真人菜艺
- 冬季美容养颜的水果吃法
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冬季气候干燥，多吃水果可以帮助皮肤补充水分，科学健康的吃还可以美容养颜。为何要有选择的吃，因为有些水果性寒，如梨和甘蔗，吃多了易伤脾胃不利于身体的健康。所以，吃水果也
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分类: 2014-12-25 18:58
- 大理石纹芝士蛋糕
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材料：(参考分量：6寸活底圆模一个)主料：奶油芝士（cream cheese）200克、细砂糖60克（20克入奶油芝士 + 40克入蛋清）、动物性鲜奶油（fresh cream）100克、鸡蛋2个、低筋面粉25克配料：黑巧克力（black chocolate）10克、动物性鲜奶油（fre
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分类: 2014-12-25 18:58
- 柔软戚风
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材料：（18cm中空模）鸡蛋5个白砂糖60克色拉油60克牛奶80克低粉80克柠檬汁几滴做法：1 将蛋白蛋黄分离在两个干净的盆中；2 蛋白中滴入几滴柠檬汁，低速打至粗泡状态，加入20克砂糖；3 中速打至细腻泡沫状态，加入20克砂糖；4 高速打至
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分类: 2014-12-25 18:58
- 白嫩皮肤也可以吃出来
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皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 (1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨
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分类: 2014-12-25 18:58
- 黄金鸡球
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主料：鸡胸肉300g，胡萝卜半根，鸡蛋2个调料：姜，盐，胡椒粉，面包糠，生粉做法：1.胡萝卜去皮洗净切碎，姜切末。2.鸡胸肉切末后剁成蓉备用。3.把鸡肉蓉和胡萝卜丁，姜末混合剁匀。4.把剁好的材料放入大碗里，加入1个鸡蛋的蛋清，盐，胡椒粉，1
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分类: 2014-12-25 18:58
- 澳门超人气甜点--木糠蛋糕
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材料：淡奶油400克炼奶 120克 （可减少）酥性饼干240克（可可粉适量模具：15cm方模一个杯子一个做法：1、将饼干放进料理机内搅成粉末状。2、将淡奶油倒到盆内打发。3、打至6分发时加入炼奶。4、继续打发至8-9分发。5、方模内铺
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分类: 2014-12-25 18:58
- 红豆米酒小汤圆
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原料：无馅汤圆（可以在超市买现成的珍珠汤圆），米酒，蜜红豆，白糖，水淀粉少许。做法：1、锅内加清水煮沸，加入米酒煮开。2、放入小汤圆，煮到小圆子都浮出在水面上。3、加入蜜红豆煮开。4、加水淀粉煮开，根据个人口味加入适量糖拌匀
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分类: 2014-12-25 18:58
- 黑芝麻米粉小蛋糕
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原料 大米粉（就是平时吃的大米磨的粉）100克、泡打粉3克、鸡蛋43克、白糖50克、黑芝麻5克、植物油30克、牛奶30克份量中号卷边纸杯4份。做法1、鸡蛋加入白糖，2、搅拌均匀，3、米粉加入泡打粉过筛备用，4、再将米粉和泡打粉
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分类: 2014-12-25 18:58
- 口袋饼 傻瓜版
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原料：面粉300克、沸腾的开水150克、凉水20克、食用油适量、花椒粉少许做法：1、将面粉放入盆中，慢慢的倒入沸水，边倒边用筷子将面粉搅成絮状；2、然后用手沾着凉水，将烫好的面和成面团（面团有温度会发粘揉不光滑，没关系，可以静
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分类: 2014-12-25 18:58
- 枣糕的做法
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原料面粉200克、水100克、盐1克、白糖20克、酵母2克。枣干少许做法1、面粉加盐，白糖，酵母，温水和成面团2、然后盖上盖发酵至两倍大3、发好的面团肯定会稍有些软，可以这时加少许的面粉揉均匀。结实的口感就在于此了。如
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分类: 2014-12-25 18:58
- 可可戚风蛋糕
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材料：（18cm中空模）可可粉15克，低筋面粉70克，普通鸡蛋5个，色拉油50克，牛奶50克，绵白糖70克柠檬汁几滴烘焙：170度，35分钟，下层，上下火做法：蛋黄部分：1 将蛋白和蛋黄分离在两个干净无水无油的盆中，蛋白中不可混入蛋黄；2 蛋黄中加入1/4
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分类: 2014-12-25 18:58
- 7大食物改善皮肤抗衰老
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哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心
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分类: 2014-12-25 18:58
- 大理石戚风
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材料：鸡蛋五个、牛奶60克、玉米油60、细砂糖65克、低粉70+10克、可可粉10克、玉米淀粉5克、柠檬汁或白醋几滴做法：1、将蛋白和蛋黄分开（蛋白盆要干净无水无油，蛋白里面不能有蛋黄）2、蛋黄加牛奶和玉米油搅拌均匀3、筛入7
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分类: 2014-12-25 18:58
- 地瓜小麻团
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原料：地瓜、糯米粉、白糖、芝麻。做法;1、地瓜蒸熟、压成泥。2、加入白糖（视自己喜甜程度加，我加了很少，因为用的是红芯地瓜本身就比较甜），搅拌均匀，加入糯米粉。3、揉成均匀的面团。4、搓成小圆球。5、滚上芝麻，依次都做好
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分类: 2014-12-25 18:58
- 让女人红颜不老的黄金食物
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1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容
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分类: 2014-12-25 18:58
