真人菜艺
- 潮州烧雁鹅的做法
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【菜 名】 潮州烧雁鹅 【菜 系】 潮州菜 【特 点】 潮汕的狮头鹅肉厚而纤维不粗，用此法烧制，外脆内嫩。传说，前新加坡总统李光耀访粤时特点此名菜，可见其知名度已名扬遐迩。 【原 料】 主料： 光鹅1750克，酸黄瓜150克
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分类: 2014-12-25 19:09
- 鸡蛋培根面包
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这个鸡蛋培根面包是我们家附近一个面包店里的\\\"招牌\\\"面包,也是小谦妹妹特别喜欢吃的一种面包.软软的面包坯上面是整整一个鸡蛋哦!记得鸡蛋一定要选择非常新鲜的鸡蛋!材料(6个)高筋面粉200g 糖15g 盐1g 发酵粉2g 牛奶
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分类: 2014-12-25 19:09
- 吃粗粮牢记5贴士
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五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。秋季多吃粗粮，有利于预防相关慢性病的发生，还可以帮助女性护肤养颜排毒，可谓益处多多。不过，你知道吃粗粮有什么讲究吗？不同杂粮
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分类: 2014-12-25 19:09
- 拥有十种功效的养颜西红柿
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西红柿是一种平民花的蔬菜，是大家餐桌常常能见到的食物，不过你却不要少看它，西红柿在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效让大家在吃的时候可以根据自己
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分类: 2014-12-25 19:09
- 10款食物有益心脏健康 远离冠心病伤害
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冠心病并非一朝一夕可治好的病，必然需要依赖食疗的慢慢调整。而多吃豆类、纤维类食物，是对心脏很有益处的。老年人吃什么预防冠心病？ 预防冠心病吃什么食物好？
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分类: 2014-12-25 19:09
- 豆浆面包
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豆浆面包材料：高筋面粉：290克、豆浆150ml、盐：3克、糖：26克、鸡蛋：1个、黄油：26克、酵母：2克做法：1、将水质材料全部倒进面包桶。再放进盐和糖，用筷子搅拌均匀。2、放入面粉。在面粉
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分类: 2014-12-25 19:09
- 茶香海参的做法
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【菜 系】 潮州菜 【特 点】 【原 料】 干乌石海参6两（约240克），腩肉、蔬菜各4两（约160克），虾米5钱（约20克），鸡油、铁观音茶叶各1两（约40克），姜、葱、酒各适量 主料： 乌头鱼1条重约12两（约480克），橙1个，磨豉2汤匙，蒜茸1/2汤匙，红辣
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分类: 2014-12-25 19:09
- 盘点喝水8大致命误区
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喝水是维持生命必不可少的一环，也是促进新陈代谢和补充微量元素的方式之一。关于喝水的种种好处，我们听过不少，但你一定不知道，水喝多了也要命！水喝得又多又快，导致低钠血症，并能导
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分类: 2014-12-25 19:09
- 潮州大鱼丸的做法
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主 料： 鱼肉400克、鸡蛋清2只、味精25克、精盐20克、上汤600克。 配 料： 紫菜、芝麻油、胡椒粉、熟猪油、鱼露各适量。 做 法： 1、把鱼肉拭干，用刀刮出净鱼肉，并砍断在鱼肉中的肋骨，槌打成鱼茸，加入鸡蛋清、精
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分类: 2014-12-25 19:09
- 蔓越莓司康（3）
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蔓越莓司康:(5厘米左右的花形司康27个）材料：低筋面粉225克高筋面粉145克室温完全软化的黄油150克泡打粉1/2大匙+1/2小匙盐1/2小匙+1/4小匙细砂糖1大匙+1/2大匙冰牛奶110克蔓越莓干50克表面材料：蛋液适量烘烤：200度，中层，
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分类: 2014-12-25 19:09
- 早餐一苹果 必知水果最佳食用时间
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水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分
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分类: 2014-12-25 19:09
- 别让豆浆变成慢性毒药 喝豆浆9大禁忌！
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喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最
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分类: 2014-12-25 19:09
- 豆角炒肉松的做法
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菜 名：豆角炒肉松主 料：青豆角、（月每）头肉各6两（约240克），葱3条，沙爹酱2汤匙，蒜茸1茶匙，油4汤匙。配 料：腌料：生抽1/2汤匙，生粉1/2茶匙，油1汤匙。调味料：麻油、胡椒粉各少许，糖1/3茶匙，盐1/3茶匙，水3汤匙。做 法：1、青豆角摘去头尾，
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分类: 2014-12-25 19:09
- 一日三餐暗含不老秘密 三餐怎么健康吃
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作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。 1、早餐 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤
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分类: 2014-12-25 19:09
- 春季3种水果要少吃
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1、菠萝 问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。 原因：这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切
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分类: 2014-12-25 19:09
