真人菜艺
- 葱花蛋饼
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做法：1.鸡蛋、葱叶、超市买的葱油味‘印度飞饼’2.鸡蛋磕入碗中，放入切碎的葱叶，再加入一点点的盐3.将混合的蛋液搅拌均匀4.冰箱里取出一片葱油味的飞饼，无需解冻，放进平锅小火煎，也不要放油，飞饼自身带着油份5.飞饼两面都
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分类: 2014-12-25 19:10
- 番茄炒鸡蛋
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材料：番茄2个，鸡蛋3个，白糖适量，新鲜豌豆小半碗，蒜末；食用油，盐，香油；步骤：1、 蔬菜洗净，番茄洗净，切成均匀的小块；2、 剥去新鲜的豌豆荚，取出豌豆，放入微波炉专用盒子，转上1分半钟（或过沸水轻焯后捞出沥水）；3、 鸡蛋打散搅拌均匀，放入
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分类: 2014-12-25 19:10
- 平锅口蘑鸡
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原料：鸡腿，口蘑调料：油，糖，盐，酱油，胡椒粉做法：1.鸡腿切成合适的大小，口蘑切块2.平底锅热橄榄油，将鸡块均匀码入，煎到两面都变成金黄色3.到入口蘑，加入其他调料，一饭碗水4.大火烧开然后转中小火，漫漫炖到汤汁收干就可
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分类: 2014-12-25 19:10
- 猪膘肉的做法
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你若有幸到泸沽湖畔的普米和摩梭人家作客，在那丰盛的民族客宴上，你必能品尝到名扬四海的猪膘肉。“猪膘”是将猪宰杀后用独特的工艺，整猪掩制而成。其制作方法是将整个除猪头骨以外的骨格全部剔除，内抹各种调料，然后缝合
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分类: 2014-12-25 19:10
- 感冒饮食禁忌:5宜+5不宜 吃对食物好得快
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感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。
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分类: 2014-12-25 19:10
- 9种食物当夜宵不胖人
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长期吃夜宵的人，胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”的苦难时刻，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种类?怎么吃才对身体有益无害呢?请看下文。
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分类: 2014-12-25 19:10
- 七种情况下不宜使用味精
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味精在我们的饮食调味中扮演着较为重要的角色，中国厨师做菜更是少不了味精。但是要怎么吃，怎么吃才健康，你又了解吗？
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分类: 2014-12-25 19:10
- 蟹味鸡蛋
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原料：鸡蛋3个，黄瓜1根，青椒1个，蟹足棒6根调料：生抽1/2汤匙，盐1茶匙做法：1、黄瓜洗干净后切成菱形，青椒也切成菱形的小块，蟹足棒切成小段；2、鸡蛋在碗中打散，锅中放油，炒熟鸡蛋，鸡蛋凝固后马上盛出；3、锅中再点入少许的油，爆炒青椒
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分类: 2014-12-25 19:10
- 芽菜肉燥蛋羹
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蛋羹材料：鸡蛋2个，凉白开150ml 芽菜肉燥材料：碎米芽菜150g，五花肉丁200g，生抽1小勺，老抽1小勺，胡椒粉1/2小勺， 做法：1、鸡蛋加入凉白开搅打均匀（一般带皮约60g的鸡
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分类: 2014-12-25 19:10
- 锅塌鸡片
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【原材料】鸡脯肉50克、鸡蛋3只、独蒜1只、小葱2根。【调味料】a料：盐少量、鸡精适量。b料：植物油2大勺、高汤50ml。【做法】图1：蒜去皮切片，葱切花。图2：鸡肉用刀斜片成薄点的鸡片。图3：鸡蛋加入a料打散成蛋糕液，加入葱花
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分类: 2014-12-25 19:10
- 6种食物最伤大脑 让人变傻
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吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。
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分类: 2014-12-25 19:10
- 湖南蛋
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主料：鸡蛋3个配料：小红尖椒3个、大红尖椒1个、大葱2颗、蒜5瓣、豆豉1小把做法：1. 豆豉提前用清水浸泡约十分钟；2.葱、蒜、辣椒分别切碎；3.泡软的豆豉洗净待用；4.煮好的鸡蛋浸入冷水中降温；5.降温后的白水蛋剥壳、切片；6.
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分类: 2014-12-25 19:10
- 菠菜鸡蛋蒸饺
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【饺皮用料】面粉250克、开水75克、凉水75克【馅料】菠菜250克、鸡蛋2个、粉丝1小把、香菇3朵、香菜1小把、虾皮1大勺盐、糖、胡椒粉、麻油适量【馅料做法】1、菠菜洗净放入沸水中烫一下然后放入冷水中漂凉，挤干水分
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分类: 2014-12-25 19:10
- 生菜蛋糊饼
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材料：鸭蛋2个，香葱几根，生菜几片，面粉2汤匙，水4汤匙，盐少许。做法：香葱，生菜洗净。1、1个蛋配1汤匙面粉2汤匙水拌匀（先把面粉和水拌匀，再打入蛋），加盐和切碎的香葱。平底锅抹少许油，倒入拌匀的蛋糊，煎至凝固翻面再煎一下。煎好后
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分类: 2014-12-25 19:10
- 这些食物不能进微波炉
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盘点日常食物饮食禁忌，哪些不要进微波炉。 1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全
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分类: 2014-12-25 19:10
