真人养生
- 你是痰湿体质吗
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痰湿基本归为脾的原因，脾的阳气不足，就不能控制体内的ldquo;水rdquo; 慢慢积累的多，成为湿，再多，称为痰。逐渐就形成了痰湿体质。
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分类: 2014-12-24 00:30
- 能美容美白的中草药
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导读：爱美之心人皆有之。而这美，肌肤所占的比重是最大的。俗语说一白遮百丑。肌肤对一个人的形象的影响力绝对是你想象不到的，因而人们疯狂热衷于各种美容美白的方式，汗蒸、SPA、药浴等等。渐渐地，爱美人士又将目光转向了传统中医，一种更为安全又有效的方法，中草药美容美白。
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分类: 2014-12-24 00:30
- 血瘀体质的养生法
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体质特点面色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、肌肤甲错、易出血、舌紫暗或有瘀点、脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、
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分类: 2014-12-24 00:30
- 中草药益母草的名家论述有哪些
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益母草一年或二年生草本。茎直立，方形，单一或分枝，高60厘米至1米许，被微毛。叶对生；叶形多种，一年根生叶有长柄，叶片略呈圆形，直径4～8厘米，叶缘5～9浅裂，每裂片
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分类: 2014-12-24 00:30
- 虚型体质该怎么调养
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虚型体质是指脏腑亏虚，气血不足，阴阳偏衰为主要特征的体质状态。常见有以下三类：1、气虚体质：指素体气弱少力
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分类: 2014-12-24 00:30
- 适合不同体质的谷雨药膳妙方
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谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。饮食方面，应注重清热健脾祛湿，益肺补肾，在日常生活中，多吃一些祛湿利水的食物即
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分类: 2014-12-24 00:30
- 八大中药材堪称“八大仙草”
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提到中医，一定会联想到中草药，中草药的品种很多，有些在烹饪的过程中加入，有很好的养生效果。下面为你介绍八大中药材堪称“八大仙草”，快来看看吧。
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分类: 2014-12-24 00:30
- 夏天喝柠檬水有十大健康功效
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夏天喝柠檬水有十大健康功效？柠檬是很多女性喜爱的一种水果，并且营养价值高，很多女性用柠檬泡水喝，用来美白减肥，而除此之外，柠檬对于一些疾病还有预防
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分类: 2014-12-24 00:30
- 各种不同体质的夏季养生食疗
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中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择具有不同适合自己的养生办法，才是延年益寿的养生之道。下面就来介绍几种不同
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分类: 2014-12-24 00:30
- 三七粉的功效与用法及适用人群
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三七粉为五加科植物ldquo;三七rdquo;的主根加工成的粉，三七粉的功效和ldquo;块状rdquo;三七的功效完全一样，只是其形态不同而已，三七质非常坚硬，
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分类: 2014-12-24 00:30
- 湿热体质人群的调养
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看中医时，我们常会听医生说ldquo;湿热rdquo;。那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题呢?要明白湿热体质，先要看看湿热体质的表现
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分类: 2014-12-24 00:30
- 特禀体质如何养生?
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特禀质常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质，包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。特禀体质是一类体质特殊的人群，因此，特禀
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分类: 2014-12-24 00:30
- 阳盛体质的人应该如何养生?
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阳盛之人好动，易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己。遇易怒之事，用理性克服情感上的冲动。那么对于阳盛之人，要怎么
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分类: 2014-12-24 00:30
- 史上最抗衰老的中药材盘点 你知道几样
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中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 现在最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。
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分类: 2014-12-24 00:30
- 男女离都不开的竟是此神物“玛卡”
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由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉; MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了。
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分类: 2014-12-24 00:30
