家常菜谱
- 爆腌萝卜
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早餐喝粥配上一份小菜才是最好不过的，今日推荐爆腌萝卜，自己制作爆腌萝卜方便又简单，可以做到随吃随腌，但不适合多吃，泡菜的盐水很容易产生亚硝酸盐。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 平菇炒肉末
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平菇炒肉末，清淡爽口，芳香四溢，保留了平菇原有的香味，放入肉末，平菇吸收肉末的清香味，变得更有味道，更有口感。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 烤藕片
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烧烤摊上放着孜然等多种调味的素食品，吃起来非常好吃，尤其最爱吃烧烤藕片。近日，在家里用烤箱，试着做了孜然烤藕片，没想到味道跟烧烤摊上的一样好吃，还健康。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 一口鲜腐皮卷
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这款一口鲜腐皮卷里面添加了猪肉，胡萝卜，豆腐皮，鸡蛋，韭菜，营养丰富，有利于人体吸收全面的营养，一口咬下去，满嘴都是香味。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 炒姜丝
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最近上海的天气时而炎热时而凉飕飕，正是换季的时节，很容易感冒。感冒，大家的第一反应是吃药，不如试试看这道炒姜丝，说不定会对你的感冒有所帮助哦。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 蒜泥空心菜
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平日里总是在外面吃饭，吃的太过油腻，就算是口味清淡的菜，也感觉是地沟油做出来的，吃着不健康。周末的时候，在家里给自己烹饪了素菜，今日推荐蒜泥空心菜，清淡可口。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 蒜香孜然豆腐
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豆腐富含丰富的营养物质已经是众所周知的了，然而把豆腐制作成小零食的品种并不多见，最常见的是臭豆腐，这道蒜香孜然豆腐荤素搭配，又有烧烤的口感，在配上啤酒，搭配起来很赞哦！
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分类: 2014-12-25 20:12
- 烧汁皮蛋肉松拌豆腐
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对于忙碌的上班族来说，简单方便营养丰富的食物才是最好的，今天推荐烧汁皮蛋肉松拌豆腐，鲜嫩爽滑的豆腐，加上味道独特的皮蛋，在浇上秘制烧汁，简单美味的小凉菜就可以上桌啦。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 香卤莲藕
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莲藕含有大量的蛋白质，维生素C等物质，女性多食用些藕片对自己的身体更是有好处的。这款香卤藕片，具有爽脆的口感，吃起来又香又脆。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 椰香甘蔗虾
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虾富含丰富的蛋白质，很多人食用虾来补充钙物质，也是很好的选择。今日来道椰香甘蔗虾，样子看起来像个大骨头，味道却鲜美无比，好吃，而且这道菜很特别。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 金钩白菜
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金钩白菜，寓意好，做法简单，汤汁鲜美，白菜软烂，而且白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效，在满是大鱼大肉的春节之际，吃点白菜有利于排肠毒，对身体起到很好的保健作用。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 蒜茸粉丝蒸丝瓜
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这款蒜茸粉丝蒸丝瓜，色彩亮丽，色香味俱全，芳香四溢，咬一口下去，又软又有口感，别看这是用最简单的食材做成的，味道却美味十足。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 开胃泡菜
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炎炎夏季，总是吃不下饭，可以试试看这道开胃泡菜，酸甜爽口，色彩鲜艳，配上粥，可谓是一顿不错的早餐哦！
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分类: 2014-12-25 20:12
- 炒大白菜
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白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。冬季吃白菜能养颜护肤。
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分类: 2014-12-25 20:12
- 卤豆腐干
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豆干含有丰富的钙物质，吃起来也很好吃，平日里尝尝做卤豆干来吃，也是夏秋季节家里的常备菜肴。卤过的豆干，有股浓郁的卤味，口感松软，制作简单，易学易做，也是懒人的最佳菜肴。
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分类: 2014-12-25 20:12
