家常菜谱
- 淮山鸡汤
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鸡汤营养丰富，不同的地区有着自己独特的制作方法。淮山鸡汤，添加了淮山，淮山具有健脾益胃，帮助消化，益肺止咳，降低血糖，延年益寿等功效。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 笋干海带老鸭汤
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鸭肉有滋补养胃，止咳化痰等功效，特别适合夏天食用，海带可以补充碘元素，防止缺碘，笋干有开胃之功效，这道笋干海带老鸭汤，营养非常丰富，口感鲜美，鲜香爽口。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 酥肉汤的做法
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原料展示：新鲜豌豆尖（苗）、自制酥肉做法:1.把酥肉每个切成两半。这样可以更好的把酥肉的味道煮进汤中；2.将酥肉放入锅中加冷水同煮（冷水下锅，汤更鲜！）3.尽量多煨一阵后加豌豆尖（苗），起锅。（我家自制的酥肉可以煨两三个小时不散，
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分类: 2014-12-24 11:16
- 培根粥
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懒人有懒人制作美食的方法，今日推荐培根粥，用面包机做出来的粥，味道好极了，而且没有技术含量，却很方便好吃。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 皮蛋瘦肉粥
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导读：清爽的皮蛋瘦肉粥，清淡味鲜，香葱提味，稠厚丝滑。早餐来一碗，精神一上午！ 材料：大米、瘦肉适量、皮蛋一个 调料：油、盐、李锦记味极鲜、白胡椒、葱花 1.
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分类: 2014-12-24 11:16
- 蚕豆豆腐煲
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炎炎夏季来碗蚕豆豆腐煲吧，味道鲜美，色味俱佳，沁人心脾，豆腐鲜嫩爽滑，蚕豆营养丰富。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 珊瑚西瓜羹
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红润的西瓜，放入熬好的银耳、杏仁里面，白中透红，如水中的珊瑚花。 酷热的夏天，喝这一碗冰冻西瓜羹，既解渴又清热，还可起到滋补身体的作用，真是一款令人大呼爽快的佳点。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 山药枸杞排骨汤
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时间过得真快，明天就开始2014年了，看着剩下最后一张纸的日历，忽然有点小感慨，又一年了，时间就这样无声无息地溜走，2013，似乎平静又不平凡，很想静下心来为它总结一下，可此刻
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分类: 2014-12-24 11:16
- 关东煮
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便利店里长期卖有关东煮，但它实际上煮了多久无人知晓，想要吃到健康的关东煮不妨自己亲手去做，食材简单，还可以根据自己的喜好添加蔬菜，一举两得。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 铁锅炖鱼玉米饼
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鱼富含丰富的蛋白质，营养丰富脂肪含量又低，怎么吃都不会长肉，炖鱼营养保留的更多一些。这道铁锅炖鱼玉米饼，鲜香可口，芳香四溢，玉米饼又焦又脆。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 红豆薏米鲫鱼汤
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鲫鱼具有开胃健脾，益气利水，除湿等功效，薏米清热，强筋骨，健脾胃。红豆薏米鲫鱼汤是夏季治湿邪最好的汤，可以让身子清清爽爽。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 薏米冬瓜排骨汤
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薏米具有很好的祛湿效果，还有清热等功效，冬瓜清热解暑，解毒，这道薏米冬瓜排骨汤，营养丰富，清淡可口，没事来一碗，清热解暑。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 西梅银耳羹
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银耳具有美容的功效众所皆知，西梅酸酸甜甜的口感，更能勾起人们的食欲，尤其是在炎炎夏季，太多的人没有胃口吃饭，而西梅这种口感恰好勾起食欲。这道西梅银耳羹，营养丰富，口感清淡爽口。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 山药胡萝卜鲫鱼汤
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奶白色的汤汁总是能让你的胃口大增，秋冬季节喝上一碗奶白色的鲫鱼汤美味又滋补。这几天嘴唇又开始泛起了硬硬的皮，除了涂抹一些润唇膏之外，也要多喝开水。每天一碗营养丰富的汤是必不可少的哦。家里最常见的有萝卜鲫鱼汤、三鲜汤、猪蹄汤、山药排骨汤，都是很好和而且也滋润的汤品，今天要推荐的是一道山药胡萝卜鲫鱼汤，我自己很喜欢这碗汤，因为我是一个很爱吃鲫鱼的人，只要是鲫鱼做的美食我都喜欢，而且这个山药入汤以后粉粉糯糯的，不仅好吃，而且营养丰富呢。
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分类: 2014-12-24 11:16
- 萝卜猪蹄汤
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放入萝卜的猪蹄汤，味道更加爽口，沁人心脾，回味无穷，百吃不厌，绝对是一道美味佳肴。而且汤里面融入了萝卜的口感，汤的味道更加醇香。
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分类: 2014-12-24 11:16
