真人养生
- 吃西瓜3坏习惯毁男人肝肾
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炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。 夏天吃西瓜3大坏习惯
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季饮食养生10个小常识
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进入秋季以后天气一天天的转凉，尤其是进入十月份以后早晚温差更加大，尤其对于老年人来讲，保暖措施一定要注意。对于秋冬季节容易出现的胃肠道疾病要
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季保健养生 教您如何从饮食上改善秋乏
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很多人都有秋乏的问题，其实主要就是我们在秋季的时候没有掌握方法，那么面对这个问题我们该怎么解决呢?其实对于秋季疲乏的问题，我们主要可以从多个方
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分类: 2014-12-23 21:22
- 西瓜抗衰老 9种食物让夏季皮肤水润
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据美国《赫芬顿邮报》报道，夏天总离不开烤肉、野餐、海滩、啤酒，美食美景虽好，可也别忘记保护皮肤。生物化学家及全面营养学家Paula Simpson指出，ldquo;并不是只有太阳会老
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分类: 2014-12-23 21:22
- 西瓜梨芒果 医生永远不会吃这几种水果
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ldquo;毒rdquo;水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要ldquo;以貌取果rdquo;，杜绝作假造毒行为。
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分类: 2014-12-23 21:22
- 西瓜皮不是废物 10瓜皮的养生吃法
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西瓜是夏日必备的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪费哦，它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜，而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨，这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法，把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”进去。
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分类: 2014-12-23 21:22
- （秘）过节吃不胖的绝招
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随着2015年的到来，节日是一个接着一个，欢乐的聚会当然也就是接踵而来，家人的、朋友的、公司的，在觥筹交错中不知不觉也就吃多了。那么，如何才能在众多的节日中，既能吃好又不吃胖哪?绝密招式接下来就让我们一起分享：
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分类: 2014-12-23 21:22
- 女性秋季养生小常识 健康饮食做到四个‘不’
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秋季已经到来了，天气渐凉，我们的饮食习惯也要适当改变。秋天天气比较干燥，饮食也应该以清心安神、那么女性秋季养生要注意些什么呢？下面小编就带大家
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季滋阴败火4种食物
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在秋天中空气的湿度很高，要是喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，会让人感到口中润泽，周身滋养。1.轻微干咳#12288
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季养生食谱与忌讳
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秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。那么下面小
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分类: 2014-12-23 21:22
- 清明节吃什么？各地美食习俗大汇总
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清明节距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外，其食俗也是丰富多彩的。 清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫ldquo;浆麦草rdquo;的野
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分类: 2014-12-23 21:22
- 教你秋季饮食减肥妙招
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饮食减肥，大家都知道要多吃蔬菜和水果，那么，究竟吃什么蔬菜和水果好呢？尤其是现在正值秋季，有哪些饮食减肥妙招呢？看看下面的内容就知道啦。#
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分类: 2014-12-23 21:22
- 为什么大家一到冬天就发胖了
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一到冬天人们就易变胖，进而抵抗力减弱，易患疾病。近日，美国ldquo;CNNrdquo;新闻网刊文总结7个让人冬天发福的原因。 衣服肥。冬天人们习惯裹上肥大、厚重的衣服，这样
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋日莲子养心芡实健脾
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秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得ldquo;脆弱rdquo;起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当ld
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋凉进补宜先调脾胃
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秋天一到,气温逐渐下降,人们便习惯的想到要补身。因为人们经过炎热的夏天,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉时节,调补一下身体,是有必要的。#1
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分类: 2014-12-23 21:22
