汤煲粥类食谱
- 胡萝卜茅根马蹄猪骨汤
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材料：猪骨500克，茅根50克，马蹄6个，胡萝卜半个，蜜枣2粒做法：1、猪骨飞水后冲洗干净浮沫；茅根清洗干净，马蹄削皮后对半切开，胡萝卜削皮后切厚块，蜜枣冲洗干净；2、全部材料放进汤锅，加入8碗清水；3、大火煲开后，转小火煲2个小时；4、放
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2014-12-25 20:39
- 鲜蘑丝瓜蛋汤
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主料：鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个配料：小葱1根调料：盐适量、鸡精少许做法：1. 丝瓜去皮、用刀削成小块；2. 鲜蘑洗净、掰成小块；3. 锅中水烧开，放入鲜蘑，三分钟后放入丝瓜；4. 水再次翻滚后，加少许盐；5. 打入一个鸡蛋，用筷子迅速搅
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2014-12-25 20:39
- 干贝豆腐汤
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原料: 干贝25粒，豆腐300克，葱1小段，姜1小块，香菜1棵调料：盐做法：1、干贝洗干净后用清水浸泡3个小时以上；2、豆腐切成块状薄片，葱切成小段，姜切成丝备用；3、汤锅中放入清水，大火烧开，撒入葱姜丝；4、然后放入豆腐，泡好的干贝（泡干贝
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2014-12-25 20:39
- 娃娃菜肉圆汤
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材料：肥瘦肉600克、糯米100克、山药100克、鸡蛋一个、生姜20克、大葱30克做法：1、将肥瘦肉洗净切片，再改刀剁成蓉；糯米蒸成糯米饭；山药去皮剁碎；鸡蛋抽达成鸡蛋糊；生姜去皮切碎；大葱洗净切碎。2、将肉馅放入大碗中，依次调入
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2014-12-25 20:39
- 棒骨藕汤
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材料：棒骨1盒、莲藕1长节、生姜、葱结、葱末、花椒粒（主要材料如↓图所示）调料：盐、料酒、胡椒粉少许做法：1.锅内坐水，放花椒，生姜1块拍碎，葱结1个，下剁裂的棒骨，加入1勺料酒，煮至血腥浮沫起，捞出棒骨温水冲净浮沫备用； 2.炖锅一
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2014-12-25 20:39
- 黄颡鱼豆腐汤
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原材料：黄颡鱼小个头的4条、豆腐1块、海鲜菇随意、香菜2棵、大葱1段、姜1小块、小葱1根。调味料： 植物油1大勺、猪油1小勺、开水3杯、料酒1大勺、香醋1大勺、盐、糖少量、鸡精。做法：图1：香菜、大葱切小段，姜切片，小葱切
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2014-12-25 20:39
- 八宝豆腐汤
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原料：卤水豆腐、即食海参、鱿鱼、午餐肉、青豆、玉米、胡萝卜、香菇、家乐鱼味浓汤宝做法：1、卤水豆腐切方丁，放入加了盐的热水中浸泡；2、故萝、香菇、海参、香菇、鱿鱼分别切丁；3、青豆、胡萝卜、玉米和香菇分别提前焯
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2014-12-25 20:39
- 红蘑虾皮玉米汤
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原料：红蘑、虾皮、玉米，以及选用上等食材制成，不添加防腐剂的家乐浓汤宝，通过321步骤：三碗水+两份食材+一个家乐浓汤宝，就可以轻松做出汤鲜味美的开运汤。这道红蘑虾皮玉米汤，对健康很有裨益，鲜美可口还可以调节肠胃，有利尿
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2014-12-25 20:39
- 海茸排骨汤
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主料：海茸15―20克，肋排150克 枣4-5颗，姜3-4片做法：海茸剪短，放凉水里泡发3小时，开水里焯一下备用排骨焯一下水，红枣洗净放清水里浸泡取一砂锅，放入海茸、排骨、红枣、姜片，加入1000毫升清水大火烧开，小火炖煮一小时至肉烂，加
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2014-12-25 20:39
- 山药燕麦红枣糊
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材料：山药、自制红枣粉、燕麦、杏仁、蜂蜜做法：1、山药去皮切小块2、放入料理机，放红枣粉、燕麦3、加适量清水，打成浆4、入小奶锅5、大火煮开转小火略煮，稍稍搅拌一下6、出锅之后拌入适量蜂蜜
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2014-12-25 20:39
- 茄汁肉汤粉条锅
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原料：土豆2个，胡萝卜1根，粉条1把，小番茄数个。做法：1.土豆去皮，切成滚刀块。2.粉条泡在清水中至软。3.把炖过肉剩下的肉汤放在灶上加热，放入粉条，勤翻动。4.胡萝卜去皮切滚刀块下锅。5.兑入适量的热水，烧开后转小火炖煮15分
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2014-12-25 20:39
- 香菇萝卜汤
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原料：三碗水170ml，白萝卜500g，香菇50g，家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块。制作：1.白萝卜洗净，香菇切片备用。2.白萝卜切片，不用太薄，均等就好。3.锅中加入三碗水（750ml）。4.我选用的是猪骨口味的，试了一下味道不错，推荐。5.煮沸后加入
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2014-12-25 20:39
- 山药排骨汤
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材料：排骨，山药，胡萝卜，枸杞，白醋，盐步骤：1.排骨斩段，用清水冲洗干净。2.热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色。3.加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴白醋，转小火煲90分钟左右。4.胡萝卜，山药去皮洗净切滚刀块。加入
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2014-12-25 20:39
- 莲枣桂圆粥
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材料：大米半碗，莲子约20粒，去核小枣12个，桂圆干 30克，清水适量；做法：1、将莲子和小枣用清水冲洗干净，沥干水分待用；2、将大米淘洗干净，泡上一会儿，然后放入滚水中，用勺子搅拌煮上5分钟，然后加入莲子、小枣核桂圆干，再次沸腾后转小
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2014-12-25 20:39
- 羊肉汤
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原料:羊肉500克，大白菜500克，胡萝卜一根，腊肉一小块，枸杞少许，葱15克，姜15克调料:胡椒粉少许，盐少许做法:1，羊肉洗净后，切成小块，焯水备用2，锅中放油，加入葱末，姜片爆香3，加入羊肉炒一会儿4，再加入适量的水，因为羊肉比较不容易熟，最
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2014-12-25 20:39
