真人养生
- 料酒的作用
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料酒用来烹饪肉类美食，可以去除腥味，做肉类美食之前用作腌制材料也是很好的选择，用料酒腌制过的肉类做好后，口感更好，味道更美味，但你知道料酒的作用吗？
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分类: 2014-12-23 23:40
- 惊讶！吃吃饭就能长寿
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人们常用健康是1，别的都是后面的0来说明身体很重要，长寿的人一定有相同的饮食习惯，与之相反的人一定饮食习惯不良。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 隔夜菜的安全问题
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隔夜菜总归是不好的，每个人都众说纷纭，但是不同的食物在室温下所能存放的时间是不一样的，各不相同。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 指甲的小秘密
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人的身体各个部分都是相连的，就连小小的指甲也是如此，你相信吗？不管你是否相信，来看看指甲的小秘密吧。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 康熙皇帝的养生之道
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康熙帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中，有很多经验。今天就跟随菜谱小编一起来看看康熙皇帝是如何养身的。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 饮食护肤法
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随着天气的变化，季节的改变，气候的改变，我们的皮肤都会有不同程度的损伤，如何让皮肤变得滑嫩，才是我们最该关切的问题。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 睡午觉的好处
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睡午觉很养生哦，虽然午觉时间端，但不要小瞧了这段时间，可以降血压，保护心脏，增强记忆力，提高免疫力和赶走抑郁。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 健康养生小常识
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身体出现不适症状，正是我们需要补充缺失物质的时候，当我们的身体不舒服的时候，可以对照本文，看看自己缺少什么元素，对应的补充一下吧。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 秋季最该进补的食物
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换季的时候是人们抵抗力最薄弱的时候，稍不注意就很容易生病，而秋天又是“贴秋膘”的季节，为了抵抗即将到来的严冬多进补，维持身体内部平衡。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 鸡蛋vs鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋的几格比鸡蛋的价格贵很多的，鹌鹑蛋的营养价值更高吗？现在就来揭秘，到底是哪种蛋更有营养。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 8个会致癌的饮食习惯你有吗
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俗话说：病从口入，疾病的发生于我们的饮食习惯息息相关，如今都市人的生活节奏加快，饮食不规律，暴饮暴死等等时常简单，尤其是白领一族，殊不知这样的吃法会给你的身体造成伤害，甚至是引发癌症，下面8大不良饮食习惯易致癌，你有过吗?
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分类: 2014-12-23 23:40
- 芝麻粥滋润你的肌肤
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人们都说吃芝麻好处多多，感觉芝麻是个宝贝，秋季皮肤很容易变得干燥，不如喝碗芝麻粥，滋润皮肤吧。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 破坏免疫系统的坏习惯
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想要增强免疫力，光靠运动可不行，还要知道有些坏习惯会破坏我们的免疫系统，快来看看这十种破坏免疫系统的坏习惯吧。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 让苦瓜变得没有那么苦的小窍门
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很多人都不喜欢吃苦瓜，吃不惯它的苦味，但是它却是盛夏用来解暑去热的好蔬菜，有小窍门让苦瓜减轻苦味。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 皮肤的养生常识
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平时女性都很注意自己的皮肤，有没有想过皮肤也暗含了养生常识，有些问题可以通过补充营养而得到改善，并非依赖于保养品。
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分类: 2014-12-23 23:40
