真人养生
- 慢性胃炎的食疗方法
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很多人都有轻微的胃病，难得犯一次也很难受，有的甚至有胃炎，今日推荐几种慢性胃炎的食疗方案，希望对大家有帮助。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 盘点人体最佳保健部位
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从小到大，我们总是希望自己的身体健健康康，却没有想过该如何保养我们的身体，保健应该从外表变老之前就开始。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 秋分五行养生法
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俗话说，“秋分过后，一场秋雨一场寒”，气候也日益干燥，此时保健特别要注意防止寒凉之气伤身，需要进补，根据自身的体质养生，让自己的身体变得更健康。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 能够养颜抗衰老的食物
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现在的女性都很关注自己的容颜，想要拥有年轻的容颜，就必须好好保养我们的皮肤，那该怎样护理呢？
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分类: 2014-12-23 23:40
- 抗衰老的十个习惯
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人的一生肯定会衰老，但怎样延缓衰老，才是我们应该考虑的问题。今天，小编告诉你十个可以抗衰老的习惯。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 五种秋季时令水果要少吃
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水果是大家喜欢吃的食物之一，很多人都认为多吃水果对身体好，其实不然有些水果不适合吃太多，适量即可。比如秋季的五种水果就不适宜多吃，要少吃，这是为什么呢？快来跟小编一起看看吧。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 如何让我们睡的更好
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我们每天都要睡觉，可如何让自己睡的更好，需要睡多长时间才合适，怎么睡合适，你们知道吗？
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分类: 2014-12-23 23:40
- 女人身体部位变黑的原因和食疗方法
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人人都知道女性比男性容易变老，现在很多女性都开始追求美白的方法，拥有健康白皙的肌肤是每个女性的梦想。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 秋季的超级水果
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日常生活中，人们离不开瓜果蔬菜，那你知道每个水果和蔬菜具有的营养物质吗？据了解，苹果能够抗癌哦。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 秋季需要六补
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秋季需要六补，分别为食补，水补，觉补，睡眠补，运动补，精神补，快来看看自己应该如何在秋季补吧。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 五款茄子的营养吃法
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茄子的营养丰富，很多人都很爱吃茄子，但茄子怎么做才会更有营养呢，推荐五款营养搭配，快来看看吧。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 能够吃出黑发的小秘方
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很多人年纪轻轻的，却有白发，虽然数量很少但是也很明显，其实只要你留心，也可以拥有一头乌黑亮丽的头发，小编今日给你一个秘方，让你的头发乌黑发亮。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 6种好食材最调理气血
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女性的养生最关键的就在“气血”上面，气血不足时，脸色就容易面色萎黄，情绪烦躁等不良情绪的出现，想要有好的气血，可以食用以下六种食材。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 鲜榨果汁 补充营养
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还在为外面买的果蔬汁是假的而发愁吗?今日小编告诉你，如何搭配水果，制作水果汁，果蔬汁，快来学习吧，每天一杯，补充营养。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 能够缓解脂肪肝的食物
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现在的人不在乎自己的身体，很多人都已经患有脂肪肝，然而日常饮食中，有几种食物就可以缓解脂肪肝，不如用食疗的方法让自己的身体变得健康。
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分类: 2014-12-23 23:39
