健康晚餐
- 晚餐家味宫保鸡丁
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主料：鸡胸脯肉250克；辅料：尖椒4根、花生50克、红尖椒6个；调料：食盐5克、酱油1汤匙、姜5克、花椒15粒、料酒3克、香油1汤匙、大葱10克、白皮蒜5克、白糖10克、水2汤匙。 ...
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2025-12-17 21:34
- 简约美味的单人晚餐集锦
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1.【酱爆圆白菜】用料圆白菜，酱油，糖，盐，香菇精，干辣椒；
2.【藕丁炒青椒】用料莲藕，青椒，油，盐，酱油；
3.【茄子青椒炒豇豆】原料长条茄子1根，青椒1根，小红辣椒4根，豇豆200克，大蒜4瓣 ... ...
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2014-12-24 00:01
- 单身晚餐 韩式拌饭
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一个人的时候能对付就对付，能不吃就不吃?图方便，图省事。其实这是不对的。一个人也能简单方便的吃出营养和健康的！不相信吗那么来看看韩过人的单身晚
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2014-12-23 21:36
- 懒人晚餐的做法 拌饭的做法大全
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我们对于拌饭的了解大多是由于韩剧的男女主角爱吃的做法开始，有的人认为拌饭就是把冰箱剩下的食物，煮来拌着吃就行，其实，拌饭里蕴涵着ldquo;五行五脏
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2014-12-23 21:35
- 夏季晚餐吃什么好
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夏季晚餐吃什么好？夏天一到，也许很多人心头都有这个问题。确实。夏天天热，人没什么胃口，晚上还真不知吃什么好。下面小编就为你选择了一些适合做夏天
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2014-12-23 21:33
- 几种易做的晚餐食谱
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【晚餐】忙碌了一整天，应该享受一顿休闲的晚餐了，可吃太多又怕发胖，小编这里为你们精心准备了晚餐食谱，让你享受了馋嘴，又不发胖的食物：#1228
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2014-12-23 21:33
- 15分钟简单做日式晚餐菜谱
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单身的上班族很少会在下班后为自己做晚餐。若是有美味、又健康、又快捷的晚餐，而且只需要15分钟就能搞定，那么你是否愿意尝试。今天人气美食就教大
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2014-12-23 21:32
- 冬季晚餐适合吃什么?
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面食再配上凉菜和汤就这样成就一顿美味的晚餐，一个人的时候晚餐也可以如此的丰富。下面小编就来具体的介绍做法：香菇肉丁炸酱面
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2014-12-23 21:31
- 懒人版西式晚餐食谱大全
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再能干的巧妇面对寒冷干燥的气候也会有倦怠的时候。下面小编就带给你6款味道完美而无需烈火油烟的西式晚餐，从容优雅地来享受今晚的新鲜大餐吧！#1
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2014-12-23 21:30
- 简单易做的晚餐食谱大全
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工作了一天的上班族回到家已经是饥肠辘辘，都希望能轻松做出营养丰富又健康美味的晚餐，为此小编特搜罗了一些晚餐的简单做法，可以煮面条、蒸饭、煲汤
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2014-12-23 21:30
- 安神晚餐：脆皮鸡腿的做法
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肯德基的脆皮鸡腿大家肯定都不陌生，那一层皮是我非常喜欢的。以前想要吃脆皮鸡腿必须油炸，油炸这个方法我一向是能杜绝就杜绝。一个是不太健康，还一
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2014-12-23 21:30
- 营养晚餐食谱：私家烧鸡腿肉
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鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.主料：鸡腿4个#12288
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2014-12-23 21:29
- 营养晚餐：土豆牛肉胡萝卜焖饭
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这是是一份很简单很快手的焖饭，但是营养丰富，蛋白质、维生素、碳水化合物全有了。如果你下班后筋疲力尽，不想做麻烦的饭菜，但又想吃到一锅香喷喷的饭
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2014-12-23 21:28
- 营养晚餐搭配 教您吃出健康
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晚餐怎么吃才能健康？很多在减肥的女生在晚上的时候往往选择节食，其实这样的做法是不对的，减肥不能靠节食来进行。每一顿饭都是很重要的，一日三餐一顿
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2014-12-23 21:25
