真人菜艺
- 9种食物最滋补女人气血
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女人贫血，容易出现皱纹、白发、衰老等症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒...中医认为，女人想养颜，补气养血最关键。女人吃什么气血？身边补气养血的
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分类: 2014-12-25 18:49
- 汤种大吐司的做法
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1千克汤种大吐司的做法：1、汤种：50克面粉，加250克水，中小火加热到，可以划出纹路，放凉。取240克汤种，加入2个鸡蛋、60克水、2茶匙酵母粉、50克白糖、460克高粉、30克芝士粉、1茶匙盐、40克黄油，揉到结实可伸延的薄膜阶段。2
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分类: 2014-12-25 18:49
- 西多士
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西多士是香港茶餐厅最常见的小吃之一，据说该到甜品是由法国人传入的。今日介绍的这款西多士，选用食材很少，只需要鸡蛋，面包，午餐肉，芝士片即可，制作简单却含有丰富的营养，作为早餐，不油腻，再好不过。
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分类: 2014-12-25 18:49
- 十大食物让你暖宫更助怀孕
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如何快速怀孕？年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦？各位未准爸妈们准备好了没有呢？怀孕前的准备可不少，你知道怎样才能怀孕吗？想要提高怀孕率，给宝宝营造一个良好的ldquo;居
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分类: 2014-12-25 18:49
- 中种白吐司
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原料： a:金像高筋粉150克，酵母4克，糖15克，牛奶145克b:金像高筋粉150克，糖25克，盐4克，牛奶72克，黄油28克做法：1. 将a的牛奶和酵母先混合均匀，再倒入糖，混匀，最后倒入高粉，保证搅拌均匀即可，覆盖发酵至三倍大。2.将b中除了黄油之外
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分类: 2014-12-25 18:49
- 女性各年龄段食物营养的摄取
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一、15-25岁：应多食富含维生素和蛋白质的食品，如韭菜、白菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等，可满足人体需要的蛋白质。又可供多种维生素和无机盐，体质较弱的可适当采用滋补药膳进行食补，如用当归、枸杞、熟地为原料的膳食。
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分类: 2014-12-25 18:49
- 炫彩马卡龙
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马卡龙绝对是不少姑娘最爱的甜食没有之一！五彩缤纷的颜色让人看着就心情大好~ 既小资又浪漫。口感更是细腻脆爽，回味留甘。不过对烘培技法还是相当考究的，我们一起来学习一下吧！
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分类: 2014-12-25 18:49
- 南瓜巧克力冰皮月饼
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金黄色的月饼皮暖洋洋的，惹人喜爱，巧克力豆沙馅，内馅非常柔软香甜；家里还剩一小块南瓜，把南瓜榨汁，和在月饼面皮里，我还在馅里包了大杏仁，在外面可是买不到这样实惠的月饼。
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分类: 2014-12-25 18:49
- 台式香葱面包、甜吐司
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面包原料：高粉400克、低筋面粉100克、细砂糖80克、盐5克、酵母6克、蛋50克、牛奶50克、水240克、黄油50克制作过程：1、除了黄油外的所有原料混合均匀，搅拌至面团光滑。2、加入黄油，把黄油揉进面团中，一直搅拌至面团能拉
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分类: 2014-12-25 18:49
- 香橙吐司（中种法）
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香橙吐司：（450克*2）中种：金像面包粉350克 水216克 酵母4克主面团：金像面包粉100克 美玫低粉50克、砂糖75克、鸡蛋55克、水52克、黄油60克、奶粉20克、盐6克、酵母2克、橙皮丁70克(后油法）做法：出炉后立即脱模，在烤网上放凉
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分类: 2014-12-25 18:49
- 抹茶蛋卷
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蛋卷是百吃不厌的小零食，香香的，脆脆的口感，总让人回味无穷。今日推荐抹茶蛋卷，放入抹茶粉的蛋卷，闻起来有股抹茶的清香味，味道也是棒极了。
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分类: 2014-12-25 18:49
- 快手豆腐脑
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快手豆腐脑是一道快手菜，做起来好吃又方便，一会功夫就能搞定美味的汤，豆腐吸收了姜蒜和辣椒的香味，入口即化，鲜香可口，芳香四溢。
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分类: 2014-12-25 18:49
- 法式焦糖布丁
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布丁，很多人都爱吃，下午茶来个布丁，是种享受，自己做布丁的过程也是一种很好的享受。尤其是下雨天，来道甜品，能让自己的心情变得愉悦，如果自己做布丁还可以跟家人一起分享快乐时光。
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分类: 2014-12-25 18:49
- 红豆百合莲子糖水
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材料：红豆200克、莲子30克、百合20克、砂糖 适量、清水 适量制作方法：将红豆、莲子、百合分别洗净。放入电压力锅内，注入清水600ml，盖上锅盖，按“豆类”键，煮至程序完成。放入 砂糖调味即可。 制作心得：1.如果用普通锅煮，须
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分类: 2014-12-25 18:49
- 牛奶杏仁布丁
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炎热的午后来一个下午茶，好好享受一下生活的美好，点个布丁，吃甜点总是会让人有好心情。今日推荐一款牛奶杏仁布丁，牛奶和杏仁是最绝妙的食物搭配，牛奶衬托出杏仁的香气，两者搭配营养更好。
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分类: 2014-12-25 18:49
