大众健康
- 电脑族养生：每天必喝的4杯茶
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现代社会，大气污染，水质变差，人的饮食习惯也发生了变化。导致各种毒素在体内沉积，毒素无法自动代谢排出。 久而久之形成各种亚健康状态。如果处理不当，则会向疾病方向转
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2014-12-23 23:36
- 治疗便秘5误区 多吃防便秘5个食物
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如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误
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2014-12-23 23:36
- 饿死也别吃 7大食物空腹吃要命
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不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，那你想过危害吗?哪些食物不能空腹吃可要知道。饿死也别吃，7大食物空腹吃要命!
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2014-12-23 23:36
- 高考考生早餐吃什么好？
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導讀：眼看高考就要到了，有關考試期飲食的話題又成了各大媒體的熱點。也有不少親友的孩子面臨高考，有些表示ldquo;一切如常，非常淡定rdquo;，有些表示ldquo;壓力很大，不
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2014-12-23 23:36
- 长期便秘怎么办？七招教你通大便
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俗话说ldquo;大便不通心事重重，大便一通浑身轻松rdquo;。当前受便秘困扰的人越来越多，从医学角度讲，便秘并不只是指大便ldquo;干燥rdquo;的意思，还包括排便次数减少(少于每
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2014-12-23 23:36
- 小心牙齿变黄! 10种食物 是牙齿美白杀…
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浆果(莓果等)浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。甜菜根(糖萝卜)甜菜汁落
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2014-12-23 23:36
- 有效消除脂肪肝的18条饮食疗法
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在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有ldquo;脂肪肝rdquo;。于是，这些病人焦急地问医生：ldquo;脂肪肝该如何治疗？rdquo;治疗的关键是减轻体
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2014-12-23 23:36
- 开水煮米饭更营养？
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平时蒸米饭，我们都习惯了先淘米，然后加冷水，再进行蒸制，这已是司空见惯的事儿了。事实上，正确的方法，应该是先把水烧开，然后再用开水蒸米饭。 为什么开水煮米饭更有营养?
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2014-12-23 23:36
- 千万别这样吃饭 否则变白痴
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日本科学家最近的一项研究发现：长期饱食的人大脑更容易早衰。 据称长期饱食会使人体内热量摄入过多，脂肪过剩，血脂增高，引起一种叫ldquo;纤维芽细胞生长因子rdquo;的
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2014-12-23 23:35
- 家庭自制食品更危险
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谈及食品安全，一般涉及三个方面：1、食材来源是否安全?2、生产过程是否安全?3、储运过程是否安全?国家一级营养师王雷军表示，家庭自制涉及的最大危机隐患在于ldquo;食材来
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2014-12-23 23:35
- 五类最伤胃恶习
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有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的ldquo;胃病大国rdquo;。胃病和生活方式关系紧密，也许就是日常
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2014-12-23 23:35
- 冬天裸睡好吗
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有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。这个跟冬夏没有关系。 不穿内
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2014-12-23 23:35
- 超市买食品的8个重大错误
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1.买油就选大桶的。由于很多商家推行ldquo;买得越多越便宜rdquo;的促销手段，很多人买的油几乎都是10斤左右的大桶装。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志
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2014-12-23 23:35
- 如何应酬不醉酒
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你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢，什么佐酒食物既能防醉
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2014-12-23 23:35
- 哪些蔬菜会伤害你的皮肤
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哪些蔬菜会伤害你的皮肤？对于女性来说，瘦身与美白大概都能入选最为关注的几个主题。（如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，几乎每一个爱漂亮的MM都想要自己再白一点，点击此
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2014-12-23 23:35
