快捷早餐
- 早餐蛋卷饼的做法
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材料：面粉200克、热水(80度左右)约100克、鸡蛋2个、葱花、海米适量、盐少许
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2014-12-27 18:03
- 土豆早餐饼
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原料：土豆250克、洋葱50克、鸡蛋1只、面粉50克、青红椒各1只、小葱适量。调料：盐少许、糖1小勺、酱油2汤匙。做法：1：小葱花切小段，青红椒一部分切菱形块，一部分切小细丁。土豆去皮取刨子快速将土豆擦成茸置入大碗内。2：接
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2014-12-25 20:01
- 海苔鸡肉蛋卷 (早餐)
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主料：鸡胸肉1块、胡萝卜1/2根、鸡蛋2个配料：即食海苔1包调料：生抽1大勺做法：1.鸡胸肉切大块，放入搅拌机；2.胡萝卜去皮、切大块，一同放入搅拌机；3.搅成细腻的馅料，加入生抽；4.搅拌均匀待用；5.鸡蛋搅打成均匀蛋液；6.平底锅刷一层
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2014-12-25 19:52
- 早餐面包--三明治
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原料：高筋粉298克，低筋粉128克，盐5克，酵母5克，鸡蛋25克，糖25克，黄油20克，水250-260克三明治：面包，生菜，洋葱，胡萝卜，培根1 除黄油外所有原料揉和成面团10分钟 2 加黄油继续揉面直到产生筋膜，基础发酵至2倍大3 分割成60克/个，滚圆松
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2014-12-25 19:03
- 南瓜燕麦早餐奶
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【南瓜燕麦奶】材料：蒸熟南瓜200克牛奶 400克燕麦 3大勺糖 适量肉桂粉 少许做法：1、准备需要的材料。南瓜事先蒸熟。2、把蒸熟南瓜、牛奶、燕麦片放入锅中，用搅拌器搅拌成细腻的糊状。3、把南瓜燕麦奶烧开，根据自己的
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2014-12-25 18:47
- 早餐卷饼
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材料饼皮、鸡腿、圆白菜、洋葱调料炸鸡粉（或盐，酒，面粉，蛋液，面包粉）、盐、沙拉酱做法1.鸡腿3只（一只鸡腿做一张卷饼，可以切成三小段）鸡腿去皮，去骨，处理成鸡排2.两种方法做鸡排：a.用
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2014-12-25 18:14
- 早餐鸡蛋饼
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材料：普通面粉８０克，牛奶１２０克，鸡蛋４个，香葱２根调料：盐做法：１、用牛奶将面粉和成糊状，再加入打散的鸡蛋，共同和成能完全流动的面糊。加入盐、葱末。２、（取平底锅，老式的做法是将锅烧热后，改小火，然后用猪肉皮将锅均匀地抹一遍）取一张厨房用
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2014-12-25 18:05
- 十分钟做美味早餐
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很多上班族都羡慕拥有一份营养丰富而又色香味俱全的早餐，要抽出时间来做上一份令人心动的早餐真是奢侈，那么你有没有什么绝佳方案？下面小编介绍的方
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2014-12-23 21:30
- 简单营养早餐食谱大全
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早餐对于每个人的重要性相信很多人都知道，为了有十二分的精力去面对一天的工作与生活，营养健康的早餐是很有必要的。下面就有几款简单易操作的早餐
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2014-12-23 21:30
- 冬季上班族营养早餐食谱大全
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早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。牛奶也是早餐必不可少的一份子，提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积，而钙的最好来源正是牛奶。燕麦、大麦
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2014-12-23 21:30
- 早餐推荐：小米虾滑粥的做法
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今天的小米虾滑粥就是为小朋友们做的，也算是对那些信任我的年轻妈妈们一个交代，可以将虾换成肉类和鱼类，然后做成小小的滑，为孩子做任何的汤粥羹和小
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2014-12-23 21:30
