人群养生
- 五谷杂粮的营养价值和做法
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有人说五谷杂粮是没有吃的时候吃的食物，现在人很少吃，其实错了，杂粮才是真正的香饽饽。下面小编来给大家讲解下，五谷杂粮的营养价值和吃法。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 起床前“黄金十分钟” 床上养生
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清晨起来前的十分钟，好好利用能够起到养生的效果，每天只要坚持住这十分钟，全天精神充沛，长期坚持能延年益寿哦。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 身体健康小常识
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俗话说，身体是革命的本钱，有了好的身体才能更好的生活，那你知道我们身体的健康小常识吗，下面跟着小编一起来看看，我们身体健康的小常识吧。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 食物搭配蜂蜜食用止咳效果更佳
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还在为咳嗽没有特效止咳的咳嗽药水而烦恼吗？快来试试食疗的方法吧，白萝卜，柚子，金橘，莲藕任何一种蔬菜配上蜂蜜，止咳效果更佳。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 盘点不同种类食物所需的消化时间
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对于消化功能不够好的人来说，知道不同种类食物所需要消化的时间是非常重要的，因为这样可以起到调理身体，合理进食的效果，下面跟着小编一起来看看吧。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 适合秋天喝的汤
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炎炎夏季吃不了太多的东西，正好秋天来了，好好补一下夏天缺失的营养吧。小编在这里给大家推荐几款靓汤，可以好好调理下身体。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 五脏调养之肺有六怕
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人的生存离不开肺时刻不停的呼吸，用来维持生活活动，然而日常生活中，肺也有自己最怕的敌人，知己知彼才能更好的护肺。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 比三鹿毒100倍的大闸蟹
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秋季，正是大闸蟹上市，品蟹黄蟹膏的好季节。阳澄湖大闸蟹远近闻名，小编这几天还打算买点来犒劳犒劳自己的胃。不过看到下面这篇报道顿时傻了眼儿，这是吃还是不吃了呢？
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分类: 2014-12-23 23:39
- 养肾小妙招
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肾对我们的身体来说很重要，常吃一些食物能帮我们补肾，可这些都需要花钱，今日小编介绍几个不需要花钱的养肾的方法。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 秋季养生保健处方
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每个季节都有自己独特的养身之道，秋季慢慢来临，它的养生之道又有哪些呢，小编即将为你介绍秋季养身的保健处方。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 为什么医生让你多喝水，真相在哪里？
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有没有发现，当你生病的时候，大多数人都会让你早点吃药，但是像感冒这种小病才会让你多喝水。你知道为什么让你多喝水吗，真相小编来告诉你。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 总觉得饿是哪出了问题？
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你有没有这样的经历，吃了很多东西还是觉得很饿很饿，如果说你是腹泻导致很饿，这很正常，胃里面没有食物，但如果不是，那就要重视起来了，小编介绍几种容易饿的原因。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 健康的饮食习惯
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现在的年轻人每天的压力很大，想要有好的身体，最简单最方便的方法就是从健康的饮食着手，三餐不规律，挑食，吃饭过快等因素对身体的健康都是没有好处的，下面我们来看看如何养成良好的饮食习惯。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 秋季防脱发必吃十类食物
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大多数的MM都留有一头乌黑亮丽的头发，但秋季很容易脱发，让MM们很发愁。现在小编就告诉各位MM，吃哪些出彩可以防止头发脱落。
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分类: 2014-12-23 23:39
- 必需品的妙用
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我们的日常生活中有很多必需品，有没有香锅很多必需品也有自己的妙用，今日小编让你长知识。
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分类: 2014-12-23 23:39
