人群养生
- 女性夏季最易惹上的五大“时尚病”
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人民网北京7月8日电 （刘婧婷、刘敏）夏季是女性的最爱，各种飘逸的长裙，再配上精致的饰品，尽显女性的柔美。但是为了美丽，一些女性的不合理的举动，可能受伤的却是自己，在时尚的背后，也许“时尚病”正向你袭来。
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分类: 2014-12-23 23:16
- “时间炸弹” 。让你越吃老的越快
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所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个\\\"年龄加速器\\\"。
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分类: 2014-12-23 23:16
- 肾虚6大危害 4种水果强效补肾养肾
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女人一旦肾虚，很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤暗黄、黑眼圈加重、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。所以在日常的饮食习惯中必须引起女性的注意，要多吃一些养肾的食物。
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分类: 2014-12-23 23:16
- 喝出水嫩好皮肤：13个饮水方法补水美
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人体几乎是由水分所构成，如何让水适当的导入体内，对于保养和健康是非常重要的一件事！体内水分不足，不仅会引起便秘、脱水等症状，还会引发干燥、粗糙等问题。相反，如果你懂得喝水的学问，就可以让身体摄取足够的水分，还能轻轻松松补水护肤，做个健康水美人。
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分类: 2014-12-23 23:16
- 女性养生：女人常吃12种食物抗衰老
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月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎么办？卵巢早衰吃什么好？爱美网健康告诉你月经不调跟卵巢早衰的关系，并推荐12种食物，补充雌激素，呵护卵巢。
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分类: 2014-12-23 23:16
- 美容养生：揭秘古代后宫佳丽秘制养颜方
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古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧!
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分类: 2014-12-23 23:16
- 14种女性专属抗衰老“不老药”
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超级食物多半有夥伴食物，通常和超级食物属於相同的类别，并且提供类似的营养。例如杏仁、葵花子、胡桃，以及其他几种坚果，都是超级食物核桃的夥伴食物，可以搭配食用。（来源：爱
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分类: 2014-12-23 23:16
- 肌肤越洗越白嫩只需洗脸水加点“料”
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洁面，不就是洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单吗？但是每天这样洗脸，你的皮肤也应该也是简简单单，永远都不会出众的哦。如果你会洗脸，在洗脸水加一点醋或一点牛奶，或许你的皮肤就比
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分类: 2014-12-23 23:16
- 常吃四种补肾水果 不做肾虚女
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一、葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气
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分类: 2014-12-23 23:16
- 女人经期保养很重要 禁做13件伤身事
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女性养生，女人经期调养很重要，禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期，这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人经期十三禁，生理期间千万不能做的事情，一定要注意的哈。好好注意女人经期十三禁，在特殊的时间里照顾好自己哦。
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分类: 2014-12-23 23:16
- 洗澡瘦身
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洗澡不但可清洁身体，还能减肥？每次洗澡的时候只要坚持做一做按摩，将脂肪多的部位和疲劳部位进行冲淋，只要坚持不懈就能达到瘦身美体的效果。
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分类: 2014-12-23 23:16
- 几种喝水方式让美丽打折扣
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导语：肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣！很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良
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分类: 2014-12-23 23:16
- 饭桌上4种不起眼的长寿菜
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平时我们吃的菜种类很多，吃哪种菜能抗衰老呢？食物的营养是抗衰老、增强免疫力最直接、最重要的环节之一。为了大家的健康长寿，我们应该在餐桌上经常准备以下这四种公认的长寿菜
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分类: 2014-12-23 23:16
- 加速女人衰老的睡眠方式
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睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！
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分类: 2014-12-23 23:16
- 6种食物 让你吃成凤姐
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你可知道吃对了食物可以美容养颜，吃错了食物可能就会让你越来越难丑哦。下面为大家分享了女人夏季养生的小常识，会让人越吃越丑的6种食物，赶紧一起来看看吧！ 1.蛋糕让你
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