真人养生
- 头发的养生常识
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头发也有自己的养生常识，当我们的头发频繁的掉落，说明我们缺乏卵磷脂，该及时补充，分叉则要补充VE。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 如何让枸杞有最大的效用？
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枸杞是一道很不错的食物，但中医也把它当成药，很适合现在的上班族食用。因为现在的人大多都用眼过度，每日盯着屏幕，不如泡杯枸杞茶来明目。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 医生说绝不能吃的七种肉
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生活中有很多美味，然而有些美味是我们不能吃的，但还是有很多人吃。比如鸡头，猪脖子里的肉疙瘩，禽尖，翅等食物，都是医生说绝不能吃的。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 饮食健康的方法
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世界上总是有那么一种人，怎么吃都吃不胖，吃货们一定很羡慕这样的人，是不是很想变成这种体质的人呢？
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分类: 2014-12-23 23:40
- 六种人谨慎泡脚
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人人都觉得泡脚对身体很好，而中药泡脚是传统的卫生保健方法，但是有几类人用此方法保健要慎重才行。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 柠檬养生的偏方
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不知道为什么很喜欢柠檬的清香味，觉得闻起来很舒服，淡淡清香味也让人很提神。其实柠檬是一种“多功能的食物”，还有小偏方呢。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 自制健康下午茶，健康又营养
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平时上班很忙碌，周末却是个难得清闲的日子，自己动手来个下午茶，约几个朋友，聊聊天，享受生活，是很不错的哦。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 地沟油、黑心油，咱们的身体吃不消！
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最近作为中国城市ldquo;污点rdquo;的地沟油遭到公安机关的严格查处，虽然还有不少的漏网之鱼存在但是不得不说这真是一件大快人心的事。小编来为大家介绍下地沟油能为大
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分类: 2014-12-23 23:40
- 秋季莲子的养生吃法
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古人说，吃莲子能够让人返老还童，长生不老，莲子具有养心安神，健脑益智，消除疲劳等方面的药用价值。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 秋季喝红茶具有大益处
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茶从古到今都是中国人爱喝的饮品，茶的种类繁多，也有很多可以用来养生的茶，但如果喝的不当也会影响我们的身体健康。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 能够排毒的食物
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肠胃不好，就要先排毒，利用蔬菜来排毒是最好的排毒方法，简单方便，最重要的是健康哦。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 脂肪最伤害的器官
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现在的人因为平时吃的太过油腻，肥胖者越来越多，然而肥胖后对自己的身体有很大的伤害，其中有五个器官是最受伤害的。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 儿童不宜只吃植物油 你需知道这些食用油常识
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为了家人及自己的健康，食用油的一些知识你必须的了解。橄榄油好，但不是针对所有人好；动物油含有过高的胆固醇，但并不是没有群体不喜欢，比如说家中的小孩。今天，随菜谱小编一起看看食用油的秘密吧！
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分类: 2014-12-23 23:40
- 既健康又美白的食物
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美女们都想要有白皙的肌肤，想要好的皮肤从日常食物下手吧，既简单方便，又纯天然，一举多得。
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分类: 2014-12-23 23:40
- 花椒的小偏方
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熬汤的时候，总喜欢撒一把花椒，熬出来的汤很好喝。其实，花椒全身都是宝，是一味很好的良药。
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分类: 2014-12-23 23:40
