米面主食
- 葱油爆面
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做法不能更简单了，一把挂面，煮软，捞出，浇上些许生抽或美味鲜酱油，撒葱，爆油，淋在葱上，这时候，葱花发出小小的“吱吱”声，而香气也扑鼻而来，再拌匀，即可开吃。
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2014-12-25 18:27
- 拉条子
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拉条子爽滑润口，孜香迷人~ 其实就是新疆拌面的俗称，只不过是人工用手拉的~ 所以面条的韧性不比一般的。上面的浇头——过油肉是点睛之笔，金红鲜亮、浓汁透明、不走油、不散汤、入口嫩滑、香味浓郁。
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2014-12-25 18:26
- 韩国石锅拌饭
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韩国石锅拌饭越来越流行，每一家韩国料理店里面几乎都有这道菜，想要在家里也能吃到这样的美食，不妨自己做做看。世界杯熬夜期间，晚上肯定会饿，开开眼准备个夜宵，边看世界杯边吃夜宵，感觉一定很棒。
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2014-12-25 18:26
- 养生莜面饸饹
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莜面中含有钙，磷，铁，核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成分，可以治疗和预防糖尿病，冠心病，动脉硬化，高血压等多种疾病，养生莜面饸饹是一款适合老年人养生的食物。
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2014-12-25 18:26
- 酸辣汤
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酸辣汤，酸酸辣辣的，非常开胃，里面放入了豆腐，酸笋，鸡蛋，胡萝卜，红椒等食材，营养丰富，色香味俱全，是一款营养全面的早餐。
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2014-12-25 18:26
- 豆腐包子
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包子常见的就是菜包子和肉包子，今日推荐一款豆腐包子，清淡爽口，鲜香可口，又营养丰富，也可以煎至微黄焦香。
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2014-12-25 18:26
- 韩式冷面
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韩式冷面，面条细致韧，汤汁凉爽，酸辣适口，炎炎夏季韩式冷面真是一种享受。
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2014-12-25 18:26
- 茄汁面
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夏天酸甜可口的菜肴才能勾起食欲，茄汁面就是这样酸甜适中的菜肴，很适合夏季吃，而且面食更养胃。
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2014-12-25 18:26
- 干蒸烧卖
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在广东，烧麦在早茶、下午茶中尤受喜爱，馅料儿多种多样的，鲜虾的，糯米的，香菇的等等，满足广大食客不同口味的需求，这款干蒸是笋干的，脆爽可口，外糯内韧，很有嚼头。
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2014-12-25 18:26
- 豌豆凉粉
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天气炎热，凉粉清爽透彻的口感无疑是解暑解腻的神药。晶莹透白的凉粉柔软娇嫩，配上些豌杂调味就有了麻辣鲜爽的口感，放些醋一同食用，酸辣开胃，让夏天也变得清新可人。
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2014-12-25 18:26
- 菠萝饭
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菠萝饭顾名思义用菠萝做的饭，菠萝肉色金黄，香味浓郁，甜酸适中，清脆多汁。选一个叶子漂亮的菠萝就可以做菠萝饭了，简单方便。
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2014-12-25 18:26
- 营养汤面
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营养汤面是西北人喜欢的食物，也被称为“揪面片”，最重要的是面一定要软硬度适中，不然会影响口感，汤面里面可以加入自己喜爱的任何蔬菜，并不局限于胡萝卜和菠菜，放入黑木耳，土豆，青菜等蔬菜，口感更好。
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2014-12-25 18:26
- 虾仁芦笋彩色大馄饨
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早上的时间对于上班族来说是相当的可贵，匆匆茫茫的，不如事先做好馄饨，早上起来直接煮食即可。今日推荐虾仁芦笋彩色大馄饨，里面有虾仁，鸡蛋，菠菜，芦笋等菜，营养丰富。
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2014-12-25 18:26
- 西葫芦糊塌子
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“糊塌子”是京津一带的叫法，早餐来个糊塌子也是个不错的选择，可以放入自己喜欢吃的蔬菜一块吃，今日推荐西葫芦糊塌子，营养丰富，制作简单方便。
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2014-12-25 18:26
- 紫薯炸酱面
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面在中国人的餐桌上是必不可少的主角，家家户户都离不开这道简单而美味的主食。一双巧手，打造一碗美味。紫薯和成的面颜色艳丽，色泽清爽，面条柔韧香滑~ 炸酱的加入加重了面条的爽滑鲜美，一碗炸酱面下肚，纵然天下美味也再比不过一碗清凉的温暖。
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2014-12-25 18:26
