番茄蛋炒饭

番茄蛋炒饭

         鸡蛋所富含的营养都是人体必不可少的，对人体有很重要的作用，食用鸡蛋能帮助人体补充这些营养。而番茄蛋炒饭制作简单，方便，适合懒人，既补充了营养又能吃饱。

　　食材

　　主料　米饭2碗　鸡蛋2个　番茄1个　胡萝卜20g

　　辅料　油适量　盐适量　　生抽适量　葱花适量

　　步骤

　　1.将鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液。

　　2.将胡萝卜切成小丁。

　　3.西红柿切块，葱花切削段。

　　4.先用热油炒一下胡萝卜，放一点点盐。

　　5.鸡蛋液炒一下，放一点点盐。