23 23:52
- 太极拳的优点有哪些
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太极拳现已是一种大众化的健身项目了，世界各地都有太极拳的身影，特别是在早上的公园里，随处可见打太极的叔叔阿姨们。太极拳结合了传统导引、吐纳的
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分类: 2014-12-23 23:52
- 太极拳有利于健脑益智
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太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视ldquo;天人合一rdquo;等中医学理论，动作柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和
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分类: 2014-12-23 23:52
- 太极推手入门
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首先，入门必须循序渐进。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已经练过套路，而且练得不错了，那么学习推手就具备了最基本的入门条件。不论学推手还是
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分类: 2014-12-23 23:52
- 武当太极拳
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武当太极拳是祖师张三丰经过整理内家拳法时所创的，经过武当弟子传到陈氏、杨氏等人中经改良便成了陈氏、杨氏的新型太极拳(此段材料多为民间故事、
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分类: 2014-12-23 23:52
- 24式太极拳的练习要领
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24式太极拳，又称为简化太极拳，是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难
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分类: 2014-12-23 23:52
- 与养生密不可分的拳法——太极拳
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养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力mdash;mdash;即西医所说的抗病
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分类: 2014-12-23 23:52
- 冬季太极拳养生攻略
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太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。有着强身健体，活络疏经，防身的功效，同时长年修习太极拳能对各种慢性病，如：神经衰
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分类: 2014-12-23 23:52
- 太极拳的拳术概要
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太极拳是中国武术一种，归类为内家拳。1949年后，被国家体委统一改编作强身健体之体操运动、作为表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面
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分类: 2014-12-23 23:52
- 太极拳对于健身的作用
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太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻炼肌肉，舒筋活络；
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分类: 2014-12-23 23:52
- 太极拳给身体带来的功效
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太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻炼肌肉，舒筋活络；
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分类: 2014-12-23 23:52
