女性养生
- 女人阴虚易显老，4个饮食妙招滋阴美颜
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阴是人体储备的能量，是维持人体正常活动的基本物质，包括精、血、津等。阴虚常常有两种表现，一种是由于体内营养物质，即阴液不足而导致的营养不良，缺水明显，如皮肤干燥，缺乏弹性，容易出现皱纹，粗糙无光泽等等。另一种表现为由于虚热和机能亢奋，从而导致油光满面，产生痤疮，还会出现黑色素增多，色素沉着，面色晦暗，眼圈发黑、内分泌失调，更年期综合症等。
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2014-12-23 23:17
- 让女性变丑的原因
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不想要变丑的女性，一定要记得养生的禁忌，不然自己的都不知道为什么变丑了，不用化妆也能让自己变得漂亮的方法。
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2014-12-23 23:17
- 10迹象暗示女性睡眠不足
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不少人头一挨上枕头就入睡，也许你会觉得这是睡眠状态好的变现。然而，这恰恰是你已经陷入睡眠不足状态的表现。日常生活中10个现象，提示你该补眠了！
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2014-12-23 23:17
- 女性补血需避免误区
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女性是最容易缺血的人，月经量多是最容易导致女性贫血的，因而补血对于女性来说是很有必要的，但很多女性也会有补血的误区，导致补血效果不能达到最大化。
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2014-12-23 23:17
- 营养大揭秘：西红柿越红越防癌？
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西红柿是我们最常见的食物，酸甜可口，很多人都喜欢生吃，觉得生吃更美味，然而蜂蜜拌西红柿营养更好。
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2014-12-23 23:17
- 女人必吃的防衰老食物
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近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。
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2014-12-23 23:17
- 早餐的5种杀手级食物
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随着科技的发展，中国人讲老祖宗那套健康饮食方法慢慢淡忘了，咱们现在是早餐随便吃，午餐凑合吃，晚餐大鱼大肉。怪说不得很多人年纪轻轻内脏器官就已经衰老。古人云：早餐要丰富，午餐吃个饱，晚餐少吃或不吃才最好。因此，想要养出好身体，来看看5类杀手级早餐是什么，以后尽量少吃。
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2014-12-23 23:17
- 女性的好肤色离不开的养生穴位
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都说女人比男人容易老，因而女人总是想尽一切办法，延缓自己的衰老，现在可以尝试养生穴位，让自己的身体进行自我调理，让肤色变得更好。
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2014-12-23 23:17
- 臭烘烘食物 呵护女性健康
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人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道怪异的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对多数人来说，则是不堪入鼻。女性一般很少会去吃一些会导致口臭等问题的食物，防止出现尴尬场景，但其实这些臭烘烘的食物却可以呵护女性健康 。
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2014-12-23 23:17
- 预防乳腺癌 常吃这些水果
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多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。下面，笔者为网友搜集了预防乳腺癌的水果有哪些的相关信息，希望能对大家有所帮助。
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2014-12-23 23:17
- 每天一杯醋抗衰 8个1养颜
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女人的养颜保健要注意哪些方面呢？如果平常没有注意这些的女人们，不妨看看下面这些养颜法，“八个一”让你的保养功夫事半功倍。
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2014-12-23 23:17
- 导致女性嘴角下垂的七个恶习
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勾起嘴角的迷人笑容，能够迷倒一众男人。但是如果你的嘴角下垂了，恐怕就无法营造这种魅力了。就算脸上的妆容多么完美，下垂的嘴角总会让脸部缺少一点美感。
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2014-12-23 23:17
- 胖妹必须注意的饮食问题
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俗话说，想要瘦那肯定要付出点代价，胖子可不爱听这话，如果你想要瘦，那不妨从饮食着手，让减肥不那么痛苦。
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2014-12-23 23:17
- 能够解决脸上瑕疵的食物
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不管什么季节，脸上的痘痘好像都有增无减，其实是脸部的水油失控，想要轻松祛痘，不如多吃些祛痘的食物吧。
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2014-12-23 23:17
- 肚子赘肉不复存在
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对于女人来说，小肚子是困扰很多人的难题，特别肚子是一圈圈的赘肉更是情何以堪？怎样减肚子赘肉呢？今天就推荐大家:8个减肚子赘肉简单方法。
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2014-12-23 23:17
