真人养生
- 上班族亚健康的食疗方
-
平时上班族们长时间工作压力大，再加上生活不规律和不合理的饮食，常常让自己处于亚健康的状态。药补不如食补，这时，不妨多多改善自己的饮食习惯，让自己
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 白领一族的保健之坐姿
-
白领一族通常被人们称为ldquo;坐班族rdquo;，他们一天的上班时间都在坐着。据调查研究发现，ldquo;坐rdquo;是相当致命的行为，会引发肥胖、糖尿病
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 五个习惯让男人更健康
-
对于一个男人而言，事业往往是成功、财富、成熟的代名词。但努力工作的同时身体却在走向下坡路，许多疾病会主动找上门来。关注健康，从简单的点滴做起，
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 办公族切忌积累睡眠
-
【导语】目前，不少工薪族为了争得社会地位、赚钱养家糊口，每天睁开眼睛的时候只知道一个劲儿的干活，工作之后就是仰头大睡，完全忽略劳逸结合。其后果
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 最便宜的10个防癌小处方
-
美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。营养专家告诉记者，这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 医生抢着吃的10抗癌野菜
-
蕨菜有安神作用 蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。 吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 白领健忘症
-
明明很熟悉的人却突然想不起他叫什么名字，话刚到嘴边就忘了mdash;mdash;你是否常会出现这样的ldquo;短路rdquo;？其实，这是ldquo;健忘症rdquo;
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 都市白领女性喜欢的瘦身方式
-
现在的女孩子更喜欢具有挑战性的运动，从前减肥，大家都喜欢做做瑜伽跳跳舞，但是现在，很多人则会选择像男孩子一样非常潇洒的运动项目，像是骑马、练拳击
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 癌症四个不能吃
-
现在患癌症的人越来越多，这跟我们日常的生活习惯有很大关系，很多人爱吃油煎炸食品，其实这些食物都不好，癌症患者有四种不能吃的食物，你知道吗？
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 7种美味零食 解毒又防癌
-
零食?不是会让人发胖的恶魔，许多正在减肥的人正用超强意志力和它说不。其实，好的零食可以帮助你均衡饮食，在饥饿来袭时驯服饥饿、减少嘴馋。更棒的是，许多零食不仅可口，其含有的特有成分还可以帮你抗癌防癌。
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 六种吃法从嘴边挡住癌
-
癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。上海中医药大
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 看清慢性疲劳
-
【导语】怎么休息都总是觉得很累，你或许已经患有慢性疲劳。慢性疲劳是一种亚健康的表现，最容易缠上白领一族。下面就来为你分析容易患上慢性疲劳的
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 当心最强致癌食品八大黑名单
-
强致癌食品的八大黑名单，具体是哪几种食品呢?这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，希望能够
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 早餐吃太快短命 怎么吃健康
-
早餐吃太快易患癌 老话说的好啊，一年之计在于春，一日计在于晨。早晨是一天的开始，尤其是现在这个季节，早上空气新鲜鸟语花香的。可是，偏偏很多人喜欢把这大好的光阴浪费
-
分类: 2014-12-23 23:14
- 别沦落成职场动物
-
职场不比学校、不比在家里，想怎样、就怎样。在办公室里有一些事情你不能做，有一些话你不能讲，有些POSE你不能摆。国外一位著名企业老板，针对白领阶层
-
分类: 2014-12-23 23:14
