食材库
- 水果三文鱼松
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主料：挪威三文鱼配料：草莓，猕猴桃，苹果，生菜。调料：沙拉酱，盐。 做法：1.三文鱼切块入锅小火煮到8分成熟，然后取出入180度烤箱烤制5分钟。2.将烤好的三文鱼随意的弄散，然后入锅慢火来不停的炒制，直到水分消失，鱼肉松脆的时候
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分类: 2014-12-25 18:15
- 起司牛肉丸烩西红柿
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材料：洋葱.....1个蒜头.....2瓣整粒西红柿罐头.....1罐干燥香草(basil罗勒).....1小匙 (也可用 oregano俄力冈)辣椒粉 1小匙盐 适量黑胡椒 适量 牛肉丸用料：牛绞肉.....300g蛋.....1个黑胡椒粉.....1/4小匙起司片.
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分类: 2014-12-25 18:15
- 虾仁早餐饼
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早餐大多数的上班族都选择在外面吃，对身体不好不说，还担心食材是否新鲜，总觉得吃起来不让人放心，不如自己做个虾仁早餐饼，方便省事还营养健康。
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分类: 2014-12-25 18:15
- 土豆豌豆的创意做法
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用料： 1、土豆约半斤。 2、鲜豌豆三两。 3、白糖一两（可依个人喜好增减）。 4、炼乳四大匙。 5、果酱适量（也可不用）。 做法： 1、土豆去皮后横向切成两半。 2、把土豆切面贴菜板上，两刀一
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分类: 2014-12-25 18:15
- 雪菜虾皮素包子
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材料：小麦粉 酵母 雪菜 鲜虾皮做法：1、天冷，所以酵母可以事先用40度左右温水拌匀静置片刻倒入面粉中搅拌成雪花状，后揉成团盖盖发酵2倍大2、雪菜事先洗净浸泡2个小时（这样可以去除腌制的多余咸味），沥干切成细碎
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分类: 2014-12-25 18:15
- 香酥手撕饼
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早餐米酒配鸡蛋和饼子是最好的搭配，吃起来爽口，今日推荐香酥手撕饼，用黄油制作的，香酥可口，但闻起来有股很重的黄油味，吃起来还是不错的。
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分类: 2014-12-25 18:15
- 鸡蛋煎馒头
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材料：老面馒头2个、鸡蛋2只、小葱3根调料：盐、白砂糖、五香粉少许、胡椒粉少许、白醋几滴做法：1.馒头切厚片,每个馒头约分切4-5片；小葱洗净切末；2.鸡蛋去壳打散；鸡蛋液中加入制作调料，加入少许水搅打均匀，将葱末放入拌匀；3.
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分类: 2014-12-25 18:15
- 茄汁蔬菜肉酱意大利面
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材料：牛绞肉 300g洋葱 1个大蒜 3~4瓣红萝卜 1根西洋芹 2根罐头蕃茄 1罐调味用料：蕃茄糊 2大匙 (没有也没关系...可加一点蕃茄酱，但量不可多否则太甜)高汤 1杯量米杯 (200ml) 我用清水加鸡
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分类: 2014-12-25 18:15
- 柠香圣女紫甘蓝沙拉
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原料：圣女果、柠檬、紫甘蓝、甜玉米、花叶生、调料：红酒醋。盐。鼠尾草、橄榄油做法：1、 将紫甘蓝洗净切丝，小西红柿切两半，花叶生切丝，玉米粒飞水捞出待用。2、 用红酒醋加鼠尾草加盐、胡椒粉、加橄榄油，鲜柠檬汁调成
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分类: 2014-12-25 18:15
- 煎馒头片
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1自己做的杂粮馒头，切成片。2把一个笨鸡蛋打入盘中，加少许水和盐，打散。3然后馒头片在里面滚一圈立刻放入少许油的电饼铛里煎至两面发黄即可（不加油也可）。这样煎出的馒头松软可口。一个馒头配一个蛋正好。
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分类: 2014-12-25 18:15
- 西多猕猴桃的做法
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主料: 山药250克 辅料: 咸面包200克猕猴桃2个调料: 酸奶100克 花生酱、蕃茄沙司各少许 制法:(1) 山药去皮切段上笼蒸15分钟,蒸熟制成泥备用。(2) 咸面包切片切“日”字片,山药泥调味加淀粉拌匀涂抹贴在咸面包片上
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分类: 2014-12-25 18:15
- 豆渣馒头
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材料：豆渣约120克（连水），面粉，甜玉米粒，发酵粉4克。做法：1.将豆渣放入盆中，先放入一小碗面，将发酵粉倒在面上，然后开始用手抓捏面粉和豆渣，边抓边添面粉，揉成团后放入玉米粒继续揉至光滑不沾手的面团即可；2.盖上微湿的屉布，室温发
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分类: 2014-12-25 18:15
- 巧用三种绿豆粉自制面膜
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以下面膜制作都很简单，重要的是买来好用的绿豆粉。按照梦的经验，绿豆粉在超市或者自由市场都有卖，大概1元一袋。 绿豆粉面膜：绿豆粉面膜的清洁性很强，一周最多敷面2――3次，不要多做，尤其是皮肤很薄的mm更要注意。面
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分类: 2014-12-25 18:15
- 口袋饼
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观看世界杯，关键时刻会忍不住振臂欢呼，端着饭碗很不方便，不如这个口袋饼，有菜有饼，可以一边走一边吃，方便省事。配菜可以根据自己的喜好，选择自己喜欢吃的任何蔬菜即可。
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分类: 2014-12-25 18:15
- 新疆烤包子
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新疆特色之一的烤包子，外壳黄油酥脆，内里绵软筋道。用羊腿肉制成的包子有种奇特的肉香，孜然提味，包子也能吃出享受~
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分类: 2014-12-25 18:15
