真人养生
- 大病来袭6种转瞬即逝的信号
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人的身体在生病之前，或多或少的都会给我们一些提示，大病来袭6种转瞬即逝的信号，让我们在生病之前就有感应。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 你知道蘑菇是上等佳肴吗？
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蘑菇营养丰富，味道鲜美，烹饪的时候特别容易入味，相信是很多主妇的最爱，平日里大家可以多吃点蘑菇，让自己的身体更棒。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 细数吃香蕉的五大禁忌
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香蕉吃起来方便，是很不错的水果，它本身也有很多的养生功效，但对于食用香蕉也存在着一些禁忌，你知道吗？
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分类: 2014-12-23 23:42
- 让你变得更聪明的饮料
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一说到饮料，大家都觉得含有太多的防腐剂，喝多了对身体不好，殊不知，有几种能让人变聪明的饮料，比如石榴汁，茶。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 虾的十二种家常做法
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虾肉营养丰富，新鲜的吃起来肉质细腻，口感更好，多食用新鲜的虾还能够补钙，做起来也方便。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 睡高枕头=低头工作8小时
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上班忙碌了一整天，到了晚上睡觉的时候，你一定想睡的很舒服，但你知道吗，睡高枕头=低头工作8小时，所以在家里睡觉一定不能用高枕头哦。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 让你短命的吃肉方式
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爱吃肉肉的人一定要知道，有些吃肉的方式会让你短命，比如炖煮过度的肉容易致癌，腌肉煎炸会产生大量的亚硝酸盐。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 健康增肥，你到底该如何办？
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胖子总是羡慕瘦子，然而瘦子增肥可比胖子减肥难多了，增重就必须跟减重相反，要增加饮食的摄取量，增加活动等，难度系数比增肥高多了。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 能够快速补充营养的食物
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现代人每天都处在忙碌的工作中，身体要有足够的营养才会健康，那你知道哪些食物堪称“营养全能王”？
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分类: 2014-12-23 23:42
- 141岁药王孙思邈 简单易行养生秘笈
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随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生，运动养生也是一个不错的选择，比如经常摇头，常梳头发，眼睛经常转。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 你所不知道的急救常识
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生活中往往会出现那么一小点儿意外，懂一些急救常识非常重要，常见的急救常识有烫伤，酒精中毒，炸伤等。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 身体很容易积累毒素，排毒食物大搜罗
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现在人越来越关注自己的身体健康，发现身体积累的毒素也很多，清肠排毒常规的方法就是助肝排毒，助肾排毒和润肠排毒。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 最不健康的三道家常菜肴
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我们总认为外面的食物吃多了不健康，自己做的家常菜健康营养，可你知道吗，家常菜肴中也有不健康的菜肴。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 七种坏习惯 有损脑的健康
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大脑对于我们来说是很重要的一个器官，然而生活中不好的习惯会损害我们大脑的健康，比如长时间饱食，不好好吃早饭，长时期抽烟等。
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分类: 2014-12-23 23:42
- 五官病的自然疗法
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现在由于工作使用电脑的原因，导致近视眼，眼睛不适的人越来越多，其实人的五官有自然疗法，并不一定需要靠物理治疗。
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分类: 2014-12-23 23:42
