米面主食
- 蒲菜水饺
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蒲菜生长于江苏淮扬一带，是特有的一种水生植物。脆嫩爽口，油滑润舌，包成馅料更是诱人。咬一口，蒲菜的异香，让口腔和鼻腔共同形成了立体的感受，馨香环绕，持久不散……蒲菜具有具有清热凉血，利水消肿，活血化淤的功效。
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2014-12-25 18:26
- 自制油条
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油条是中国人最爱的早餐，它的诱惑谁也抵挡不了，现代人总担心外面做的油条不健康，其实可以在家自己做的，也不难。
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2014-12-25 18:26
- 蔬菜炒面
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炎炎夏季，煮个热面，方便省事，可面会热的吃不下去，转换层炒面，吃着清爽，看着养眼。炒面里面可以放自己喜欢吃的任何蔬菜，作为早餐，营养也不错，而且制作方便。
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2014-12-25 18:26
- 小笼包
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小笼包起源自上海南翔。其特点是皮薄透明、卤汁丰富、蟹香扑鼻、肥而不腻、汁水浓郁、肉馅鲜嫩。
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2014-12-25 18:26
- 辣白菜五花肉炒饭
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想要快速吃到美味佳肴，不如试试这道辣白菜五花肉炒饭，辣白菜香辣味十足，很容易勾起食欲，五花肉肥而不腻，芳香四溢。
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2014-12-25 18:26
- 番茄蛋炒饭
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鸡蛋所富含的营养都是人体必不可少的，对人体有很重要的作用，食用鸡蛋能帮助人体补充这些营养。而番茄蛋炒饭制作简单，方便，适合懒人，既补充了营养又能吃饱。
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2014-12-25 18:26
- 腊肠香菇土豆饭
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腊肠香菇土豆饭做起来不费劲儿，食材丰富增添口感，色泽鲜亮，看着就让人有食欲~ 腊肠特有的熏香入味，土豆切成丁更绵软滑爽，加上粒粒碎香菇，饭吃吃起来非常香！
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2014-12-25 18:26
- 油泼扯面
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山西的油泼扯面很是有名，尝试后才能真正地体会到其中魅力。将热油浇在香料上的那一刻，“刺啦”一声后随之而来的是混合了香葱和辣椒香的香味，吃起来面条筋道弹牙，就像富有生命力。
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2014-12-25 18:26
- 鱼汤小刀面
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小刀面，面条丝丝细软，绵糯香滑。用大面皮压实后切成细细的条，清人有诗赞云：“不托（面条）丝丝软似绵，美汤煮就含腥鲜，尝来巨碗君休诧，七绝应输此盎然。” 装载鱼汤细滑入味，鲜香四溢。
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2014-12-25 18:26
- 芹菜水饺
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芹菜有一种特有的蔬菜香味，脆脆生生，很是有滋味。芹菜祛除了猪肉的肥油，让肉质变得鲜美可口。自制的面皮儿区别于外面买的十万八千里，口感完全不是一个档次！自己擀的面皮柔
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2014-12-25 18:26
- 咖喱牛肉抓饭
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抓饭本是少数民族风味食品之一，咖喱牛肉抓饭是经过创新而形成的一个新菜肴，制作方法简单，方便，煮抓饭最重要的就是用水量比平时少，做出来的米饭才会好吃。
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2014-12-25 18:26
- 巴西炒饭
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最近最火热的就是世界杯了，吃喝玩乐全部都围着世界杯转，今天推荐一款巴西炒饭，专门为世界杯准备的套餐，需要的食材并不多，但能保证营养。
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2014-12-25 18:26
- 豆角焖面(7)
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材料：面条150克、猪肉100克、四季豆150克、红椒半个、葱姜适量调料：酱油1大勺、盐1/4小勺、糖1/4小勺、油2大勺做法：1、猪肉切片、四季豆洗净去筋切段、红椒切丝、葱姜切丝。2、锅内入油，7分热后，倒入葱姜、肉片，煸至肉色
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2014-12-25 18:26
- 咖喱饭
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炎热的夏季不喜欢做饭，不妨尝试这款咖喱饭，简单方便又富含营养，是一道夏季最好的菜。放入了咖喱的鸡腿，味道更加鲜美。
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2014-12-25 18:26
- 九层皮
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九层皮不同颜色的米糕层层相叠，形成一道绚丽的风景，让人陶醉在艺术的美感之中，却也满足了舌尖对多种味觉的需求，先吃到抹茶特别的清香，再吃到南瓜的香甜。用糯米粉做的九层皮，吃起来很粘牙，很软糯，却颇有韧性。
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2014-12-25 18:26
