食疗食补
- 舒舒服服养胃肠
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蜂蜜羹。取蜂蜜100～150克，隔水蒸熟，饭前1次空腹食。每日3次，连服2～3周。 牛奶、蜂蜜、白芨糊。取牛奶250克煮沸，蜂蜜50克、白芨粉6克调入冲服，每日1次，止血止痛。 粳米砂仁粥。取粳米60克，砂仁5克煮粥，早、晚食用
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2014-12-24 00:35
- 味觉改变 大病先兆
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一周前，长年卧病在床的胡大娘突然想起要吃红烧肉，而且非常着急。女儿当天就炖了一大碗红烧肉，胡大娘高兴地吃了几口肉。女儿看了心里很高兴，以为母亲的病见好了呢。谁料到，第二天下午，胡大娘就去世了。实际上，味觉改变很
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2014-12-24 00:35
- 膳食调理，强精壮阳
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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应
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2014-12-24 00:35
- 腐竹预防老年痴呆
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腐竹看起来只有薄薄的一层皮，其实，很多人都不知道，它是用豆浆加工而成的，吸收了其精华，在豆制品中营养最高。 营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；含碳水化合物分别为
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2014-12-24 00:35
- 靠饮食能把血压吃下来吗
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食物是可以降压的。那么，吃哪些食物可以降压呢?下述食品可供你选用。 芹菜：富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。 治疗方法：取芹菜250克，捣烂取汁，
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2014-12-24 00:35
- 5种熬夜症状如何食补
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疲劳 熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。 大脑很挑剔，只喜欢既美味又有营养的食
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2014-12-24 00:35
- 春日汤熬出健康靓丽
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春季饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。这时选择喝汤不失为一个好办法。喝汤比其它饮食方法更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。下面介绍三种春季靓汤的做法给你。辞慈 葱豉豆腐汤 材料 豆腐4
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2014-12-24 00:35
- 降脂清肠素食清单
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我们应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。常吃的能够降脂清肠的素食有： 1.燕麦： 燕麦健康主食的另选----由于饮食西式化及精致化的影响，近年来国内肥胖人口急剧上升。肥胖容易引起诸多慢
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2014-12-24 00:35
- 夏季的饮食不要太清淡
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夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道，“清淡”文章连篇累牍。为了执行“清淡路线”，原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了；连平时每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺；在饮食的数量上不少人也减少了，大有“缩食”的味道
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2014-12-24 00:35
- 让食物帮你解决春困
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春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，这就是人们常说的“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”，让你精力充沛。 1.早餐要吃进较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给
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2014-12-24 00:35
- 头发枯黄的饮食防治
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头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄
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2014-12-24 00:35
- 风热型感冒的食疗
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风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。
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2014-12-24 00:35
- 养生私房菜
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给肠胃做个spa。 你想过吗，每天，和美味一起被你吞下去的，还有压力，废物，油腻，污染，它们从食物进入肠道，从肺泡进入血液，从大脑传到内分泌系统，让女性体内毒素堆积、面色晦暗、脂肪堆积、提前衰老。 如何对应这一切
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2014-12-24 00:34
- 萝卜分段吃营养更好
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萝卜从头到尾毛营养分布不同，吃法也应不同。一般可分四段食用。 第一段从萝卜的顶头开始到3～5厘米处，这段含维生素c最多，味甜，质地较硬，所以适宜做汤或炒、剁馅等。 第二段是萝卜的中间部分，这段含维生素c也比
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2014-12-24 00:34
- 经常饮茶可防老年性痴呆
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老年痴呆，人们称之为“老糊涂”，是一种进入老年后所表现出来的后天的、持续的、渐进性的智力下降和智能障碍，病人在老年以前各年龄段智力都是正常的。资料显示，目前全世界约有一千万人患有此种疾病。 最新研究发
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2014-12-24 00:34
