真人养生
- 只需穴位按摩既可养肝补脾
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想要养肝护肝，健脾养胃的人们，可以试试穴位按摩，只需要按摩七个穴位，既可做到，简单方便。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 豆浆药物同服等于白喝药
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豆浆药物同服等于白喝药！王大爷一直规律服阿司匹林抗血栓。一天早上，他喝了一碗热豆浆后再吃药，过了一会儿却感觉胃不舒服。其实这是因为豆浆和药物发生了反应。 豆
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分类: 2014-12-23 23:41
- 秋天适合吃五种鱼
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进入秋季，天气干燥，快要入冬，是时候开始进补，补好了好安稳过个冬天，也可以适当吃点鱼肉，补充蛋白质，秋季最适合吃的鱼有五种，快来看看是哪五种吧。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 秋季润燥止咳食疗方
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有些行业需要经常开口说话，很容易造成喉咙沙哑，对喉咙的伤害很大，饮食是保护喉咙最好的方法，下面推荐自制润喉膏，天然环保。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 毛巾热敷的常见保健方法
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毛巾是我们生活必备品，然而敷热毛巾竟让能治十种病，主要原因还是热敷可以达到温通的效果。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 吃猕猴桃的好处和适宜人群
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猕猴桃口感很好，它的维生素C的含量也很高，每100克的果肉边含有100到300毫克的维生素C，比苹果高出20-80倍，可以帮助我们更好的补充维生素C。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 鸡蛋变炸弹！3种食物绝对不可放入微波炉
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微波炉是我们厨房里最普遍的用具，它方便快捷深得厨娘们的宠爱。但是，微波炉的热量来源并不象传统火的热量来源，因此，不是所有食材都适合进入微波炉的，今天美食汇小编就将告
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分类: 2014-12-23 23:41
- 金秋季节 如何挑选水果
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秋季是一个丰收的季节，瓜果蔬菜什么都成熟了，更是吃水果的好季节，那我们如何挑选这些应季的水果呢？
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分类: 2014-12-23 23:41
- 萝卜的养生功效
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萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 马齿苋对抗多种致病菌
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马齿苋别名长寿菜，瓜子菜，属一年生草本植物，炒制后食用略带点酸味，口感不佳，但是却能对抗多种致病菌。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 秋季饮食养生常识
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炎炎夏日早已经离去，取而代之的是凉飕飕的秋季，气候慢慢变得干燥，但这种气候让人神清气爽，胃口大开，最适合进补。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 常刮手臂能润肺
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秋季天气干燥，特别容易伤肺，想要润养肺脏，可以在手臂和手掌处刮痧，此方法可以强壮肺脏，保持肺和皮肤的滋润。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 你了解艾灸吗？
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在生活中接触过艾灸的人为数不少，但了解艾灸的人却少之又少，艾灸可以保健防病，排毒泄热，是非常好的养生方式，今日就让你知道它如何养生。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 防癌抗癌的五个饮食习惯
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近些年来，换癌症的人越来越多，不仅跟我们的生活环境有关系，跟我们吃的食物关系更密切，我们应该多吃点新鲜的食物和五谷杂粮。
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分类: 2014-12-23 23:41
- 百合花的功效
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没有想到小小的百合花还具有这多的功效，可见在自然界存在的万事万物都有其存在的价值，平日里喝个百合粥吧，方便省事还营养。
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分类: 2014-12-23 23:40
