真人菜艺
- 茄汁大虾
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材料：鲜虾500克、青椒100克、红椒100克、料酒1汤匙、番茄火锅底料3汤匙、蒜泥10克、油做法：1、鲜虾去头、去壳，只留虾尾，开背去虾线，将处理好的鲜虾用料酒抓匀腌制片刻。2、青红椒去蒂去籽切成菱形块待用。3、炒锅烧热，放
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分类: 2014-12-24 11:28
- 辣炒蛏子(1)
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主料：蛏子2斤辅料：尖椒1个，韭菜少许；干辣椒；葱姜蒜各少许调料：盐；蚝油；料酒；蒸鱼豉油；淀粉做法：1.先看看原材料：2.蛏子先泡入清水中，加入10克盐，泡半天，冲洗干净后准备焯水。3.锅中做宽水，一定要水开后，下入蛏子，大约10秒钟就要捞出，如
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分类: 2014-12-24 11:28
- 橙香鱼块
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夏季吃饭不开胃，试试这酸酸甜甜的橙汁鱼片。加了香橙做的糖醋汁，多了一份清新的果香，同时又减少了甜腻。龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼。龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，龙利鱼肉质细嫩营养丰
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分类: 2014-12-24 11:28
- 盐水虾的做法
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原料：虾500克，葱，姜，八角1个，桂平1片，花椒20粒，料酒，盐，醋做法：1 葱姜切好备用2 香料备用3 鲜虾洗净，用牙签挑去虾线4 锅里放入葱姜和香料，料酒，盐，大火烧开5 水烧开后放入处理好的虾6 大火煮开即可关火7 用醋和姜末调成蘸汁8 吃
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分类: 2014-12-24 11:28
- 豆瓣酱烧带鱼
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材料：主料：带鱼1条配料：红椒1个、尖椒1个、蒜3瓣、姜1块、八角2个、葱1根调料：六月香豆瓣酱1大勺、六月鲜酱油1汤勺、醯官醋1茶匙、料酒2茶匙、盐少许、糖适量准备：姜、蒜、尖椒、红椒切片，葱切段；做法：1.带鱼处理干净，切段，
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分类: 2014-12-24 11:28
- 五香熏鱼（8）
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原料：鲤鱼或草鱼2条，花生油配料：大葱、姜、小米辣椒、八角、花椒、肉蔻、小茴香、香叶、桂皮调料：生抽、蒸鱼豉油、卤水汁、盐、冰糖、白酒、料酒做法：卤水的熬制：1、锅内放少许油，放入所有的配料略炒香，加入3碗水。2、大火
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分类: 2014-12-24 11:28
- 蒜香秋刀鱼
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制作时间：30分钟制作简易度：★口味：咸鲜材料：冰鲜秋刀鱼3条，大蒜4瓣调味料：细盐1小匙做法：1秋刀鱼剖开肚子取出内脏，洗净沥净水。大蒜去皮，切成薄片。2用利刀在鱼身上，每隔2cm切一条刀印以便入味。3用盐将鱼身上抹匀，腌制5分钟
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分类: 2014-12-24 11:28
- 香菇蒸鳕鱼
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主料：鳕鱼250g，香菇1大朵调料：料酒，盐，白糖，蒸鱼豉油，小米椒，姜，小葱做法：1.把姜，葱切段放进盘子中间。2.鳕鱼洗净控水均匀抹一层料酒一层薄盐。放在葱姜段上，再摆上切好的香菇片。3.把蒸鱼豉油加少许白糖调匀做成料汁，淋在香菇
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分类: 2014-12-24 11:28
- 酸辣炒蟹
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酸辣炒蟹(2人份):食材:毛蟹2只、酸泡辣椒3个、蒜瓣1个、生姜1大块、香葱1根调料:盐2克、生抽5克、蚝油5克、陈醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、干淀粉适量、油30克做法:1、准备好食材。2、毛蟹宰杀好，加入盐、白胡椒粉
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分类: 2014-12-24 11:28
- 秘制口味田鸡
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主材：田鸡配料：各种辣椒、花椒、葱、姜、蒜、木耳、香菜调味料：黄酒、啤酒、生抽、老抽、盐、糖做法：1、田鸡洗净斩块，装入大盆中。2、加入姜片、胡椒粉和料酒拌匀码味。3、准备各种辣椒、花椒、葱姜蒜、啤酒适量。4、起
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分类: 2014-12-24 11:28
- 鳝鱼蒜子焖粉条
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原料：鳝鱼，粉条，五花肉片少许配料：蒜瓣一把，姜丝、青红椒调料：老抽、白酒、盐、糖、花椒、八角、干辣椒做法：1、鳝鱼去肠，洗净，切8公分左右的段备用。（可让鱼档代为处理）2、在鳝鱼段上切出花刀。3、姜切片，青椒切4公分的小段、
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分类: 2014-12-24 11:28
- 柠檬蒸鱼柳
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用料：龙利鱼柳1条柠檬1个姜适量蒜适量香葱适量香菜适量小米椒2个调味料：料酒少许盐少许胡椒粉少许鱼露1大勺柠檬汁2大勺糖1小勺做法：1、龙利鱼柳在冰箱冷藏室自然解冻后冲洗一下沥干，用少许料酒、盐、胡椒粉略腌。2、柠
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分类: 2014-12-24 11:28
- 糟卤虾
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“糟卤”是上海菜常用的做法，比如说糟毛豆、糟鱼、糟鸡、糟鸡爪……汆熟的食材泡在糟卤里，入冰箱里1、2个小时，吃的时候凉凉的，香香的，特别适合夏天吃。糟卤是从陈年酒糟中提取的糟汁，再配入辛香调味汁精制而成。顾名思义
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分类: 2014-12-24 11:28
- 香煎龙利鱼柳
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原料：龙利鱼柳250克、柠檬两片、圣女果半个、生菜叶一片、盐1克、干淀粉适量、黄油25克、白胡椒碎适量、千岛酱15克做法：1.龙利鱼柳解冻洗净，用干布按压吸干水份；2.在鱼柳正反两面均匀的撒上盐粒；3.用手按摩均匀；4.将鱼柳
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分类: 2014-12-24 11:28
- 姜丝炒蛤蜊
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主料：蛤蜊1000克辅料：姜丝20克；葱50克；蒜50克调料：白酒50克；盐5克；糖5克；蚝油10克；淀粉适量做法：1.先看看原料：将蛤蜊用刷子刷洗干净蛤蜊去沙就是盐水泡4小时，如果买的质量好，就能干净去沙，买的质量不好，没啥好法。2.如何夏天吃姜
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分类: 2014-12-24 11:28
