真人养生
- 预防运动后肌肉酸痛有办法
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运动减肥是一个健康又有效的好方法，但是不少人说运动后身体各部位的脂肪会转发为肌肉，硬硬的，影响体态！今天小编就告诉你一些运动后缓解肌肉酸痛的方法，让你运动减肥后顾无忧
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏季防中暑 10种茶让你更清凉
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夏季防中暑 10种茶让你更清凉 银菊茶 金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。 竹叶茶 青竹叶50~100克
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏季孩子烧烫伤的家庭急救
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夏季是烧烫伤的高发季节，因为夏天天气热，人们穿得衣服少，皮肤外露多。在医院收治的烧烫伤患者中，10岁以下的儿童占到一半，特别是3～4岁的儿童，这些孩子刚刚会走路，自我保护能力
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季饮食少辛增酸 女性秋季饮食注意事项
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秋季干燥易上火，女人养生饮食要注意滋润补阴。
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏季腹泻关注4种常用药
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ldquo;一到夏天因贪食冷饮、隔夜食品或夜市大排档小吃而患上急性胃肠炎的病人就明显增多，他们都有不同程度的腹泻症状。rdquo;北京军区总医院急诊科主任周荣斌提醒人们
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分类: 2014-12-23 21:22
- 酷热来了 夏季药物怎么存
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炎热的夏天来了，人们又开始驱暑避热。人怕热，药也怕。那药物该怎么保存呢？告诉你3个保存药物方法！ 一般来说，高温、强光、潮湿，是药品质量的ldquo;杀手rdquo;。进入五月
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏季常用藿香正气水小心3点
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藿香正气水是夏天防治中暑的常用药物，但是服用藿香正气水要小心，以下3点必须要注意！ 藿香正气水是家庭常备的中成药，具有祛暑解表、化湿和中、扶正祛邪的功效，适用于恶寒
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分类: 2014-12-23 21:22
- 秋季吃柿子要注意N个饮食禁忌
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柿子是秋季市面上常见的水果之一，味道甜腻可口，富含糖分和多种维生素，适当吃柿子有益身体健康。虽然柿子好吃、有营养，但是吃柿子时还是有些事项要注
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分类: 2014-12-23 21:22
- 小满祛湿必备佳品：黄花菜
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小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节天气湿热，饮食均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，黄花菜就是一个十分适合小满时节使用的食物。 黄
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏季用药我们该注意什么
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盛夏酷暑，家庭适当准备一些防暑中药是必要的。但应该注意的是，有些防暑中药有禁忌，在服用时应当留心 人丹 含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏天养生的最佳食物
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1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做ldquo;补夏rdquo;，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都
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分类: 2014-12-23 21:22
- 4种水果 夏季最去火
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炎热的夏季悄悄来到，夏季是最容易上火的时节，那么，哪些水果夏季最去火呢？下面就来告诉你！ 草莓 中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 西瓜 性凉，吃了不会引
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏天多发食物中毒 这样快速急救
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夏天是食物中毒的高发季节，食物中毒怎么办呢？告诉你有效的急救方法！ 很多食物中毒患者不能及时发现自己的中毒症状，往往在送到医院的时候，症状已经非常严重。因此，食物中毒
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏天6大食物最易中毒
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发芽马铃薯 马铃薯在发芽或未成熟时，因为含有毒物质龙葵素，摄入后易引起中毒。市民应注意把马铃薯储藏在低温无阳光直接照射的地方，不使用发芽多、皮肉变色的马铃薯制作
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分类: 2014-12-23 21:22
- 夏季脚部最易遭受4大伤害
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盛夏来临，大家都换上了凉鞋、拖鞋等轻薄的鞋子让脚丫子也出来透气纳凉。但是，夏季脚部最易遭受以下4大伤害，你防好了吗？ 易出汗 虽说露在外面，但在夏天，脚出汗却比冬天
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分类: 2014-12-23 21:22
