食材库
- 酸奶蓝莓馅饼
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炎炎夏季，热到吃不下饭这是常有的事情，酸奶蓝莓馅饼，酸奶酸酸甜甜的口感配上蓝莓更有食欲，制作所需时间短，作为早餐或者下午茶是很好的选择。
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分类: 2014-12-25 18:14
- 火腿肠土豆丝饼
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一日三餐中，最重要的就是早餐了，不吃早餐会对身体造成很大的危害，但上班族总是没有时间去做丰富的早餐，不如做个简单又营养的早餐饼，今日推荐火腿肠土豆丝饼。
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分类: 2014-12-25 18:14
- 补血海苔红枣饭
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冬季天气寒冷，不少女生容易全身发冷，尤其晚上会因手脚冰冷而无法入睡。小编建议各位mm试一下志鹏做的红枣海苔饭，饭中有补血的红枣和养颜的红米，最适合体虚血弱的女生们常食，可达到一定的食疗效果，因为此饭不仅能健脾
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分类: 2014-12-25 18:14
- 芒果西米捞的做法
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选料 芒果1个，西米露一把(手掌大小)，椰奶或纯牛奶一袋，奶味雪糕一个。 制法 1.芒果片出两大块，并用刀划出田字型。 2.西米露沸水煮至透明状，凉透后待用。 3.把雪糕用刀切大块投入阔口杯中。 4.倒入
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分类: 2014-12-25 18:14
- 葱香肉饼
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早上的时间相当宝贵，来个简单又方便的早餐再好不过，路边摊的葱香肉饼又不放心，自己动手做吧。制作该早餐，不需要发酵面团，烫面即可，鲜香可口，想想就流口水。
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分类: 2014-12-25 18:14
- 黑芝麻鸡蛋饼（2）
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材料 面粉100克 鸡蛋2个 花生油 盐 虾皮 黑芝麻做法：1、准备材料2、虾皮洗净泡一会，这样虾皮不好很咸，鸡蛋打散3、鸡蛋打散加水搅拌4、鸡蛋液加面粉、盐搅拌成面糊，加虾皮，虾皮咸可以不用加盐的5、搅拌均匀6、平锅放油，小
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分类: 2014-12-25 18:14
- DIY怪味排骨
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柱候酱，是以大豆、面粉为原料，加入蒜蓉、生抽、白糖、油和八角粉等调料煮制而成的。用柱候酱为调料做成的菜肴，色泽金黄，酱香浓郁，咸甜适口，以用来烹调禽鸟的味道为最佳。春娜还说，柱候酱除了用来烹制鸡、鹅外，还可以用
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分类: 2014-12-25 18:14
- 粉条鸡蛋饼
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导读：粉条鸡蛋饼那爽滑筋道的口感，蛋香诱人，甜甜的，带有一丝沙拉酱淡淡的奶香，品味着蓝莓酱独有的香甜，看着窗外飘洒的银杏落叶，一抹阳光洒落在阳台之上，这个冬季这一刻沉寂在对外
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分类: 2014-12-25 18:14
- 土家掉渣饼（图）
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材料：6个的量面粉300g，盐3g，酵母3g，温水180g，牛肉丁40g，葱末姜末各适量，调料：葱油小半碗，盐1勺，料酒1瓶盖，辣豆豉2勺，辣牛肉松适量，孜然，胡椒粉，白胡椒，红油，白芝麻各适量做法：1：备好主材料。2：备好配料。牛肉提前用料酒腌制一下，配菜切
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分类: 2014-12-25 18:14
- 南乳卷
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材料：中粉250克水120克酵母4克红腐乳适量做法：1、中粉加水、酵母揉至光滑；（图1）2、发酵至两倍大；（图2）3、擀成大薄片，抹上红腐乳；（图3）4、横向对折；（图4）5、自上而下卷起；（图5）6、切成厚片；（图6）7、用手轻按；（图7）8、稍擀大点，进行发酵；（图8）9、
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分类: 2014-12-25 18:14
- DIY烤肉串
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做法：1。虾洗净串好，烤箱预热后，直接烤，虾身抹上少许油，变红后撒点盐，孜然粉，继续烤一会儿。即可。2。肉切块，用酱油，料酒，胡椒粉，咭汁，盐，码好腌制半小时。（可以更长，比较入味）青椒切块，串好。刷上油，上架烤。如有什么酱涂上也行。烤
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分类: 2014-12-25 18:14
- 龙俐菠菜卷
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用料材料只须:菠菜和龙俐鱼柳; 龙俐鱼可以买新鲜的,不过不大好买到,我今天买的是冰鲜的鱼柳.调味料:盐/白葡萄酒/麻油/剁椒/蒸鱼豉油做法1.先将鱼化冻后用点盐、一勺白葡萄酒略腌（十多分钟的样子）然后用刀切成需要
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分类: 2014-12-25 18:14
- 四季豆爽口菜
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四季豆的做法多样，不论清炒、干煸、炖煮、焯熟或凉拌都适宜，夏天用四季豆做凉菜吃，还可消暑化湿、益气健脾。 烹制材料（三人份） 材料：四季豆（500克）、胡萝卜（1个）、熟白芝麻（2汤匙） 调料：芝麻酱（2汤匙）、白糖（1/3汤
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分类: 2014-12-25 18:14
- DIY鲜肉高丽菜卷
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烹制材料（三人份） 材料： 高丽菜(1颗)、猪绞肉(414克)、红萝卜(1/4根)、姜(2片)、蒜(1瓣)、香菜(5棵) 腌料： 酱油(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙)、香油(1/3汤匙)
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分类: 2014-12-25 18:14
- 培根土豆泥意粉
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材料:意粉200克用油盐水煮8分钟,沥干水,土豆一个切成丁蒸熟碾成泥拌上黑胡椒及一点盐.甜玉米粒少许,培根3片切一厘米宽的条,黄油适量,马苏里拉芝士适量,蒜泥少许.配菜适量,我用的荷兰豆和西兰花.,油盐水飞水备用做
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分类: 2014-12-25 18:14
