真人菜艺
- 六大食物竟然是天然避孕药
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生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。
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分类: 2014-12-25 19:09
- 饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
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营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。
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分类: 2014-12-25 19:09
- 香葱芝士条
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原料：高粉450g，低粉50g，细砂糖90g，鸡蛋50g，盐6g，酵母6g，奶粉20g，水260g，黄油60g表面装饰：片状芝士（切丝），色拉酱，新鲜的香葱末做法：1、后油法揉至扩展阶段2、在温暖处进行基础发酵3、排气，分割成80g一个的面团4、滚圆，松弛15分钟5、
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分类: 2014-12-25 19:09
- 奶黄花儿面包
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材料：面包：高粉200克 低粉35克 酵母3克 奶粉10克 糖35克 水108克 全蛋液36克 黄油（液体油）25克 盐2克奶黄馅：黄油35克 鸡蛋2个 玉米淀粉35克 奶粉20克 吉士粉20克 牛奶85克 糖60克做法：1、揉面同时，先做奶黄馅：黄油软化用手
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分类: 2014-12-25 19:09
- 胡椒猪肚汤的做法
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菜名：胡椒猪肚汤主料：猪肚1个，唐排骨1斤（约640克），白胡椒粒1汤匙，潮州咸菜2两（约80克），水20杯，盐或鱼露适量。做法：1、猪肚里外洗净，与排骨同氽水待用。2、咸菜切片，用淡盐水浸30分钟，沥干待用。3、水煲滚，放入猪肚、排骨及白胡
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分类: 2014-12-25 19:09
- 双丸蟹柳炒云南小瓜
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双丸蟹柳炒云南小瓜 食材：墨斗丸、虾丸、蟹柳、云南小瓜 配料：蚝油(1匙)、酱油(少许)、食用油 做法： 1、墨斗丸、虾丸、蟹柳切半，云南小瓜切成长条 2、用油将丸煎2分钟，上碟。放入云南小瓜用油炒熟，加
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分类: 2014-12-25 19:09
- 6种米饭的6大养生奇效
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6种米饭的6大养生奇效 导语：米饭，是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、
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分类: 2014-12-25 19:09
- 墨西哥蜜豆面包（汤种）
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墨西哥蜜豆面包面包材料汤种材料：高筋面粉25克+开水25克主面团：高筋粉250克、汤种全部、细砂糖30克、盐2克、即溶酵母粉3克、全蛋液40克、奶粉12克、水108克、无盐黄油25克、蜜红豆适量我的面包机：柏翠pe8800sug做法：1
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分类: 2014-12-25 19:09
- 13种水果治愈13种小毛病
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五颜六色水果，顺势保养 水果五颜六色的营养成分，更是身体最好的保养品。每天早餐除了五谷杂粮当主食外，必定有一杯250cc的新鲜果汁，早上喝比较好，如果晚上吃水果、喝果汁，肚子
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分类: 2014-12-25 19:08
- 西红柿的4种最佳吃法 有效美白养颜+排毒
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西红柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，以及叶酸、钾这些主要的营养元素。有人称番茄为ldquo;爱情果rdquo;，就是因为西红柿可
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分类: 2014-12-25 19:08
- 盘点吃枣4大严重误区 不养颜反伤身！
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导读：进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1：大枣补血效果好 首先要说
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分类: 2014-12-25 19:08
- 四种水早上起床不能喝
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导读：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。ldquo;一日之计在于晨rdquo;，清晨的第
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分类: 2014-12-25 19:08
- 红烧猪肉丸子的做法
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材料：五花猪肉350克，鸡蛋1个，小白菜心150克，精盐2克，油500克(实耗75克)，酱油15克，料酒15克，鲜姜15克，鸡汤400毫升，味精1克，淀粉125克，大葱50克。 做法： 1、猪肉洗净，去筋，剁成茸泥； 2、将大葱去皮，洗净，分成两份；一份
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分类: 2014-12-25 19:08
- 龟裙点点红的做法
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菜 名：龟裙点点红主 料：龟裙150克，猪小排骨200克，枸杞3克。配 料：盐少许，豉油数滴，生姜2片。做 法：1．龟裙充分浸发后，洗净，同猪小排骨、生姜一起投入高压锅，加入适量清水，用文火约煮压40分钟后，离炉待凉。 2．打开冷却后的高压锅，除
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分类: 2014-12-25 19:08
- 水果篮面包
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材料: 面包坯:高筋面粉200g 糖30g 盐4g 发酵粉3g 无盐黄油30g 鸡蛋一个 牛奶用量与鸡蛋和在一起为130ml即可做法：1 高筋面粉200g 糖30g 盐4g 发酵粉3g 无盐黄油30g 鸡蛋一个牛奶用量与鸡蛋和在一起为130ml混合在一起
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分类: 2014-12-25 19:08
