真人养生
- 秋季保健 女白领该怎样合理安排饮食呢
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随着节气的更替，秋季又到来了。在这秋高气爽的日子里，我们要更加注意保健才是，秋季的保健和夏季是不相同的。对于白领女性来说，做好保健就是对工作的
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分类: 2014-12-23 23:14
- 白领养生 小甜品大作为
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不少白领女性都害怕甜食会发胖，但是，当我们出现头晕、血糖低等症状，及时吃甜食能缓解症状，补充能量。小小甜食好处多，不妨也在我们的口袋准备几份吧。
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分类: 2014-12-23 23:14
- 白领养生4大点 多瞌睡少奔波
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白领长期久坐办公室,长期久吹空调很容易干燥,那么白领养生吃什么呢?有什么好的养生方式可以帮助这些白领朋友们呢？上班族养生：
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分类: 2014-12-23 23:14
- 一周爱心便当
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白领一族常常为上班时带的便当发愁，吃什么营养又健康呢？下面小编为您盘点了一周的美味营养便当，让您上班不再愁！
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分类: 2014-12-23 23:14
- 预防办公室感冒
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【导语】每年季节交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到
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分类: 2014-12-23 23:14
- 白领养生：教你六招预防颈椎病
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教你六招预防颈椎病，长时间对着电脑工作许多年的白领们或多或少都会被颈椎病困恼，长期坐在电脑前，颈椎的压力会特别大。会出现头颈肩背手臂酸痛，颈脖
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分类: 2014-12-23 23:14
- IT人员谨防这九种小毛病
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IT人员自我保护小常识，谨防这九种小毛病。相信很多像小编一样的的IT人员，整天长时间对着电脑工作，数年后但会落下多种职业病，那么如何应对呢？
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分类: 2014-12-23 23:14
- 白领们的威胁空调病
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现在的白领人士天天都是对着电脑看数据，很少有多余的时间来好好的对待自己的身体！身体机能也在慢慢的减落中。现在的电脑、空调、手机都是辐射的根
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分类: 2014-12-23 23:14
- 秋季7款白领保健茶降燥滋补
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白领一族平时缺乏运动，热量消耗有限，血液循环减慢，心脏功能减退。其次，白领的工作时常使用地电脑，这会造成人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害，同时头部
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分类: 2014-12-23 23:14
- 久坐的人不得不喝的茶
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很多人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的。那有没有什么办法可以减少这些东西对男
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分类: 2014-12-23 23:14
- 下班不应酬不上网不工作
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【导语】著名文化学者于丹是个很关注健康的人。她极力倡导ldquo;慢活rdquo;。她认为，慢生活是一种哲学。一个人外在可以用紧张的节奏去工作，内在
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分类: 2014-12-23 23:14
- 初春雕塑美丽臂膀
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【导语】仅仅通过一个简单的练习，你就可以锻炼胳膊和肩膀上主要的肌肉群，在即将到来的春季充分展示完美的线条。而即使在大雪纷飞的冬天，强健的胳膊
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分类: 2014-12-23 23:14
- 白领保持精力充沛的五个好习惯
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白领丽人往往每天面对无数的文件电脑工作， 即使回到家中也要应付家务的种种需求，弄得身体和精力都非常疲惫，白领女性如果你在日常生活中想每天都精力
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分类: 2014-12-23 23:14
- 办公室打造你的小蛮腰
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【导语】OL整天坐在办公室里，长坐不动，腹部的赘肉日积月累，不知不觉就成了小腹婆。但工作忙又缺乏时间和运动场所，OL族如何才能甩掉已形成的小肚子呢？
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分类: 2014-12-23 23:14
- 办公室里的微生物污染源
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【导语】我们经常听到的空调病，是不是就是这种微生物污染导致的？空调、饮水机、加湿器是不是在无形中都成为了我们的微生物污染源？来听听专家的解答
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分类: 2014-12-23 23:14
